Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 506 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 461 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 832 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 726 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 850 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 порад по догляду за шкірою в холодну пору року, які врятують її
© Moose Photos/Pexels Догляд за шкірою в холодну пору року потребує особливої уваги, так як саме взимку ми схильні до впливу низьких температур. SkinCare розповідають на які
10 простих речей, які допоможуть освіжити гардероб
© Artem Bali/Pexels Мода переживає постійну зміну тенденцій, але домінуючим залишається стиль вулиць, оповитий жіночої елегантністю. Тому ми підготували 10 речей, які
Що необхідно враховувати з самого початку спільного життя
© BartekSzewczyk/iStock Багато закохані чекають цього моменту з нетерпінням. Перша ніч у спільному домі, перший сніданок на двох, перші походи в супермаркет, перші покупки
Як їсти маленькими порціями і при цьому наїдатися
©rawpixel/Pixabay Багато помиляються в тому, що під час схуднення треба скоротити кількість споживаної їжі. Найважливіше — зменшити порції. Саме про це ми і розповімо вам, як
Шкідливий міф про корисне харчування і антиоксидантах
©Pixabay Прихильники здорового способу життя активно нахвалюють корисні властивості антиоксидантів, але насправді вони можуть бути небезпечними. Ось чому ви повинні
6 причин, чому варто почати пити соєве молоко
©Pixabay Соєве молоко – це поживний напій, який виготовляється з замочених і розмелених соєвих бобів, прокип'яченим з водою. У ньому міститься дуже багато цінних поживних
20 продуктів, які багаті на важливий мінерал селен
© Pexels/Pixabay В організмі людини мінерал селен відіграє безліч важливих функцій: він підвищує імунітет, запобігає онкозахворювання, стимулює роботу серця. Крім того,
4 ситних і легких рецепту для здорового харчування
Коли як навесні ми всі дружно починаємо займатися спортом і переходити на здорове харчування. Існує міф, ніби здорова їжа — це несмачна їжа. Представляємо вам чотири відмінних
Нетуристическая Азія: поради мандрівників про небанальних місцях іншого континенту
Перелік найпопулярніших туристичних локацій для літнього відпочинку не змінюється з року в рік. В топі все ті ж Туреччина і Єгипет, яким поступаються хіба що лише
Як позбавитися від безсоння: методи, які дійсно допомагають
©stock.adobe.com Безсоння – серйозна проблема, яка впливає на вашу енергію, настрій і здатність функціонувати протягом дня. Хронічна безсоння може навіть призвести до
Як правильно доглядати за волоссям, щоб зберегти їх зовнішній вигляд
Довгі, здорові, шовковисті, міцні і сяючі волосся – мрія кожної дівчини, здатна стати реальністю. Щоб домогтися такого ефекту, потрібно лише підібрати якісний догляд для
35 аптечних косметичних продуктів, якими варто поповнити косметичку в 2019 році
Коли в аптеках продавалися виключно ліки, але тепер ви можете знайти в них широкий асортимент косметики. Варто відзначити, що аптечні косметичні продукти здатні
Як привести обличчя в порядок за 15 хвилин
© Massonstock/iStock У вас важлива зустріч або побачення, а ви виглядаєте, як після безсонної ночі? Не хвилюйтеся! Просто озбройтеся підручними засобами і приведіть себе в
11 бюджетних коштів краси, які допомагають знаменитостям
© pinterest.com Зірки на червоній доріжці виглядають ідеально: звичайно, адже над їх чином працюють професіонали. Але і в звичайному житті знаменитості намагаються
4 м'яких способу змусити дитину заснути
@ Snapwire/Pexels Багато діти плутають день з ніччю або переходять в короткі фрази сну, цілодобово заважаючи батькам спати. Тому ми підібрали 4 м'яких способи, які допоможуть
10 альтернатив для дітей, поглинених гаджетами
Вплив гаджетів на сучасних дітей величезна. Звичайно, вміння спілкуватися з технікою на «ти» — це корисний навик, однак іноді прихильність дитини до блакитного екрану
Травневий лікнеп: що приготувати на природі, не рахуючи шашликів
Головна страва на природі, звичайно ж, шашлик. Але, не вважаючи його, можна приготувати безліч корисних і смачних страв. Пропонуємо трохи урізноманітнити меню корисними
Страва з дитинства: омлет за рецептом навчальних закладів
©Pixabay Що може бути смачніше на сніданок, ніж високий, пишний і повітряний омлет. Але чому таке просте блюдо часто не виходить? Омлет або не піднімається або падає після
3 цікавих варіанти глінтвейну на холодну осінню погоду
© valery122/Pixabay Вже повільно підбирається та пора, коли дуже хочеться зігріватися смачними напоями. Один з найпопулярніших таких смачних обігрівачів — це глінтвейн. Ми
4 причини, чому необхідно вживати в їжу куркуму
© akepong/IStock Куркума – ароматна жовта спеція, яка зробить будь-яку страву і яскравіше, і смачніше, і корисніше. Але набагато важливіше те, що куркума неймовірно багата