Розвиток техніки і умінь — головне завдання тренерів більшості дитячих спортивних секцій, в тому числі і баскетбольних, тоді як загальний фізичний розвиток іноді
© Element5 Digital/Pexels Смузі не втрачає свою актуальність восени. Саме тому ми підготували декілька цікавих рецептів цього напою для осіннього сезону, адже потрібно ж
© AnaBGD/IStock Якщо ваша робота включає сидіння за столом перед комп'ютером або ноутбуком протягом кількох годин поспіль, ви можете помітити тупий біль, розвивається в
© jacoblund/IStock Зберігати мотивацію і переможний настрій під час тренувань буває не просто, однак сьогодні ми розповімо вам про те, як полюбити спорт і отримувати від нього
© fizkes/IStock Займаючись йогою, ви, напевно, вже відчули всю користь від розтяжки. Але якщо ви хочете вдосконалити тіло і ускладнити вправу, редакція SUPER.UA пропонує вам
© socialmediasl444/Flickr Біг – це найбільш універсальна та доступна фізична активність, яка подобається як молодому поколінню, так і старшого. Необов'язково бігати в
© Pexels Коли ви роздумуєте про те, вдаритися в вегетаріанство або спробувати жити без молока, в голову відразу приходять думки, наприклад про піцу. Але завдяки безмолочным
Stories поступово перетворилися в найбільш затребувану опцію Instagram, якою щодня користуються мільйони людей. Не в останню чергу це пов'язано з можливістю
©Milkos/IStock Покупка речей у магазинах секонд-хенд – прекрасний спосіб заощадити гроші і знайти унікальні, рідкісні і навіть вінтажні предмети гардероба. Крім того,
Кожен сезон провідні кутюр'є звертаються до минулих епох, щоб надихнутися на створення чогось нового. В цьому році у весняно-літніх колекціях світових брендів явно
Ви, напевно, багато разів чули термін «гіалуронова кислота» і впевнені, що він викликає у вас чимало запитань. Ви можете подумати, чи це безпечно для вашої шкіри чи є які-небудь
©master1305/IStock BB-креми, відомі також, як б'юті-бальзами – це золота середина між доглядом за шкірою і макіяжем. Подібні засоби забезпечують шкірі невагоме покриття,
© Evolution Labs/Flickr Наука досі не знає відповідь на питання, чому у звичайній робітничій сім'ї може народитися музично обдарована дитина або, навпаки, в сім'ї музикантів
Напевно, з каштанами стикалися багато – каштани, вистилали двори восени, дитячі поробки з плодів каштанів, але, їстівні каштани – раніше дикість для багатьох. А деякі вже
Купівля китайського телефону – це далеко не найгірша ідея в 2019 році, особливо, якщо ви хочете трохи заощадити. Тим не менш, ви повинні бути готовими до деяких несподіванок.
©BlackbourneA/IStock Не знаєте, який фільм подивитися цим ввечері? Harpers Bazaar зібрав для вас список небанальних кіно-картин про жіночу дружбу, які варті вашої уваги.
©Getty Images Вправа Арнольда або так званий жим Арнольда дещо відрізняється від класичного жиму гантелей. З його допомогою ви зможете активніше опрацювати плечовий пояс і
© ZinaidaSopina/IStock За вікном вже кінець листопада і це означає, що з кожним днем стає все холодніше. Зараз саме час подумати, як тренуватися в холодну пору року. Редакція
© karandaev/iStock Знання того, коли і що є, може вплинути на ваші тренування. Ви повинні зрозуміти зв'язок між їжею і фізичними вправами. Тільки тоді ви досягнете того
© nd3000/iStock Якщо ви досі не тренуєтеся на біговій доріжці, то настав час це змінити. Такі пробіжки володіють рядом переваг у порівнянні з заняттями на вулиці, вже не кажучи