Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 400 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 661 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 106 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 021 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 279 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 брутальних фактів про привчанні дитини до горщика
© romrodinka/iStock Як би того не хотілося батькам, процес привчання до горщика рідко йде за планом. Зазвичай все відбувається зовсім не так, як пишуть книги по вихованню, і
7 ігор з м'ячем, які захоплять дитини
© Lukas Rychvalsky/Pexels Наближається літо і дитячі канікули теж не за горами. Та й зараз провести вихідні на свіжому повітрі з сім'єю – це велике задоволення. Щоб дітям не було
Які продукти можуть нашкодити шлунку і дійсно шкідливі лактоза і глютен
Неприємні відчуття в шлунку, кишечнику, всілякий дискомфорт – це може бути, як наслідок неправильного раціону або несовмещение тих чи інших продуктів. Також однією з
Японці створили систему управління собакою з допомогою лазерів
© Halfpoint/iStock Люди покладаються на допомогу собак вже досить давно, використовуючи розум і відданість цих тварин. Але нещодавно вчені з Університету Тохоку (Японія)
Де відпочити на вихідних: українські озера і каньйони для виїзду на природу
З першими теплими днями хочеться почати будувати плани на новий сезон. А яскраві враження завжди пов'язані з подорожами, нехай навіть невеликими. Якщо поки не вдається
Як цікаво відзначити день народження: 9 ідей для незабутнього свята
© juliannafunk/iStock Не знаєте, як цікаво відзначити день народження? Elite Daily знають, що можна зробити замість банального застілля з родичами. Наступне свято ви точно
5 звичок, якими володіють найрозумніші в світі люди
© nortonrsx/iStock Більшість людей вважає, що для успіху треба працювати цілодобово. Але насправді трудоголіки не завжди стають успішними і багатими. Одні з найрозумніших
Сувора правда про те, як домогтися успіху
Сувора правда про те, як домогтися успіху
Сувора правда про те, як домогтися успіху
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© jacoblund/iStock Відомий блогер Ентоні Мур розповів, як можна досягти успіху в будь-якій справі. Головне, на думку письменника, знайти в собі сили змінити правила гри і йти
Дивовижні риси особистості, які притаманні саме вашому знаку Зодіаку
Протягом століть люди ламали голову над загадками Всесвіту, відстежуючи сонячні спалахи, затемнення, фази місяця і вихори вабливої зірок. Астрологічні і астрономічні
14 кольорів лаку для нігтів, які будуть популярними цієї весни
Взимку нам, як ніколи, потрібні яскраві фарби, здатні підняти настрій і стати головним акцентом в будь-якому образі. Експерти в області краси пропонують почати з манікюру,
10 топових коштів корейської косметики, які повинні бути в косметичці
©Anna-Ok/IStock Корейська косметика набирає популярність по всьому світу і це не дивно, оскільки вона дійсно працює. Косметика, яку виробляють в Південній Кореї,
Як поліпшити свою гнучкість: 21 вправа на розвиток фізичних даних
© StockSnap/Pixabay Важливо знати, як розвинути гнучкість, щоб розтягнути м'язи і таким чином поліпшити своє самопочуття. Self розповідають, які вправи допоможуть вам
Поради з підтримання мотивації в заняттях спортом
©FS-Stock/iStock Багато людей починають займатися спортом, але незабаром кидають цю ідею з-за ліні і небажання чекати перших успіхів. Mayoclinic розповідає, як не втрачати
5 вправ для ніг і сідниць, які рекомендуються жінкам
©Deagreez/IStock Для виконання вдома або на природі підійде комплекс з простих, але ефективних вправ для сідниць. Головне в ньому — це регулярність і техніка. Тільки в такому
9 лайфхаков для зменшення болю в м'язах після тренування
©ChesiireCat/IStock Біль у м'язах після інтенсивного тренування – часте явище у тих, хто регулярно займається спортом. Не переживайте, ви не єдиний, у кого вони виникли. Але є
Тренування на дому, яка поліпшить настрій за 13 хвилин
© socialmediasl444/Flickr Немає секрету в тому, що правильні тренування навіть вдома можуть принести задоволення. Незалежно від того, ви зменшуєте кількість повторень при
Що робить шлюб щасливим, – думка експертів
©Ivanko_Brnjakovic/iStock Щасливий шлюб – це не даність, а результат вашої з партнером спільної роботи над відносинами один з одним. Як відомо, в сучасному далеко не всі шлюби
Як одягнути дитину в школу: 4 небанальних і стильних способу
© olesiabilkei/iStock Всі діти радіють, коли в їх гардеробі з'являється нова річ. Море щастя і радості. Одяг в школу особливо важлива для юних модниць, які хочуть
Корисний сніданок для школярика: ідеї для страв
© Foxys_forest_manufacture/iStock Настав навчальний сезон, а це значить, що багато мам не знають, який корисний сніданок для школяра можна приготувати. TreeHugger
Як завантажити відео на YouTube безкоштовно
© pressureUA/IStock Завантаження відеороликів з YouTube може бути корисною в багатьох випадках, наприклад, для перегляду в літаку або поїзді. На жаль, сервіс не надає