Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 212 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 166 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 572 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 489 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 653 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Де зберігати гроші вдома: 15 надійних місць
Де зберігати гроші вдома: 15 надійних місць
Де зберігати гроші вдома: 15 надійних місць
23.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Sergey Nazarov/IStock Багато людей зберігають гроші у себе вдома, а не в банку, однак у цьому випадку виникає питання, куди ж їх краще покласти. Портал equity розповідає, де
Річний фотошоп: як прибрати з тіла засоси, подряпини і синці
Засоси, подряпини і синці нікого не прикрашають. Особливо вони можуть зіпсувати зовнішній вигляд і настрій жінкам. Не варто чекати поки вони самі пройдуть, якщо можна від них
Стрижки для хлопчиків: як постригти дитину в 2018 році
© ValuaVitaly/iStock Хочете, щоб ваш син виглядав модно і стильно? Можна досягти цього за допомогою незвичайної стрижки. Можливо, ви з дитиною втомилися від класичних
Як зменшити талію і боки, тренуючись вдома
© Medical News Today Кожна жінка мріє про красивих вигинах і про ідеальної талії, але не всі володіють такою фігурою. Коли ми гладшаємо, вигини пропадають, з'являються вушка на
7 прихованих знаків того, що чоловік таємно закоханий у вас
Чоловіки можуть приховувати свої справжні почуття, тому здогадатися про них іноді буває складно. Але сайт Ashley Kay дає кілька підказок, які допоможуть дізнатися, чи
Детальний план силового тренування з гантелями для дівчат
© undrey/IStock Давно відомо, що тривалі кардионагрузки змушують тіло розщеплювати не тільки жирові відкладення, але й м'язи, тоді як наявність останніх як раз і необхідно
6 низькокалорійних алкогольних напоїв для тих, хто піклується про фігуру
©Matan Segev /Pexels Ви знаєте, що в алкогольних напоях, коктейлях особливо міститься багато калорій. Природно, це не можна вживати, коли ви на дієті. Однак є деякі винятки.
Топ-10 кращих вправ для сідниць
© g-stockstudio/iStock Сідниці – одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла, адже це улюблене місце для жирових відкладень. Справа в тому, що ці м'язи одержують занадто мало
6 причин, чому вашому партнерові подобається цілувати вас в лоб
© Foremniakowski/iStock Існують різні види поцілунків — від солодкого в щоку, до пристрасного поцілунку двох людей. Як на рахунок поцілунку в лоб? Він змушує жінок танути і
Super-тренд: чому в 2019 році варто звернути увагу на макіяж і фарбування в рожевих тонах
© heckmannoleg/Istock Рожевий макіяж набуває все більше прихильників в модній індустрії. І не даремно, адже це один з головних трендів 2019 року. Особливо він актуальний
Як визначити термін придатності косметики і що робити після його закінчення
Коли справа доходить до терміну придатності косметики, більшість з нас зізнається, що не стежать за цим. Зберігання старих продуктів може піддавати впливу шкідливих
Як правильно розтягуватися після фізичних навантажень: гід по всіх частинах тіла
© nortonrsx/IStock Для багатьох людей, хто активно підтримує свою форму, розтяжка – необхідна частина тренування. Але є й такі, хто вважає за краще пропускати розтяжку або
Що подарувати на День Закоханих: кращі ідеї подарунків для чоловіків
14 лютого — це найкращий привід освідчитися у коханні чоловікові. В такий день його просто не можна залишати без подарунка. Практичні жінки можуть приурочити до свята покупку
10 великих листяних рослин, які пожвавлять будь-який простір
©homes.nine.com Хочете озеленювати приміщення і привнести нотку природи в свій інтер'єр? Сьогодні ми поділимося з вами чудовими домашніми рослинами, які пожвавлять
Як правильно підібрати косметику під свій колір шкіри
© buzzfeed.com Як би сильно ми не любили якісь кольору, не всі вони підходять нашому відтінку шкіри. Ви могли помітити це, приміряючи одяг. А що на рахунок косметики? Чомусь
Вправи, які замінюють спортзал: 10 хвилин замість 1 години
©razlich.ru Красиво і виглядати підтягнуто хочуть багато, але відвідувати спортзал час і можливість є не у кожного. Існують вправи, які замінюють спортзал? Звичайно! Ви
Модні образи 2018-2019: вибираємо стильну зачіску для хлопчика
© RainerPlendl/iStock Сучасні хлопчики також дуже часто замислюються про свою зовнішність. Особливу увагу хлопчики приділяють такому питанню, як модний образ і стрижка.
Як розрахувати свою ідеальну вагу по зростанню
Люди часто замислюються про схуднення, але це ґрунтується на зовнішніх даних. Побачивши своє відображення в дзеркалі, ви можете вирішити, що вам потрібно скинути пару зайвих
Що таке функціональний тренінг і чому він може бути корисний вам
© Dirima/iStock Якщо ви займаєтеся спортом, то вже напевно чули про функціональної тренуванні. Щоб розібратися у всіх її тонкощах і переваги, пропонуємо почитати наш
Чому вага йде, а жир на животі – ні
© PublicDomainPictures/Рixabay Ви вийшли на шлях здорового харчування і тренувань, і навіть бачите результати. Але багато жінок, досягаючи бажаного ваги, розчаровуються