© Lacheev/iStock Існує поширена помилка, що щоденна фізична активність припускає, що ви повинні ходити в спортзал. Оплата щомісячного членства може бути корисною для деяких

© Milkos/iStock В області здоров'я і раніше, існує багато неправдивої інформації, якою ми продовжуємо вірити. Пора розібратися у фактах і відшукати правду. Сьогодні ми

©oatawa/IStock Ви повні рішучості змінити свою фігуру, накачавши м'язи або скинути пару зайвих кілограмів? Напевно ви не знаєте з чого правильніше за все почати. Редакція

© reda bacha/Flickr Якщо починати робочий тиждень з правильною тренування, можна зарядитися енергією, необхідною для того, щоб впоратися з будь-якими труднощами.

© tatyana_tomsickova/IStock Кожна мама, навіть якщо новонароджений — далеко не перша дитина в сім'ї — стикається з проблемою вибору якісного харчування для малюка.

©Pixabay Генетичні захворювання у дітей – серйозна проблема, яка з кожним роком стає все актуальнішою. Сімейний консультант і дефектолог Наталія Керре розповіла про

© federicomarsicano/iStock Вагітним жінкам слід робити вправи з низьким рівнем інтенсивності, щоб не допустити перевантаження і перетренованості. Потрібно знайти той вид

© Pixabay/Рexels Багато батьків вважають, що сон на балконі – це хороша альтернатива прогулянок з малюком. Але не все так просто, адже в деяких країнах за таку поведінку матерів

© pexels Instagram наповнений вражаючими зображеннями, здавалося б, ідеальних сімей, які насолоджуються часом разом. І, якщо ви переглядаєте фотографії у вашій заповненої

© silviarita/Pixabay Вже скоро настане самий світлий і барвистий свято — Великдень. Це означає, що на більшості кухонь країни умілі жінки, чоловіки і діти будуть готувати

Дуже багато сказано про корисні сніданки, вечері і перекуси. Чомусь мало уваги приділяється обіду. Однак це також важливий прийом їжі. Саме тому ми знайшли поради по

©Pixabay Сезон смачних помідорів у розпалі! Але, щоб через деякий час вони не втратили свій смак і аромат, ви повинні знати, як їх правильно зберігати. Сайт Popsugar розповів,

© iStock Ви напевно чули про чудодійний ефект морепродуктів і різних горіхів на ваше хтивість – ці продукти дійсно мають ефект. Але, що якщо ваше побачення не передбачає вечері,

© Koreaboo В Англії розробили дієту, яка може допомогти позбавитися від зайвих 5-7 кілограмів! Дієта розрахована на 21 день і передбачає досить різноманітне харчування – вам

© Irrin0215/IStock Фудблогером може стати не кожен, адже для цього потрібно не просто любити готувати, але також вміти красиво фотографувати і підносити свої кулінарні

©Anaiz777/IStock Про користь клітковини — харчових волокон, які містяться в продуктах рослинного походження, дієтологи та прихильники здорового способу життя говорять

©silviarita/Pixabay Якщо з організму виводиться недостатня кількість води, то відбуваються набряки рук, ніг, обличчя. В тому, випадку, якщо це трапляється не так часто і

© Deagreez/IStock Сучасні цифрові камери дозволяють робити відмінні знімки навіть непрофесійним фотографам. Тим не менше багато новачків стикаються з деякими труднощами

© baloon111/iStock У більшості з нас принтери асоціюються з офісом, але такий девайс буде не зайвим і вдома. Наприклад, ви зможете самостійно роздруковувати фотографії або

© ismagilov/iStock Інвестиції в акції компаній – це не найпростіший, але досить надійний спосіб заробляти. Звичайно, для успішної участі у торгах на фондових ринках потрібні