Як побороти почуття провини із-за низької продуктивності
© fizkes/iStock Є безліч порад про те, як стати більш продуктивним, як досягти своєї мети і виконати всі завдання зі списку справ. А що на рахунок провини? Як перестати відчувати
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr У 2019 році буде чимало прем'єр – цікавих серіалів, які з нетерпінням чекають глядачі. З іншого боку, не менш інтригуючими є продовження вже
Успішні та ефективні способи зняття стресу
Успішні та ефективні способи зняття стресу
Успішні та ефективні способи зняття стресу
20.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock Стресові ситуації трапляються з нами майже кожен день і найчастіше вони негативно впливають на наше самопочуття. Kobieta. Pl розповідають про перевірені
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
24.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© badmanproduction/iStock Деякі звички можуть здатися нешкідливими, але насправді згубно впливати на здоров'я і життя. Проблема в тому, що багато знають про свої недоліки,
Українські музеї під відкритим небом, які варто встигнути відвідати восени
©Wojciech Kozielczyk/iStock Є багато варіантів, куди поїхати цю восени, але ми пропонуємо відчути дух епохи, відвідавши кращі українські музеї під відкритим небом.
5 секретів ідеально свіжого дихання
5 секретів ідеально свіжого дихання
5 секретів ідеально свіжого дихання
24.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Viktoria Ovcharenko/iStock Неприємний запах з рота – делікатна проблема, обговорювати яку багато соромляться навіть з лікарем. Причини можуть бути різні: карієс,
9 ознак, що вам більше не потрібно берегти ці стосунки
© Nathalie Vesty/Flickr Ніхто не казав, що стосунки – це просто. Навіть у найсильніших та гармонічних пар трапляються конфлікти, непорозуміння. Закоханим Часто вдається
Транспорт здорової людини: як вибрати і купити якісний електромобіль
© Eli Electric/Indiegogo Великі зміни починаються з самих людей. Тому, щоб підтримати екологію і своє здоров'я, варто звернути увагу на «зелені» автомобілі. Вони, на відміну
40 кращих книг для читання в 2019 році, які рекомендує Independent
Книги збільшують тривалість життя, знижують рівень стресу і підвищують інтелект. Втратити себе у великому романі — це одна з найбільших радостей. Задоволеність життям може
Як розпізнати фальшиві гроші: відмітні знаки гривні, долара та євро
© Pixabay/Pexels Якщо ви думаєте, що фальшиві гроші користуються популярністю тільки в голлівудських фільмах, то помиляєтеся. Сьогодні підробляються практично всі
6 фільмів на Netflix, які зарядять різдвяним настроєм
© FabioBalbi/iStock Впевнені, що ви вже шукайте фільми для різдвяного настрою, які можна подивитися всією сім'єю. Якщо ви завантажені на роботі або посварилися з друзями, то
Чому чоловікам подобаються сексистські жарти і ущемляє гумор
© DGLimages/iStock Не секрет, що більшість чоловіків мають досить специфічним почуттям гумору, яке часто переходить межі допустимого. Звичайно, мова йде про таких
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Якщо ви вважаєте, що дешеві подорожі – це міф, то помиляєтеся, адже на карті є не тільки дорогі європейські країни. Видання Clutch поділилося десятком туристичних напрямків,
Щастя швидкоплинно: наука знайшла спосіб продовжити відчуття радості
© dangrytsku/iStock Згідно відомому дослідникові емоцій Брену Брауну, є різниця між радістю і щастям. Радість — це відношення і ставлення до життя; це позитивне звернення до
5 причин звільнитися з роботи
5 причин звільнитися з роботи
5 причин звільнитися з роботи
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Якщо у вас конфлікти з колегами і кожен понеділок викликає жах, то вам терміново потрібно писати заяву про звільнення. Задумайтеся, чи хочете ви
35 найбільш дивних готелів у всьому світі
35 найбільш дивних готелів у всьому світі
35 найбільш дивних готелів у всьому світі
25.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© huffingtonpost.com Багато готелів обіцяють гостям унікальну атмосферу гостинності, але вони, як правило, пропонують однакові умови. Тим не менше, якщо ви шукаєте щось
Як самостійно заспокоїтися, якщо рівень нервозності зашкалює
© LightFieldStudios/IStock Нервозність – стан, що серйозно шкодить психічному здоров'ю. Під час стресових ситуацій частішає серцебиття, підвищується пітливість,
Ненудний відпочинок: як вибрати цікаві настільні ігри для компанії
Наближається літо, а це означає, що не за горами час гучних вечірок і щотижневих пікніків, на яких збирається багато друзів. Відпочиваючи великою компанією, хочеться якомога
Як перестати бути марнотратом і розумно поводитися з грошима
© Melpomenem/IStock Вам не потрібно бути експертом, щоб добре поводитися зі своїми грошима. Навіть кілька простих понять того, як ви економите, витрачаєте і інвестуєте,
Як загладити свою провину і не відкладати рішення в довгий ящик
© Bychykhin_Olexandr/iStock Experience Life розповідають, як загладити свою провину, якщо ви посварилися з коханою людина або близьким другом. Ці поради допоможуть вам