Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 176 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 137 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 543 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 461 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 633 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Весняні модні образи, які будуть на піку популярності навесні 2019 року
©Goran Jakus Photography/IStock Розпочався останній місяць зими, а це значить, що пора продумувати весняні модні образи, що відповідають поточним трендам. Щоб допомогти
5 трендів макіяжу з 90-х знову популярними в 2019 році
©puhhha/IStock Як відомо, мода циклічна, а це означає, що через якийсь час тенденції, які здавалися застарілими, знову набувають популярності. Так сталося і в цьому році,
Краса і вагітність: чому Кейт Мідлтон завжди носить нову зачіску після пологів
© LeMonade.style Кейт Мідлтон підкорила мільйони людей своїм почуттям стилю. Фанати помітили, що у герцогині з'являється нова зачіска після вагітності. MailOnline
Надійні засоби, які ефективно позбутися від пігментації
© lenanet/iStock Пігментні плями – в більшості випадків захворювання. Порушення правильної пігментації шкіри може бути генетичною схильністю або виникнути під впливом
В чому суть органічної косметики і чи потрібна вона вам
© RossHelen/iStock Може здатися, що баночки з позначкою «organic» з'явилися в магазинах тільки недавно, і ось ми вже не можемо уявити без них своє життя. Органічна косметика
6 помилок на дієті, які роблять майже всі
© PublicDomainPictures/Pixabay Ви робите все, як пишуть у жіночих журналах — качаєте сідниці, скорочуєте калорії, їжте більше овочів і навіть проводите так звані чищення
Кращі вправи для формування гарних рук
© Sergey Nazarov/IStock Багато жінок старанно працюють над своєю фігурою, але зовсім не приділяють уваги рук. Це велика помилка, адже жирові відкладення часто накопичуються
Що краще всього, коли ви плануєте зачати хлопчика або дівчинку
©Pixabay Якщо ви хочете завагітніти і мрієте саме про хлопчика або дівчинку, то вам допоможе дієта для планування статі дитини. Сайт Smart Parents поділився інформацією, яка
Вчені виявили, що забруднення повітря здатне проникати в матку матері
© Yulia Sk/Pexels Захист навколишнього середовища дійсно дуже важлива не лише для нашого здоров'я, але і для здоров'я майбутніх поколінь. Нещодавно DailyMail розповіли про
7 важливих продуктів у раціоні, з якими будуть завжди здорові волосся
© grinvalds/IStock Всі чули стару приказку: ми – те, що ми їмо. Тому, якщо ви прагнете до більш здоровим, блискучим і міцним волоссям, один з найкращих способів допомогти собі –
Як часто потрібно мити волосся: гід по проблемам і типів волосся
©torwai/IStock Експерти в області краси найчастіше стверджують, що, чим рідше ви миєте волосся, тим краще стає їх стан. Однак, чи можна застосувати це правило до всіх типів
Тенденції весільних суконь, які будуть популярні в 2019 році
© Maria Shriver/Flickr Багато хто з цікавістю міркують про те, яка повсякденний одяг буде в моді в 2019 році. А що на рахунок весільних трендів? Весілля Меган Маркл частково
Як використовувати сироватку і туш разом для кращого макіяжу вій
©RomarioIen/IStock Довгі, густі, об'ємні і красиві вії – це мрія будь-якої сучасної дівчини. Щоб домогтися бездоганних вій одні вдаються до нарощування, інші створюють
Як вибрати масло для волосся: б'юті-рецепти для розкішної шевелюри
© zest_marina/iStock Красиві і доглянуті волосся – візитна картка будь-якої жінки. Якщо ви не використовуєте засіб для догляду, це відразу помітять оточуючі. На жаль,
Часті причини, чому не помітні покращення після занять фітнесом
© yehor/iStock Ви активно займаєтеся спортом, однак не отримуєте від виснажливих тренувань бажаного результату? Можливо, ви допускаєте поширені помилки, які заважають вам
Вправи Дженіфер Лопес для здобуття бажаного преса
Більшості з нас відомо, що одноманітними тренуваннями домогтися підтягнутого тіла неможливо. Тим більше, якщо мова йде не тільки про струнку фігуру, але і про ідеальному
Найкоштовніша порада по схудненню, який дає тренер
© Annisa Setiati/Flickr Щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно перейти на правильне харчування, збільшити фізичну активність, покращити сон і зменшити рівень стресу.
10 способів зайнятися спортом на свіжому повітрі
© lzf/IStock Весняне повітря, аромати квітучих дерев, сонце і тепло так і манять проводити максимум часу на природі, насолоджуючись цією неймовірною погодою. Сьогодні ми
7 брендів спортивного одягу, які можна носити у великих розмірах
Популярність здорового способу життя стрімко зростає в суспільстві, а нові спортивні клубу з'являються як гриби після дощу. Про те, що зайві кілограми як непотрібний баласт
Різні види харчування та їх вплив на ваш організм
© Tijana87/iStock Останнім часом все більше людей стурбовані своїм харчуванням. Деякі намагаються уникати шкідливих продуктів, інші дотримуються дієт або постів.