Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 292 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 570 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 030 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 934 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 219 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі УФ-лампи електричні інструменти для тих, хто вирішив стати майстром з манікюру
Якщо ви вирішили стати професійним майстром манікюру, вам не обійтися без набору спеціальних інструментів. УФ-лампа електрична пилка є незамінними предметами, які повинні
10 способів довше залишатися без зморщок
©lenanet/IStock На жаль, будь-яка з віком шкіра починає втрачати пружність і еластичність, що приводить до появи зморшок. Однак жінки намагаються будь-якими способами
16 креативних ідей, які допоможуть зайняти дитину на дачі
© Pixabay/Pexels Вас можна вважати щасливчиком, якщо у вас є будиночок у селі. Ну а ваша дитина буде щасливий проводити там час з друзями влітку. Якщо ви з дитиною приїжджаєте на
Що є тим, хто турбується про баланс вуглеводів: 10 важливих овочів
© jill111 /Pixabay Спочатку ви повинні запам'ятати, що всі овочі корисні. Ви не повинні повністю відмовлятися від одних овочів, тому що у них більше вуглеводів. Тут важливо
3 цікавих варіанти глінтвейну на холодну осінню погоду
© valery122/Pixabay Вже повільно підбирається та пора, коли дуже хочеться зігріватися смачними напоями. Один з найпопулярніших таких смачних обігрівачів — це глінтвейн. Ми
4 переваги води з лимоном, з якими ви полюбите цей продукт
© Free-Photos/Pixabay Лимонна вода стала популярним напоєм не тільки для тих, що худнуть, але і для тих, хто просто піклується про себе. Багато хто починає день зі склянки цієї
4 бюджетних і цікавих рецепти, які врятують у складній ситуації
©congerdesign/Pixabay Іноді немає коштів на кулінарні надмірності, однак це зовсім не біда. Ми підготували рецепти, які не залишать голодними навіть у найтяжчій ситуації.
4 страви 10-хвилинної готовності, якими варто побалувати себе
Нікому не хочеться витрачати багато часу на приготування їжі. Саме тому ми підготували для вас 4 рецепти, які дуже легко зробити вдома за 10 хвилин. Не дякуйте. Курча-барбекю ©
3 рецепта холодного супу, які варто приготувати цим літом
Звичайно, ви звикли, що суп повинен зігрівати і налагоджувати таку домашню обстановку, коли за вікном вирує хуртовина. Але пора позбавлятися від цих стереотипів. Ми
5 простих порад для здорового харчування в подорожі
© hungryforever.com Вирушаючи під час літньої відпустки в теплі краї, ми насолоджуємося не тільки морем і сонцем, але і місцевою кухнею, яка часто може піднести неприємні
5 ідей щодо економії витрат на продукти
Хочете витрачати менше грошей на продукти? Скористайтеся нашими ефективними порадами, які допоможуть вам скоротити витрати на їжу, при цьому не обмежуючи себе в харчуванні.
Корисні гаджети, які варто купити своєму домашньому улюбленцю
Ви можете уявити собі своє життя, хоч на один день, без гаджетів? Багато людей вже не те, що без телефону – без фітнес-браслета з дому вийти не можуть. З часом, пристрої з різними
Вегетаріанські рецепти: 9 ідей з низьким вмістом вуглеводів
©mydomaine Існує багато вегетаріанських рецептів, в яких багато вуглеводів. Це і всілякі пасти, тости і все те, що їсти можна не часто. Деколи не вистачає тих рецептів, які були
10 ідей, як поліпшити свої харчові звички
Всі знають, щоб привчити себе до нової звички потрібно час. Особливо, якщо мова йде про правильне харчування. Ми знайшли для вас 10 ідей, які допоможуть поліпшити і прискорити
3 рецепти з яловичини, які стануть відмінним вечерею
© tomwieden/Pixabay Ароматні й соковиті страви з яловичини здатні прикрасити будь-який стіл і підкорити всіх м'ясоїдів, тим більше, що різноманітність страв з цього
8 фактів про безпеку і зберіганні продуктів, яких варто розібратися
Є багато міфів і фактів про те, як зберігається їжа, коли можна їсти продукт, а коли краще його вже викинути. Загалом, ми вирішили привести 8 фактів про безпеку продуктів.
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Bet_Noire/iStock Новий рік – нова глава. 2018 рік подарував нам багато новинок кіно, серіалів і книг, які припали до душі аудиторії. Наступаючий 2019 рік обіцяє не відставати
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
25.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Nastia11/iStock Зазвичай люди критикують те, чого не можуть отримати. Але цьому почуттю потрібно протистояти і навіть можна навчитися його спрямовувати у позитивне русло.
10 лайфхаков для зниження емоційного голоду
10 лайфхаков для зниження емоційного голоду
10 лайфхаков для зниження емоційного голоду
28.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Katherine Sherbert/Flickr Уміння контролювати тягу до їжі, коли сигнали голоду безпідставні — це складне, але важливе завдання в процесі схуднення або підтримки форми.
4 простих правила для кращого оформлення вітальні
© Pexels/Pixabay Вітальня – це візитна картка вашого будинку/квартири. Це те місце, де ви будете проводити дуже багато часу з близькими і друзями, тому важливо створити дійсно