Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 442 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 693 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 139 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 047 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 302 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Важливі поради з безпеки, які варто враховувати в натовпі
© Halfpoint/iStock Музичні концерти, спортивні матчі, кіносеанси, різні фестивалі та інші масові заходи завжди таять небезпеку виникнення тисняви. Чи то запах диму, звук,
«Правило 20 хвилин», яке допоможе зробити життя краще
© StephanieFrey/iStock «Правило 20 хвилин» ще називають «мистецтвом продуктивно сумувати про втрату». Якщо у вас виникли невеликі проблеми, то не потрібно впадати в
32 популярні міфи, у які ми продовжуємо вірити
32 популярні міфи, у які ми продовжуємо вірити
32 популярні міфи, у які ми продовжуємо вірити
28.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© unsplash.com Наполеон був низького росту, їжачки харчуються яблуками, бики кидаються на червоне — на ці та інші міфи віримо настільки, ніби самостійно все перевіряли.
Super-тренд: найкраща косметика для зняття слідів втоми і недосипання
У сучасному світі багато жінок стикаються зі слідами втоми на обличчі, які суттєво псують зовнішній вигляд. Причиною тому може бути регулярний недосип, скажений ритм
10 забавних зображень, які доводять верховенство дитини над вами
Коли ви стаєте батьком, час, здається, проходить швидше. Ви робите свою справу — змінюєте підгузники, катаете коляску, перете білизну і БАМ... приходить момент ясності, що
10 незвичайних ігор для дітей з усього світу
Ваша дитина може не знати, де знаходиться Пакистан, але процес пізнання різних культур може стати захоплюючою грою для нього. Наступного разу, коли ви почуєте «Мама, мені
Осінь близько: цікаві варіації страв з хурмою
© Pixabay Хурма — надзвичайно корисна ягода, багата вітамінами, харчовими волокнами і дубильні речовини під назвою танін, який є потужним антиоксидантом, що борються з
Як зробити так, щоб Facebook не збирав дані про вас
Як ви знаєте, не можна довіряти ні одній із соціальних мереж. Але що робити, якщо ви не можете повністю видалити свій профіль? Gizmodo наводить відповіді на це питання. Отже...
5 романів для прочитання, які позитивно вплинуть на настрій
© [email protected]/iStock Як відомо, книга може допомогти нам тимчасово піти від реальності (саме тому багато хто любить читати). Але чи знаєте ви, що читання може
Як економити на опаленні газом, електрикою і з лічильником: корисні поради
© socialmediasl444/Flickr У зимовий час року багатьох турбує питання обігріву будинків і квартир. Як економити на опаленні? Хочеться, щоб температура приміщення була
Найважливіші правила, які допоможуть запобігти старіння
@ bruce mars/Pexels З віком наша зовнішність зазнає багатьох змін зі знаком «мінус», але це не привід для відчаю. Сучасні жінки продовжують жити повноцінним активним життям,
Як доглядати навесні за проблемною шкірою
© Lacheev/IStock Ви вже переросли підлітковий період, але на шкірі продовжують з'являтися висипання, жирний блиск і чорні крапки? Пора залишити це в минулому, подбавши про
Річний актив: чим дитині зайнятися влітку в місті
Вже незабаром за вікном буде літо, а у дітей настануть канікули. Це значить, що саме час почати планувати корисний та веселий відпочинок. На жаль, не завжди є можливість
"А 3 доби пройшло?": що робити, якщо пропав дитина
З кожним роком в Україні зростає число зниклих дітей. Як правило, все відбувається наступним чином: дитина йде, наприклад, в школу, і не повертається. Він перестає
Як зробити персоналізований подарунок своєму чоловікові або дитині
Якщо ви по-справжньому любите своїх близьких, то і подарунками їх будете балувати особливими. Але погодьтеся, що знайти відмінний персоналізований подарунок коханому
14 звичок, які дозволять продовжити молодість
© Wavebreakmedia/IStock Гени — це те, на що ми вплинути не можемо. Однак ми можемо вплинути на стан нашого організму і продовжити життя здоровими звичками. Редакція SUPER.UA
7 способів продовжувати навчання дитини за межами класу
© Pixabay/Pexels Ваші діти не повинні перебувати в безпосередній близькості від ноутбуків, рюкзаків, шкільних дощок та вікторин, щоб вчитися. Справжнє навчання – це не
25 кращих ідей самодопомоги для втомлених батьків
© IStock Багато батьків досить часто відчувають не проходить втома і виснаження. Згідно з дослідженнями, мами працюють по 98 годин на тиждень, а вільного часу на себе їм
Чому алкоголь здатний викликати похмілля і внутрішнє занепокоєння
© dolvita108/Pixabay Чи знайоме вам відчуття, коли після бурхливої алкогольної вечірки вранці приходить відчуття меланхолії, смутку, тривоги. Багато часто відчувають,
Топ продукти, з якими ви швидше підготуєтеся до пляжного сезону
©Hwmaster890/IStock Пляжний сезон вже почався, а ви все ще не досягли бажаної фізичної форми? Головне – не впадати у відчай і починати діяти. Почніть їсти здорову пишу кожен