Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 851 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що краще для дітей: антисептик або вода з милом
© Lacheev/iStock Діти, які миють руки антисептиком, хворіють на грип та застуду на 23% рідше. До такого висновку прийшли вчені на чолі з Андалузским громадським фондом
5 найбільших помилок при виборі місця проведення весілля
© g-stockstudio/iStock Підготовка до весілля – справа дуже відповідальна, і однією з найважливіших його частин є пошук відповідного місця для святкування. Сайт Pure Wow
Корисні поради від Уляни Супрун: як навчитися жити без стресів
©Zoran Zeremski/IStock Життя без стресу, напевно, прекрасна. Що ж необхідно робити, щоб навчитися жити без стресу? Про це знає Уляна Супрун, і рекомендує кілька змін, які
10 важливих порад, які варто подати молодому батькові
© UberImages/IStock Папи відіграють значну роль у розвитку особистості дитини, навіть якщо не надто охоче беруть участь у виховному процесі. Ось 10 важливих порад молодим
11 порад, як пережити розставання
У кожного в житті були короткі, довгі, ранні або пізні відносини. Коли любов правильна і красива, починається новий рівень – спільна щасливе життя. Але що робити, коли всі
5 міфів про авіаперельоти з дітьми, у які ми продовжуємо вірити
© Anugrah Lohiya/Pexels З настанням тепла багато хто з нас задумується про подорожі та відпустку. Особливої уваги у цьому питанні потребують найменші члени сім'ї. Якщо ви ще
Чому насправді за пиво ми повинні бути вдячні жінкам
© Tembela Bohle/Pexels Не дивлячись на те, що пиво у кожного з нас асоціюється з чоловіками, спочатку його варили жінки. Детальніше про це розповідає портал Huffingtonpost. На
5 рецептів з Гаррі Поттера, які можна приготувати вдома
©popsugar Шанувальники Гаррі Поттера ніколи не зможуть відтворити той чарівний світ книг і фільмів в реальність. Проте, одна річ, яку ви можете втілити в життя — це їжа і напої,
Смачні продукти, які знизять рівень холестерину до мінімуму
© Artfully79/IStock Вчені не припиняють пошуки нових натуральних «борців» з холестерином в наших організмах. І їх пошуки увінчуються успіхами – останнім часом виділили
Нічні перекуси, які не зашкодять здоров'ю
Погодьтеся, що іноді в пізній час доби прокидається голод і хочеться з'їсти щось шкідливе або перше, що попадеться. Саме для таких випадків ми підібрали варіанти здорових
4 ознаки, що ви їсте занадто багато солі
© onefox/Pixabay Сіль міститься в багатьох продуктах та стравах, так що ми можемо навіть не підозрювати, що вживаємо в їжу надмірна кількість цієї речовини. Вся сіль на 40%
Сніданки, від яких слід відмовитися котрі худнуть
© IStock Кажуть, що все з'їдене до полудня ніяк не шкодить фігурі, але, якщо вага все одно зростає, значить, щось ми робимо неправильно. Настав час переглянути своє ставлення до
Як одягатися в стилі технічних мільярдерів менше ніж за 200 доларів
Ключові фігури Силіконової долини може і не є знавцями моди, але більшість з них володіє непоганим смаком. Сірі футболки Марка Цукерберга, які вже стали легендарними, шиють на
3 дивовижних шляхи, за якими все ще відбувається еволюція людини
© Pixabay Еволюція дала людству потужний мозок, плоскі ступні і віддалені великі пальці. Але це ще не закінчення эволюуи. Від вживання молока до боротьби з хворобою – люди все ще
Неймовірний будинок, вартість якого менше 20$
Неймовірний будинок, вартість якого менше 20$
Неймовірний будинок, вартість якого менше 20$
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pinterest Якщо ви хочете створити затишок у своєму будинку, але не володієте значним бюджетом, то візьміть приклад Кімберлі Уїнн. Жителька Едмонтона (Канада) перетворила
3 кращих дезодоранту з натуральних компонентів
©Vasyl Dolmatov/iStock Чи знаєте ви, що натуральні дезодоранти можуть бути не менш ефективними, ніж звичайні? Органічні дезодоранти не містять хімічних компонентів і є на
6 корисних порад для новачків на сноуборді
© Jag_cz/iStock Хочете навчитися кататися на сноуборді, але боїтеся? Чемпіонка Джулія Марино допоможе вам подолати страх. Self розповідають про невеликих хитрощів, які
Корисне дослідження, яке пояснює зв'язок між раннім пробудженням і боротьбою з депресією
© GeorgeRudy/IStock Нове дослідження вчених з США дозволило визначити одну з корисних звичок, що може знизити ризик розвитку депресії у жінок. Редакція SUPER.UA розповідає
3 кращих вправи на ноги, для яких не потрібні тренажери
© Deagreez/iStock Для того щоб мати стрункі та дужі ноги, не обов'язково годинами крутити педалі або без втомилися займатися на тренажерах. Регулярно виконуючи ці три прості
7 причин, коли дійсно потрібно пропустити тренування
© Huffington Post Пропагування здорового способу життя, що включає не тільки правильне харчування, але й інтенсивні фізичні вправи, призвело до того, що пропуск тренування