©jiraygroup.com На червоних доріжках знаменитості завжди виглядають бездоганно, проте фото зірок без гриму можуть здивувати їх фанатів. Сьогодні ми покажемо вам, як

©LightFieldStudios/iStock Більшість дівчат люблять експериментувати і регулярно оновлювати свій імідж. Тому, вони часто задаються питанням, як створити собі новий

© IStock Якщо ви давно займаєтеся фітнесом і вже побачили бажані цифри на вагах, але при цьому боки і живіт досі зрадницьки звисають з джинс, саме час пустити в хід ці п'ять

© michaeljung/IStock Здоровий спосіб життя і регулярні тренування роблять нас стрункими і красивими. Але якщо при цьому ми ще будемо шикарно одягнені – у нас з'явиться ще один

© Aaptiv Літо вже настало, а ви все ще не готові продемонструвати рельєфне тіло в купальнику? Спробуйте регулярно виконувати курс вправ на прес, який ми для вас підготували.

Сьогодні на просторах інтернету можна знайти сотні варіантів сніданків на будь-який смак: бельгійські вафлі, кекси, запіканки, йогурти і т. д. Проблема лише в тому, що

Чайові є хорошим способом подякувати персонал за гарну увагу і обслуговування. Але якщо в західних країнах відвідувачі залишають гроші на автоматі, то в нашій країні з цим

©jacoblund/IStock Як відомо, біг не тільки розвиває швидкість і витривалість, але і допомагає схуднути. Багато хто з нас бігають саме з метою втрати ваги, а не з любові до цього

©Pixabay Ввічливість важлива, і ваші діти повинні знати, коли сказати «будь ласка», «дякую», «вибачте», а коли не жувати з відкритим ротом або не хапатися за іграшки. Такі

©Pexels/Pixabay Хтось просто мріє виглядати так, як моделі з обкладинок глянцевих журналів. Хтось хоче просто позбутися від пари зайвих кілограмів. Ми вирішили підготувати

©KudaGo.com Напевно, кожен, хто дивиться або дивився серіал "Твін Пікс" дуже хотів спробувати знаменитий вишневий пиріг. Саме його так пристрасно любив агент Купер і

© coffeekai/IStock Останнім часом соціальна мережа Facebook активно розвивається, обростаючи новими корисними функціями. Не так давно вийшло велике оновлення Messenger,

Вибір аромату для теплого часу року – відповідальне заняття, оскільки у спеку будь парфум розкривається з подвійною силою. Щоб навколишні не відчували дискомфорт від занадто

© kartinki24.ru Ми знаємо, як буває важко вибрати підходящий модний парфум, але це більше не проблема, завдяки Cosmopolitan. Редакція представила рейтинг кращих ароматів

©AndreyPopov/IStock Жир на животі – проблема з якою стикаються мільйони жінок. Але фахівці висунули серйозну заяву про те, що пора пригальмувати свої відчайдушні спроби

© lograstudio/Pixabay В сучасному ритмі життя дуже важливо не забувати про тренування, які допомагають тримати тіло в тонусі і заряджають енергією. Якщо у вас немає часу на

© Greatist Хочете навчитися спалювати велику кількість калорій за короткий відрізок часу? Тоді забудьте про біговій доріжці, еліптичному тренажері і навіть скакалці. Вчені

© Wavebreakmedia/IStock Якщо ви хочете поліпшити свою фігуру, але не можете почати займатися фітнесом з-за занадто щільного графіка, то спробуйте домашні тренування.

Станова тяга — відмінне силова вправа для розвитку м'язів і розвитку витривалості, але у багатьох атлетів виникають проблеми зі спиною під час його виконання. Хлопці і

©gastronom Морепродуктам — це не тільки корисно, але й дуже смачно. Важливо тільки знати, які страви з ними готувати. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про те, що приготувати