Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 307 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 582 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 040 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 964 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 225 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як правильно фотографувати тварин, щоб отримати вдалі кадри
Домашні улюбленці дуже швидко завойовують місця у наших серцях і сім'ях, і нам подобається бачити їх фотографії всюди! Однак фотографувати тварин не завжди легко, адже вони не
7 фільмів, які допоможуть краще зрозуміти чоловіків
© nappy/Pixabay Багатьом з дівчат так іноді хочеться хоч на пару хвилин залізти в мозок чоловіка і дізнатися, про що він думає, або що він думає про нас насправді. І хоча в наш час
Поширені помилки, які ми здійснюємо при сушінні волосся
©Gratisography Чи впевнені ви в тому, що сушіть волосся правильно? Всього кілька невірних кроків можуть зіпсувати структуру і якість волосся. Читайте далі про поширені
Найкрасивіші жінки в історії: гід по захопленню століть
©Pixabay У стародавньому світі було багато чудових, розумних, красивих і сміливих жінок. Багато з цих дам раніше згадуються в популярній культурі і продовжують надихати світ
Як правильно вибрати головний убір на зиму
©Poike/IStock Вибрати стильний, теплий і комфортний головний убір на зиму буває не так вже просто. Однак, якщо враховувати основні критерії, можна знайти ідеальну річ, яка
Яку зачіску зробити дівчинці: 20 цікавих зачісок на довге волосся
© Tim Mossholder/Pexels Якщо у вас є дитина, то вас точно хвилює яку зачіску зробити дівчинці на довге волосся. StyleCraze розповідають про цікаві ідеї на кожен день, які ви з
Ефективні вправи, з якими ви позбудетеся від жиру на боках
©huffingtonpost.com Жир на боках – проблема, з якою стикається більшість жінок. Сьогодні ми розповімо, як позбутися від небажаної жирової маси на боках з допомогою
Оптимальні поради щодо підбору взуття для велосипеда
Звичайно, кататися на велосипеді можна і в звичайних зручних кросівках, однак спеціальне взуття для велоспорту може значно поліпшити ваші результати. Велосипедні кросівки
3 рецепта незвичайних страв з соусом песто
© RitaE/Pixabay Соус песто знайшов велику кількість фанатів — хто-то любить заправляти їм різні страви, а хтось просто намазує на хліб і насолоджується чистим смаком. Головна
Як кинути роботу без подальших перспектив і почати змінювати своє життя
Багато не можуть зважитися звільнитися з нелюбої роботи, тому відкладають рішення на потім. Але ситуація не змінюється: стрес і проблеми накопичуються, і стає все тільки
5 ідей для емоційно здорового розставання з людиною
©YakobchukOlena/IStock Розрив відносин – це завжди нелегко, особливо, якщо пара прожила разом багато років і стала родиною. Не дивлячись на це, вміння розлучатися – важливий
Як отримувати задоволення від марафонів і навіщо вони взагалі потрібні
Захоплення спортом – невід'ємна частина нашого життя. Для когось- це разова акція, для інших – постійна праця і робота над собою. Щоб розбавити прості вправи і зробити свої
5 вправ, які можуть зіпсувати фігуру
© SeventyFour/IStock У гонитві за красивим тілом багато дівчат часто вибирають не ті вправи, а потім дивуються, куди ж поділася талія і від чого так несподівано зросли плечі. До
10 видів розтяжок біля стіни, які приносять миттєву користь тілу
© fizkes/IStock Займаючись йогою, ви, напевно, вже відчули всю користь від розтяжки. Але якщо ви хочете вдосконалити тіло і ускладнити вправу, редакція SUPER.UA пропонує вам
Популярні коктейлі: 10 рецептів, які варто приготувати
©bridgesward /Pixabay Зібратися з друзями, відсвяткувати підвищення на роботі або просто влаштувати сімейний вечір — це всі підстави для того, щоб порадувати близьких
Як доглядати за бородою і який варіант її оформлення вибрати: повний гід
Хлопці, які зважилися відростити бороду, розуміють, що за нею потрібен особливий догляд. Як доглядати за бородою, і які засоби допоможуть в цьому? Ми вирішили допомогти вам з
Найгарніші українки, які стали всесвітньо відомими моделями
©Gloss Вони блищать на показах Dior і Сhanel, а їх фотографії часто з'являються на обкладинках глянцевих журналів. Найгарніші українки вже підкорили світову індустрію моди і
4 найпоширеніших міфу про кросівки для бігу
©Pixabay Правильні кросівки для бігу – одна з важливих умов досягнення хороших результатів. Але сучасний ринок пропонує стільки різних моделей спортивного взуття, що
Топ-25 найбільших міст Європи, в яких життя тече дивно швидко
© bluejayphoto/IStock Європа надихає людей на подорожі. Тут насолоджуються шедеврами архітектури, мальовничими краєвидами та різноманіттям кухні. Туристи можуть
Як за допомогою простих вправ з гантелями прокачати кожен м'яз тіла
© Julia_Albul/iStock Одним з найбільш ефективних вправ для п'ятої точки, як вважає Popsugar, є станова тяга. А кращим вправою для прокачування верхньої частини тіла