© Pexels/Pixabay Мед широко застосовується в косметології вже дуже давно: полиці магазинів буквально завалені кремами, шампунями, лосьйонами і масками на його основі. Хіба

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, молодість триває до 44 років, зрілість до 60 років, літній вік — до 75 років, а ось після вже починається старість. Однак

© Pixabay/Pexels Зовнішність людини може багато розповісти про його здоров'я, оскільки безпосередньо залежить від стану всього організму. Ось чому підлікувавшись, ми і

© Tirachard Kumtanom/Pexels Залишатися здоровим людиною в умовах напруженого ритму великого міста – завдання не з легких. Однак сьогодні ми поділимося з вами деякими

© Naser Chawroka/Flickr Якщо ви належите до тих людей, які ніяк не можуть схуднути, вам потрібно змінити свої звички. Почніть з ранку і замініть деякі рутинні справи на ті, які

Нам кажуть, що не можна їсти перед сном, потрібно обов'язково їсти після і до тренування, потрібно вживати багато білкових продуктів і виключити з раціону вуглеводи... Цей

З першими теплими променями розпочався сезон урочистих подій і яскравих свят. Вибір весільного ресторану – непросте завдання, адже важливий не тільки смак страв, але і

© KatarzynaBialasiewicz/IStock Діти, за своєю природою, безпорадні й залежні люди, чиє існування і благополуччя залежить від дорослих. Це означає, що у них немає варіантів,

© Jacob Ammentorp Lund/iStock Існує тонка грань між тим, щоб не перехвалити дитини і тим, щоб його недохвалить. В першому випадку діти виростають зарозумілими особистостями,

© Deagreez/IStock Ви, можливо, не надаєте великого значення залежно від солодкого. Здавалося б, яка проблема? Але факт, що цукор викликає у 8 разів більшу залежність, ніж

© stevepb/Рixabay Може бути важко зрозуміти, з чого почати схуднення. Однак ви, ймовірно, вже знаєте, що ви повинні є те, що вважається здоровою їжею. І це вірно. Але є деякі

©rawpixel/Pixabay Багато помиляються в тому, що під час схуднення треба скоротити кількість споживаної їжі. Найважливіше — зменшити порції. Саме про це ми і розповімо вам, як

© Pixabay Огірки – ідеальна літня їжа, адже вони багаті корисними речовинами і легко засвоюються організмом! Огірки також добре заповнюють недолік рідини в організмі і

© nd3000/IStock Вибір хорошого вина для прийому гостей – процес складний, адже напій повинен бути якісним, добре поєднуватися з подаються стравами і не розчарувати вас своїм

©saltandwind.com Aperol Spritz – один з головних напоїв літа! Його можна подавати з морозивом, змішати з сиропом гібіскуса і імбирним пивом, а також придумати ще багато

©Pixabay Хто не любить піцу? Такі навряд чи знайдуться, адже це апетитне італійське блюдо вже давно підкорила весь світ! Щоб їсти і піцу і не поправлятися, приготуйте її по

© Katherine Sherbert/Flickr Звичайно, іноді відчувати голод – цілком нормальне явище. Це сигнал організму про те, що пора поповнити запаси живильних речовин і будівельних

©Pixabay Хочете навчитися готувати різотто, як професійні кухарі? Насправді це зовсім не складно – потрібно тільки знати кілька важливих кулінарних хитрощів приготування

©Pixabay Після довгого робочого дня зовсім не хочеться планувати правильне харчування, тому часто ми перекушуємо тим, що знаходиться під рукою. Але вихід з цієї ситуації є:

© Deagreez/IStock У сучасному шаленому світі популярно працювати на дому. Вранці не треба нікуди поспішати, можна не хвилюватися про начальника за спиною і відпочивати можна