Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 913 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 792 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 350 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 090 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 641 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі ноутбуки 2-в-1, які будуть актуальними в 2019 році
Якщо вам потрібен максимально компактний і мобільний ноутбук, то варто придивитися до рішенням 2-в-1. Такі гаджети передбачають різні сценарії використання, адже ви в
12 фактів про космосі, які здивують кожного
© alex-mit/iStock На жаль, людство все ще володіє мінімальними знаннями про всесвіт, в якій ми живемо. Тим не менш поступово вчені і слідчі вивчають навколишній світ, роблячи
NASA визначили дати тестових польотів кораблів Boeing і SpaceX
© NASA NASA уклала контракти зі SpaceX і Boeing, які розробляють кораблі для доставки космонавтів на МКС. Крім цього, Національне управління по аеронавтиці і дослідженню
10 захоплюючих YouTube-каналів з науковими експериментами
© Shaiith/iStock Якщо ви вважаєте, що YouTube – це виключно розважальна платформа, то помиляєтеся. Останнім часом на найбільшому відеохостингу з'явилася величезна
Чому ми постійно спізнюємося і як з цим боротися
© HbrH/iStock Запізнення зазвичай змушує людей виглядати вкрай непрофесійно не тільки тому, що це робить їх дезорганізованим. Вони змушують інших чекати, що виглядає як
Книги для жіночого саморозвитку: поради від практикуючого психолога
Книги для жіночого саморозвитку здатні не тільки змінити наш світогляд, але і підняти самооцінку. Такі книги можуть дати потужний поштовх для змін у житті, тому добірка від
Хороші звички, які повинен розвивати кожен мандрівник
© interstid/iStock Чим більше ви подорожуєте, тим більше ви усвідомлюєте помилки, які здійснювали під час поїздок. Виправити їх заздалегідь — найкращий варіант не зіпсувати
Ви ні за що не повірите, з ким сфотографувалася ця дівчина на свій випускний
© Makenzie Noland/Instagram Випускниця Техаського університету A&M Макензі Ноланд шокувала своїх передплатників в Instagram незвичайними фотографіями з
5 ознак нестачі в організмі жирної кислоти омега-7
© framesdirect.com Ви, безсумнівно, багато чули про жирних кислотах омега-3 – життєво важливих жирах, які є ключовими для здоров'я нашого мозку і серця. У великій кількості
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
07.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Важливо пам'ятати, що найважливіший ресурс в цьому світі — час. Його не можна купити і надолужити згаяне, тому розпоряджатися ним потрібно максимально вдумливо, адже кожна
Superlook: як створити ефектний образ з шкіряними речами
Шкіряні речі здатні додати будь-якому образу нотку зухвалості і гранжу, до того ж, вони універсальні і довговічні. Не дивлячись на те, що шкіра в одязі – досить спірний
Super-тренд: як стильно і доречно носити поясну сумку і сумку-браслет
Нарівні з класичними шкіряними і плетеними, поясні сумки, а також сумки-браслети, заповнили простір fashion-індустрії. У нових колекціях провідних модних брендів, ви
Як доглядати за шкірою взимку: корисні лайфхаки і продукти
©SanneBerg/IStock Взимку наша шкіра, як ніколи, потребує дбайливого догляду і захисту від несприятливих погодних умов. У холодні зимові місяці шкіра обличчя і тіла схильна
Chanel і Пенелопа Круз: актриса знялася в новій рекламній кампанії бренду
© Esquire Чарівна актриса Пенелопа Крус з'явилася в мечтательном образі нової рекламної кампанії Chanel. Вона демонструє круїзну колекцію 2019 року. Редакція SUPER.UA
Корисна фітнес добірка, з якою ваші легені стануть здоровішими
© KarinaUvarova/iStock Наше самопочуття безпосередньо залежить від стану легень, адже організм людини не може функціонувати без достатньої кількості кисню. Якщо ви хочете
5 вправ, які можна робити в будь-якому місці
© OcusFocus/IStock Багато хто впевнені, що шлях до здорового способу життя обов'язково лежить через спортзал, але це далеко не так. Для того щоб схуднути і надати тілу красиві
5 рухів в спорті для швидкого поліпшення фізичної форми
©jacoblund/IStock Якщо ви хочете в короткі терміни добитися бажаної фізичної форми і разом з тим, покращити своє здоров'я, зверніть увагу на 5 ефективних вправ, які ми
10 міфів про здоров'я, в які пора перестати вірити
© Doucefleur/IStock «Довіряй, але перевіряй» – ця фраза може ставитися до всієї інформації, яку ми отримуємо з дня у день. Особливо ретельніше потрібно перевіряти факти, що
Чому друзі не замінять психотерапевта і як останні можуть бути корисні
Вельми поширена думка — навіщо потрібно ходити до психотерапевта і витрачати гроші, коли можна безкоштовно поплакатися в жилетку друзям. Адже вони можуть дати ті ж поради, що і
10-хвилинний щоденний ритуал, який допоможе поліпшити відносини з партнером
© Povozniuk/iStock 10-хвилинну перерву для розмови з вашим партнером кожен день, може здатися не революційним інструментом взаємин, але якщо застосувати його