Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 168 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 128 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 536 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 455 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 628 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
6 порад, які допоможуть налагодити сон з малюком
Як правило, діти не люблять лягати спати, адже вони не розуміють, чому потрібно припинити грати з друзями і піти лягти в темній кімнаті? Адже це звучить жахливо. Діти можуть
Відмова від м'яса: 7 причин, чому корисний перехід на рослинну харчування
©moreharmony/Pixabay Напевно, ви помітили тенденцію переходу людей на вегетаріанство. Причини цього можуть бути абсолютно різні, але не в цьому суть. Ми вирішили
3 рецепти страв для пікніка від легендарного Джеймі Олівера
© Pexels Хочете провести останні дні літа красиво і смачно? Тоді, поки дозволяє погода, влаштуйте пікнік на природі! Пропонуємо три відмінних рецепти страв для пікніка від
Корисні та здорові продукти, які несуть шкоди нашій екології
© Alena Koval/Pexels У той час як всі вважають, що тільки нездорова їжа приносить шкоди навколишньому середовищу, корисні продукти, на жаль, теж просуваються в цьому
2 простих і здорових страви средземноморскої кухні
© appforhealth.com Якщо ви шукайте здорові та смачні рецепти, спробуйте страви середземноморської кухні. Тисячі досліджень доводять, що вживання такої кухні допомагає
6 простих рецептів морозива, яке можна зробити вдома
Символ літа — це море, відпочинок і, звичайно ж, морозиво. Якщо ви хочете, щоб було і смачно, і корисно, то краще приготувати десерт будинку. Тому ми пропонуємо вам 6 рецептів
5 низьковуглеводних рецептів, які змусять забути про випічці
©Country Living Хочете приготувати щось корисне і неймовірно смачне? Спробуйте один з цих рецептів з низьким вмістом вуглеводів! 1. Салат з огірками та помідорами ©Pixabay
4 ознаки, що ви їсте занадто багато солі
© onefox/Pixabay Сіль міститься в багатьох продуктах та стравах, так що ми можемо навіть не підозрювати, що вживаємо в їжу надмірна кількість цієї речовини. Вся сіль на 40%
6 кроків, які допоможуть швидко очистити печінку
©iStock Здоров'я людини залежить від того, наскільки добре його організм видаляє токсичні речовини. З-за впливу токсинів з навколишнього середовища токсичних продуктів
20 суперпродуктів для людей 50+
20 суперпродуктів для людей 50+
20 суперпродуктів для людей 50+
08.03.2019 Їжа та рецепти 0
@ LubosHouska/Pixabay Незалежно від того, скільки вам років, дуже важливо правильно харчуватися і вибирати їжу для раціону «з розумом». У 50 років людина вже не може дозволити
Новий патент Apple передбачає самопредупреждение iPhone про спам
© marchmeena29/Istock Спам давно перестав бути проблемою виключно електронної пошти, адже нав'язлива реклама добралася і до телефонів. Насправді це величезна проблема,
Комп'ютерний комплект Kano Touch дозволяє дітям будувати і кодувати їх власний планшет
© fatherly.com Не секрет, що в сучасному світі звичні професії стають зовсім непотрібними. Сьогодні особливу цінність набувають навичок у сфері програмування. І чим раніше
Чому ми прокидаємося вночі і не можемо після цього заснути
© MilanMarkovic/Istock Дослідження, опубліковане в «Журналі психіатричних досліджень», показало, що 35% населення в цілому мають справу з безсонням вночі, принаймні, три
5 життєвих питань, які необхідно делегувати заради власного успіху
© marchmeena29/iStock Якщо ви хочете досягти успіху, то делегування має стати вашим новим кращим другом. Це не означає, що вам потрібно відмовитися від усього, що ви любите,
Набір рішучих дій для тих, хто хоче впоратися з прокрастинацією
© Pinkypills/iStock Прокрастинація, або звичка відкладати важливі справи на потім, призводить до виникнення життєвих проблем і психологічних розладів, знайома дуже
Вчені виявили, що деякі представники дикої природи також переживають "менопаузу"
© theanimalw.com Вчені виявили, що білухи і нарвали переживають менопаузу «як люди». Вони перетинають межу, яка украй рідко зустрічається в тваринному світі, і допомагає
8 простих способів залишатися активними впродовж усього дня
© reda bacha/Flickr Незалежно від того, чи працюєте ви вдома або в офісі, важливо часто рухатися, особливо, якщо ви весь час сидите перед комп'ютером. Від цього залежить ваше
Природні засоби від бронхіту, які лікують дітей і дорослих
Існує помилка, що бронхіт – це дуже серйозна хвороба, яку необхідно лікувати в лікарні. Іноді це дійсно так, але в основному бронхіт можна вилікувати самостійно, хоч це і займе
5 лайфхаков, які допоможуть довести мету до кінця
© iStock Починаючи будь-який новий проект, ви напевно хочете домогтися максимальних висот в найкоротші терміни, але проходить час і ваш ентузіазм згасає, а йти далі ставати
Як правильно і в якому порядку застосовувати продукти по догляду за шкірою
Догляд за шкірою – дуже непростий і багатокомпонентний процес, що вимагає від вас послідовності дій. Часом йде ціла вічність на те, щоб розібратися, для чого потрібні всі ці