Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 27 620 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 22 501 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 16 812 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 12 657 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 10 601 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
3 рецепта унікальних супів, які оцінить навіть гедоніст
©Pixabay Суп – звичайне щоденне блюдо, але і він може бути твором мистецтва! У блозі Олексія Онєгіна наводяться рецепти супів, які вам сподобаються: 1. Французький цибульний
4 літніх десерту, які допомагають впоратися зі спекотною погодою
Літо — найкраща пора для десертів! Пропустити таку кількість різноманітних фруктів і ягід на будь-який смак і гаманець просто недозволено. Єдине, що зупиняє багатьох
6 видів продуктів, які вбивають тягу до солодкого
©belchonock/IStock Як відомо, будь-яка дієта або система здорового харчування передбачає повний або частковий відмова від цукру. Це пов'язано з тим, що цукор може нанести
Підбірка порад щодо правильного харчування для офісних працівників
©Pixabay Сидячий спосіб роботи і відсутність фізичної активності протягом дня призводять до багатьох проблем зі здоров'ям, у тому числі і до набрання зайвої ваги. Саме тому
Корисні поради по раціональному використанню продуктів
Не рідко відбувається так, що наші плани і реалії не збігаються. Наприклад, ви вирішили приготувати чудову їжу на тиждень, приготували, а до кінця тижня у вас залишається купа
Вітчизняні «суперфуды», які не поступаються зарубіжним чіа і ягід годжі
Що таке «суперфуд»? Це продукти рослинного світу, які володіють високою концентрацією корисних речовин. Це корінці, насіння, листя, водорості, ягоди та інші частини
Apple більше не буде повідомляти про кількість проданих iPhone, iPad і Mac
© fazon1/IStock Apple оприлюднила звіт про результати діяльності у 4 кварталі 2018 року, повідомивши про зростання прибутку на 30%. Тим не менш кількість проданих девайсів
Актуальна друк фотографій в століття цифрових технологій
©swetlanafriesen/Pixabay Питання неоднозначне і багато хто не замислюються про те, що деякі девайси можуть їх підвести. Ми ділимося порадами, які побачили на Lifehack і
Як впоратися з тривогою і запобігти її появу
Як впоратися з тривогою і запобігти її появу
Як впоратися з тривогою і запобігти її появу
19.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock У гештальт-терапії (один з напрямків психотерапії) побутує думка, що переживання тривоги можна розглядати як зупинена збудження. Звичайно, під
7 звичок, які приведуть вас до здорового способу життя
© Julian Jagtenberg/Pexels Є думка, що зниження ваги приходить з придбанням деяких звичок. Це і планування, і зміна способу життя, формування здорових звичок. Ми зібрали 7
5 нешаблонных фільмів про жіночу дружбу, що вам потрібно обов'язково подивитися
© Focus Features Втомилися від «Відчайдушних домогосподарок» і «Сексу у великому місті»? Тоді ці п'ять нестандартних фільмів про жіночу дружбу, точно, припадуть вам до душі:
Дем'єн Херст створив 14 скульптур, які показують шлях від зачаття до народження
©Sky News Англійський художник Демієн Херст є одним з найвпливовіших людей мистецтва нашого часу. У жовтні цього року художник явив світу своє нове творіння під назвою «Дивна
Chanel і Пенелопа Круз: актриса знялася в новій рекламній кампанії бренду
© Esquire Чарівна актриса Пенелопа Крус з'явилася в мечтательном образі нової рекламної кампанії Chanel. Вона демонструє круїзну колекцію 2019 року. Редакція SUPER.UA
Нескладні основи краси голлівудської моделі Міранди Керр
© cosmo.com.ua 34-річна супермодель, мама і засновник Kora Organics, має власний спа-центр, є експертом у створенні природних брів і змішування смузі. Не так давно Міранда
Кращі вправи для тренувань в 2019 році: тепер точно схуднемо
© Bojan89/IStock Ви знаєте, що тіло схильне звикати до певних навантажень, і з часом перестає на них реагувати. Це означає, що ви перестаєте худнути і спалювати потрібну
7 спортивних «іграшок», які допоможуть в домашніх тренуваннях
©JESHOOTS.com Іноді галасливий тренажерний зал, старий стадіон і переповнений клас з групових зайняти хочеться змінити на щось більш спокійне. Адже і вдома можна ефективно
Всі обговорюють маленького хлопчика, що став раптово популярним завдяки рідкісному кольором очей
Незвичайний яскраво-блакитний колір очей маленької дитини раптово став темою дуже бурхливих обговорень в соцмережах. А вся справа в тому, що хлопчик за походженням – азіат,
Як заощадити гроші на дитячому дні народження
© evgenyatamanenko/iStock Організувати дитячий день народження – завдання не з легких. Де провести свято? Скільки дітей запрошувати? Які придумати розваги? І найголовніше
Відносини сприяють збільшенню ваги, дослідження
© Milkos/iStock Ви правильно харчуєтеся і займаєтеся спортом, але зайва вага лише додається? Можливо, в цьому винні ваші відносини. InStyle розповідають про новому
Дослідження показало, що рак у дитини здатні вилікувати молюски
© insjoy/iStock За словами дослідників, молюски можна використовувати для лікування раку. Випробування показали, що полісахариди, витягнуті з цього продукту здатні