Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 295 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 219 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 639 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 553 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 702 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
14 продуктів, які працюють краще детокс-дієти
©Pixabay Магній в поєднанні з цинком є ідеальною комбінацією речовин, які відмінно справляються з очищенням організму. Магній стимулює активність клітин, тому токсини
Побічні ефекти великої ваги, які псують здоров'я
© Agencia ID/Flickr Багато людей бажають привести вагу і фігуру в норму, і причини на те в кожного свої: хтось бажає блищати у відкритому купальнику, а кому-то потрібно влізти в
7-денний план харчування на 1500 калорій, що допоможе схуднути
© a_namenko/IStock Прийнято вважати, що дієтичне харчування не може бути смачним. Але насправді це твердження не має нічого спільного з реальністю. Ось план харчування на
10 продуктів, відмова від яких збереже молодість надовго
©dragana991/IStock Недавні наукові дослідження показали, що певні напої і продукти, а також їх зображення здатні викликати у людей залежність, подібна до тієї, що
6 неочевидних продуктів з користю для шкіри і волосся
© Pexels Згідно з недавнім опитуванням, середньостатистична жінка витрачає близько 4000 доларів США в рік, або 250 000 доларів протягом усього життя, на косметичні засоби,
Royole випустила смартфон майбутнього, який може складатися
© Royole Концепти гнучких смартфонів давно заполонили мережу, але навряд чи хтось припускав, що вони втіляться в реальність так швидко. Перший в світі телефон, який можна
Білл Гейтс презентував туалет майбутнього, який здатний працювати без води
© Reuters Засновник корпорації Microsoft Білл Гейтс відвідав технологічну виставку в Китаї, де презентував туалет майбутнього. Інноваційний пристрій не вимагає
У що пограти: новинки ігор, які вийшли в 2018 році
© Deagreez/iStock Ринок комп'ютерних розваг продовжує стрімко рости, що не може не радувати геймерів по всьому світу. Сучасні комп'ютерні ігри – це справжні витвори
Гороскоп на березень 2019 року для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на березень 2019 року підкаже, як підготуватися до нового місяця і і з якими подіями належить зіткнутися. Ці поради допоможуть вам впоратися з неприємностями і
25 простих способів бюджетно оновити свою квартиру
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Не можна заперечувати той факт, що місце, де людина живе, чинить величезний вплив на його повсякденне життя. Проте є одна велика проблема, з
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Gajus/iStock IP-адреса – це якась подоба вашого ідентифікатора мережі, який фіксується всіма відвідуваними сайтами. Знати свій цифровий адресу важливо відразу з кількох
6 корисних лайфхаков, навіть якщо ви далеко не жайворонок
©g-stockstudio/IStock Незважаючи на те, що багато хто називає ранок кращою частиною доби, не всі з цим згодні. Якщо ви «сова», ви явно не любите цей період часу. Перші кілька
Найкращі засоби від зморшок, які працюють навіть вночі
© lenanet/iStock Нелегко знайти дієвий засіб від зморшок, але Cosmopolitan це зробили. Вам більше не доведеться думати про те, як повернути молодість. Використовуйте
Як прокачати руки, щоб носити одяг з відкритими плечима
Як би не хотілося, але не можна спалювати жир з певній області тіла за допомогою вправ, націлених тільки на одну частину. Щоб прокачати руки, вам потрібно збільшити кількість
8 рухів у спорті, які принесуть більше шкоди, ніж користі
© Isabella Mendes/Pexels Можливо, це вас здивує, але приблизно третина популярних вправ здатні завдати дуже серйозної шкоди вашому тілу. Це вагомий привід переглянути
5 причин, які пояснюють збільшення ваги
© IStock Ви не розумієте, чому тренування не приносять користь? Або ви сидите на дієті, а вага не зменшується? Ми допоможемо вам розібратися в проблемі і розповімо, чому у вас
10 простих способів залишатися здоровими цим літом
© Pixabay Яке літо може бути без засмаги, шашликів і гучних вечірок біля басейну? Однак не варто забувати, що спекотне сонце може принести багато веселощів, так і переживань з
Як допомогти дитині стати самостійною
©Pixabay Як навчити дитину самостійності? Діти висловлюють прагнення до неї на двох етапах – у ранньому дитинстві та в підлітковому віці. Це почуття самоврядування стає
Не в грошах щастя: речі, які насправді потрібні дітям для благополуччя
© Studio 7042/Pexels Що кожній дитині необхідно від батьків в першу чергу? Звичайно ж, увага і турбота, які сприяють їх розвитку, виховання і зростання як особистості. Але крім
Як перестати вживати алкоголь: 11 вірних способів відмови в 2019 році
© Burst/Pexels Іноді випити келих вина або пива з друзями – це нормально. Але є люди, які бачать в спиртних напоях сенс життя – це алкогольна залежність. Women Fitness