Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 546 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 511 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 870 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 786 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 869 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Веселі скоромовки, які допоможуть розвинути мову дитини
© Pexels Скоромовки допомагають розвитку мовлення і особливо важливі, коли дитина йде в школу. Але ми звикли користуватися традиційними скоромовками, такими як «На дворі
Модний зимовий манікюр: тренди 2018-2019 року
© NYS444/iStock Модний зимовий манікюр радує яскравими відтінками і простими комбінаціями, які не залишать вас непоміченими. Harper's Bazaar розповідають про останні
Чому болить в боці праворуч при бігу і що робити, щоб біль минув
© grinvalds/iStock Чи знайома вам колючий біль, що з'являється під час бігу? Напевно, кожен відчував цю різку біль у боці. І неважливо, бігаєте ви на стадіоні або наздоганяєте
Кушоны для особи: різновиди та особливості нанесення
© Deagreez/iStock Ви, можливо, вже чули про таке б'юті-засіб, як кушон. Корейські виробники косметики здійснили прорив і випустили багатофункціональну косметику в зручній
Як відновити сили після важкої роботи: 17 перевірених практик
©GeorgeRudy/IStock У кожного з нас бувають важкі дні, коли рівень енергії прагнути до нуля та відновлення сил стає необхідним. Портал greatist розповідає про перевірених
Стильні бренди кросівок, які будуть популярними в 2019 році
Кросівки – універсальна і зручна взуття, яка на постійній основі займає місце в гардеробі кожного. Незалежно від того, чи ви любите спорт або просто цінуєте власний комфорт,
Як вищипнути брови і підібрати їх форму для своєї особи
©puhhha/IStock Ідеально оформлені брови у відповідності з типом особи дозволяють виглядати бездоганно навіть без косметики. Більш того, ви можете обійтися без
5 фактів про новонароджених, про яких знають не всі
©kieferpix/iStock Всі немовлята унікальні і дивовижні, але у кожного з них є свої особливості, про які ви могли не знати. Сьогодні ми поділимося з вами самими цікавими фактами
4 лайфхака для худих хлопців, які допоможуть збільшити вагу і м'язи
© nd3000/iStock Бути худим – це ніби постійно шкодувати реальному житті. Запитайте будь-якого накачаного хлопця, який колись був худим. Можна посперечатися, він ніколи не
Що подарувати програмісту: кращі подарунки, які він справді оцінить
Якщо ви шукайте подарунок для близької людини, який займається програмуванням, то варто звернути увагу на цей список. Тут зібрані відмінні різнопланові ідеї для подарунків з
Найдорожчі дитячі бренди, у яких варто запозичити ідеї для стилю дитини
© alexandr_1958 Світ моди для дітей сповнений брендів, які борються за перше місце. Кращі дизайнери випустили найдорожчі і красиві колекції, які коли-небудь
Топ-15 кращих шампунів, які допоможуть підтримувати світлий колір волосся
©Pixabay/Pexels Платиновий блонд виглядає благородно і елегантно, проте підтримувати цей колір волосся досить складно. Щоб запобігти появі жовтизни, необхідно регулярно
Корисний сніданок: як цікаво приготувати яйця, щоб вони не набридли
© Anna_Shepulova/iStock Яйця – це смачний і корисний продукт, який ідеально підходить для ранкового сніданку. Страви з яйцями зарядять вас енергією на весь день, і ви не будете
Вправи для преса жінкам після 40 років
©Pablo_K/IStock Вікові зміни організму неминуче наздоганяють жінок після 40 років. Обмін речовин сповільнюється, а тіло втрачає гнучкість. Запобігти ці неприємні зміни
10 порад, які допоможуть вибрати правильний фітнес-батончик
© Dr. Weil Популярність енергетичних батончиків продовжує стрімко зростати. Дуже зручно захопити такий легкий перекус з собою на тренування або в офіс, де часто голод може
Як правильно складати план харчування, — досвід редактора
© ChefSteps Автор: Каріна Степанян Хочете почати правильно харчуватися, але не знаєте як? Meal plan вам точно допоможе. З його допомогою ви забудете про піцу, напівфабрикатах
Як почати цінувати себе: 12 ефективних практик, з якими ви полюбите себе
© DanaTentis/Pixabay Ваше життя дуже насичена. Ви граєте різні ролі. Ви і мама, і дружина, і цінний співробітник, і найкраща подружка. Всі потребують вашої уваги, турботи і
Як відключити всі програми на Windows
Як відключити всі програми на Windows
Як відключити всі програми на Windows
07.04.2019 Новинки техніки 0
© MrIncredible/iStock Кожен раз, коли ви вмикаєте комп'ютер, разом з Windows завантажуються і інші додатки. Мова йде про автозапуску програм. Ви можете переконатися в цьому,
Як поліпшити свою англійську: гід для книго - та фильмоманов
Багато хто запитує себе, як поліпшити свою англійську, але не знають, з чого почати. Чому б не почати з книг і фільмів, які читають і дивляться носії мови? Ви зможете поєднати
Як приготувати чуррос в домашніх умовах
© badmanproduction/iStock Традиційне іспанське ласощі чуррос нагадує пончики і трохи еклери. Готується чуррос з заварного тіста і смажиться у фритюрі. Потім посипається