Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 28 387 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 676 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 843 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 091 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 189 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
15 продуктів, які краще не їсти в ресторані
©Pixabay Якщо вірити опитуванням працівників ресторанного бізнесу, самі вони навіть не доторкаються до деяких страв, які пропонуються в меню. Причина: можливе отруєння
6 ресторанних трюків, які змушують вас є більше
@ Oleksandr Pidvalnyi/Pexels Було проведено безліч досліджень, які довели, що люди, які готують їжу вдома, більш здорові, ніж ті, хто їсть в ресторанах. Але, незважаючи на це,
3 рецепти здорової вечері, на які потрібно 10 хвилин
© Tookapic/Pexels Небагато людей насправді вірять у те, що можна створити здоровий обід за 10 хвилин або й менше часу. Альо ми хочемо запевнити вас, що можна. Спеціально для
9 моментів, з якими ви зіткнетеся при відмові від цукру
© congerdesign/Pixabay Відмова від цукру здається нездійсненною місією. Якщо хтось і наважувався зробити цей подвиг, так як хотів схуднути або його змусило стан здоров'я, то
Найпопулярніші відео на YouTube, які дивилися українці в 2018 році
© YouTube Традиційно на початку грудня YouTube підводить підсумки року, визначаючи найбільш популярні ролики на платформі. Свіжий рейтинг був опублікований в офіційному
12 порад, які збільшать час автономної роботи iPhone
© pixabay.com Низька автономність – один з головних недоліків сучасних смартфонів. Користувачі iPhone знайомі з цією проблемою не гірше інших. Apple робить деякі кроки в бік
9 гаджетів, які допоможуть розслабитися не гірше за кота
© womo.ua Розслабитися під час масажу, зігрітися або, навпаки, відчути приємну прохолоду, солодко заснути, позбавитися від стресу або погладити кота ... Немає кота? Немає
12 незамінних лайфхаков, як залишатися в безпеці онлайн
Хіба Інтернет це не прекрасне місце для вивчення чогось нового? Але якщо ви не залишаєтеся в безпеці, коли сидите там, то вся привабливість швидко випаровується. На щастя, не
Superzoom оффлайн: чому успішні бренди відмовляються від соціальних мереж
© Yuricazac/iStock Соціальні мережі так заполонили наше життя, що багато хто не представляють вже, як будуть жити без них. Здається, що з року в рік дедалі більша кількість
Як влаштуватися на нову роботу: поради, які стануть в нагоді всім
Перші кілька тижнів і місяців на новій роботі мають вирішальне значення. Вони можуть підготувати вас до успіху, якщо ви зробите правильні кроки з самого початку. Далі ви
Що допоможе, коли нічого не хочеться робити: 11 маленьких лайфхаков, які можуть врятувати ситуацію
© CarlosDavid.org/iStock Нічого не хочеться робити? Думаємо, що ця ситуація знайома кожному читачеві. Причиною такого стану може бути депресія, проблеми на роботі,
Яка кар'єра краще всього підходить людям з підвищеною чутливістю
© rawpixel.com/Pexels Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Brain and Behavior , 20% людей у світі вважають себе дуже чутливими особистостями. Якщо ви відносите
Це дивовижне рослина лікує від багатьох хвороб! Ось що з ним робити
© Yuriy_Kulik/iStock Чистотіл добре відомий своїми корисними властивостями. Це дивовижне рослина може допомогти вирішити величезну кількість проблем зі здоров'ям.
Голлівудська дієта для поліпшення ваги, коли до моря зовсім мало часу
Хто ж не мріє виглядати як зірки з екранів. Тільки от не всі можуть тримати себе в руках, щоб не з'їсти чогось шкідливого. Ми познайомимо вас з голлівудською дієтою, яка, можливо,
Природні методи збільшення кількості молока у годуючих мам
© Ridofranz/iStock Повноцінне харчування важливо для росту і здоров'я малюка. Іноді з цим виникають проблеми із-за недостатньої кількості молока. Але це не привід
Негласні правила виховання дівчаток у 2018 році
© Oleksandr Briagin/iStock Репортер Леа Фесслер розповіла про головні тенденції у вихованні дівчаток в наш час. Основні завдання включають в себе розвиток впевненості,
"Дитина не повинна їсти злиплі макарони", – Євген Клопотенко про реформу шкільного харчування
© klopotenko.com 13-14 вересня в Одесі пройшла міжнародна конференція City Health International-2018 про здоров'я в містах і їх розвиток в епоху змін. На ній редакції
10 продуктів, які позбавлять від стресу і втоми
©Pixabay Якщо вам вже порядком набридли постійні стреси, значить, пора щось міняти. І справа не тільки в тому, як ви ставитеся до подій, але і в тому, що ви їсте! Ось список
Незамінні лайфхаки, коли хочеться приготувати корисний гамбургер
Коли хочеться побалувати себе фастфудом, то краще приготувати його вдома. Мова піде про те, як зробити гамбургер в домашніх умовах максимально корисним. Котлета ©Pixabay Це
Докладне меню, яке допоможе схуднути за 3 тижні
© Milkos/IStock Хочете привести своє тіло в порядок всього за 21 день? Тоді озброюйтесь планом харчування, який пропонує журнал women's Health! Перший тиждень Сніданок (три