© jeffcarlson.com MacOS Mojave – досить велике оновлення операційної системи від Apple, який приніс чимало змін. Вперше нову версію операційки продемонстрували на

© Porapak Apichodilok/Pexels Для більшості людей відпустка — це можливість розслабитися, провести час зі своїми близькими і подивитися визначні пам'ятки. Але не для всіх.

©Pixabay Якщо ви хочете йти в ногу з часом і бути професійним маркетологом, то вам просто необхідно читати кращі книги з маркетингу. Ділимося збіркою, яку підготував сайт Optin

© Thiago Santos/iStock Весна – прекрасний час для нових звершень, а також подорожей. Як в інші країни, так і по рідній Україні, в якій також є на що подивитися. Краще подумати і

© Wavebreakmedia/iStock Як урізноманітнити своє дозвілля? Як би банально не звучало, але можна подивитися цікавий фільм. В інтернеті є чимало збірок для людей з різними

© interstid/iStock Чим більше ви подорожуєте, тим більше ви усвідомлюєте помилки, які здійснювали під час поїздок. Виправити їх заздалегідь — найкращий варіант не зіпсувати

© gpointstudio/IStock Ви можете бути експертом в пошуку рецепту щастя і все одно залишатися нещасливим. Це означає, що у вашому житті мають місце негативні думки, неспокій і

© IStock Мрієте стати кращим працівником року, здивувавши боса і всіх своїх колег? Тоді ознайомитеся з нашим списком особистісних якостей, які допоможуть вам стати краще,

© Mkovalevskaya/IStock Снуд – модний шарф, який можна побачити всюди: на обкладинках Vogue, на шиї у жінок і навіть чоловіків. Взимку цей аксесуар не тільки доповнить ваш

Невдоволення тілом спонукає нас тренуватися і сідати на дієти. Однак іноді єдине, що стоїть між вами і поставленою метою — це мотивація. Як відомо, найскладніше в будь-якій

Як схуднути вдома і в спортзалі? Що саме буде корисним для спалювання жиру? Є величезна кількість методик, які обіцяють швидкий результат. Але так вони ефективні? Ми хочемо

© Naser Chawroka/Flickr Як відомо, правила придумані для того, щоб їх порушувати. Сьогодні ми розповімо вам про правила схуднення, порушення яких не зашкодить вашій фігурі.

© Fascinadora/IStock Згідно зі статистичними даними, в Україні щорічно народжується близько 400 тисяч дітей (з 2016 року). Прем'єр-міністр України Володимир Гройсман

©yacobchuk/IStock Як тільки найменший конфлікт назріває, ваш партнер діє за принципом страуса — ховає голову в пісок? Якщо ви як раз з тих людей, які воліють відкрито говорити

© jacoblund/iStock Якщо ви живете разом, чи означає це, що тепер у вас все повинно бути загальне, навіть відпустку? А якщо у вас різні інтереси, смаки, хобі, різне коло

© Alem Sánchez/Pexels Багато людей вважають за краще вживати алкоголь виключно в компанії друзів, колег та родичів, але не поодинці. Однак, ця звичка може перерости в таку

©ASIFE/iStock Зазвичай весільна метушня так затягує, що вільного часу практично не залишається, і молодята забувають обговорити один з одним важливі питання і подумати про

Не думайте, що страви з морепродуктів змусять вас витратити багато часу. Особливо, якщо мова йде про креветках. Їх перевага в тому, що час приготування займе кілька хвилин.

© peangdao/iStock Вуглеводи в здоровому харчуванні найчастіше представлені макарони твердих сортів, зерновими і, звичайно ж, рисом. Але, в пошані завжди був коричневий або

©Pixabay Яблука – воістину чарівні фрукти! Вони допомагають скинути зайву вагу, зменшують ризик виникнення діабету другого типу, що підвищують імунітет та запобігають