20 порад, які допоможуть відростити шикарну шевелюру
© Svetlana Belozerova/iStock Здорові і красиві волосся – це мрія кожної дівчини. Але, на жаль, існує дуже багато чинників, які не дозволяють цій мрії втілюються в реальність.
Куди поїхати у квітні: кращі спрямування України та Європи
Квітень – один з кращих місяців року для відвідування найжвавіших і популярних міст. Температура досить тепла для приємного огляду визначних пам'яток і натовпи туристів ще не
Як розвивати своє критичне мислення: поради для тих, хто шукає нових знань
© HAKINMHAN/iStock Критичне мислення — це інтелектуально дисциплінований процес активної і вмілій концептуалізації, застосування, аналізу, синтезу та/або оцінки
Топ-10 небезпечних речей, які негативно впливають на мозок
© fizkes/iStock Про те, як тримати мозок в тонусі, ми замислюємося, коли з'являються якісь проблеми зі здоров'ям. Звичайно, краще не чекати, коли стане пізно, а відразу почати
Болить поперек – спробуйте відеоігри: вчені виявили новий спосіб лікування для літніх людей
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Біль в попереку є однією з основних причин звернень літніх людей до лікарів. Проблема полягає в тому, що захворювання опорно-рухового
7 звичок, які приведуть вас до здорового способу життя
© Julian Jagtenberg/Pexels Є думка, що зниження ваги приходить з придбанням деяких звичок. Це і планування, і зміна способу життя, формування здорових звичок. Ми зібрали 7
Чи можна стати эмпатом і навчитися відчувати інших
© Pexels/Pixabay У сучасному суспільстві емпатія – це досить рідкісне явище. Часто її плутають із звичним співчуттям, але між цими поняттями існує величезна різниця. Якщо
Що зі мною не так: 10 несвідомих причин, з допомогою яких ми шкодимо оточуючим
© Deagreez/iStock Кожен день ми витрачаємо енергію на боротьбу з «токсичними» людьми. Вони часто зустрічаються в житті – це можуть бути сусіди, колеги і навіть родичі. Але чи
Побутові дезінфікуючі засоби можуть сприяти появі зайвої ваги у дитини, — дослідження
© Lacheev/iStock Канадські дослідники з'ясували, що засоби побутової хімії можуть вплинути на появи зайвої ваги у дітей. Це пов'язано з тим, що кишечник людини має складну
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Зазвичай при слові «депресія» ми представляємо людини, що нагадує ослика Іа: нудного, похмурого і песимістичного. Проте підступність цього стану
Цікаві новинки кіно, про яких всі заговорять у вересні
© YakobchukOlena/iStock Якщо ви не подивитеся найгарячіші новинки кіно, ви ризикуєте пропустити найцікавіші обговорення і плітки про нових героїв та історії! Неймовірні
Що робити, якщо довгий час ви відчуваєте себе "не в своїй тарілці"
© SIphotography/iStock Багатьом людям знайоме почуття незадоволеності собою, вони вважають себе недостатньо успішними, щасливими, розумними і тому подібне. Це все прояв
Як зробити так, щоб ваша благодійність була не дарма
© pinkomelet/iStock Якщо ви можете собі дозволити зробити фінансовий внесок — це здорово. Але якщо ви дійсно хочете бути впевненими в тому, що ваша благодійна допомога буде
7 простих секретів, які варто запозичити у французьких дівчат
© RossHelen/IStock Французів вважають найбільш стильними людьми на планеті. Те, як вони ідеально зав'язують шарфик, як вишукано прикрашають десерти – все це не може не
Чи потрібен при застуді вітамін С і цинк і допомагають вони
© Pixabay/Pexels Багато продукти продаються для профілактики і лікування простудних захворювань та інших вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів. Вони варіюються від
Як зрозуміти, коли і навіщо потрібен психотерапевт
© Pixabay/Pexels Важливо вчасно зрозуміти, коли потрібен психотерапевт, щоб запобігти можливі наслідки. Cosmopolitan розповідають, як впоратися з неприємностями і до
Куди поїхати відпочивати у січні: цікаві варіанти у Європі
©Pixabay Куди поїхати відпочивати у січні? Варіантів багато – вибирайте підходящий, а наша добірка допоможе вам швидше визначитися з вибором! Цікаві варіанти для відпочинку
Як створити красивий кадр: 10 важливих правил фотокомпозиції
©Kaique Rocha/Pexels Невдала композиція кадру може перетворити навіть самий цікавий сюжет в нудну і непродуману картинку. Однак, грамотно складений кадр здатний зробити з
5 неймовірних будівель світу, які створили жінки
© Wikipedia Здається, що жінка-архітектор – це велика рідкість. Так, ця професія не типова для представниць прекрасної статі, але це застаріла інформація! Жінки здатні на
Три принципи, яких варто уникати, і сім — яких потрібно дотримуватися
© ASIFE/IStock Щастя важко виміряти. Щастя — це щось суб'єктивне, тому що кожна людина сприймає його по-своєму. Кожен оцінює події у своєму житті, обставини і інші чинники,