© Jevtic/iStock Правильні закуски допомагають тамувати голод між прийомами їжі і запобігати переїданню. Мало того, що можна перекусити і скинути зайву вагу, так ще заповнити

© g-stockstudio/iStock Під час підготовки до весілля, головне не забути про себе. Сукня нареченої – те, на що всі звертають увагу. І щоб воно підкреслювало тільки достоїнства

© Voyagerix/iStock Проблема в'ялості рук пов'язана не тільки з наявністю жирових відкладень, але і зі слабкістю м'язів. До усунення цієї неприємності потрібно підходити

© sawaddee3002/IStock Травми під час бігу трапляються часто: особливо, якщо ви не дотримуєтеся правильної техніки бігу, або занадто себе перевантажуєте. Ми б хотіли

Чи можна запланувати заздалегідь стать майбутньої дитини? Існують народні та клінічні способи вибору статі майбутнього малюка. Однак потрібно розуміти, що в перші вчені чи

© Lisa Fotios/Pexels Care2 знають способи, як змушувати себе пити більше води і розповідають чому це важливо робити. Впевнені, що ці методи допоможуть вам відновити водний

© Behar Zenuni/Unsplash Компанія Apple остаточно відмовилася від ідеї випуску нової версії бездротових навушників AirPods в поточному році. Авторитетний аналітик Мін-Чі

© gpointstudio/IStock Було б нерозумно не визнати, як велика сила слів. Слова можуть поранити, подарувати надію, розповісти про почуття. Слова можуть змінити ваш настрій,

©Pixabay Любите наукову фантастику? Тоді ви просто зобов'язані подивитися кращі серіали про космос, добірку яких надав сайт Ranker. Кожен з них вразить вашу уяву і надовго

© ozge bengu/Flickr Соціопати – люди, які дійсно можуть зіпсувати іншим життя: їм не важливо, близьке це людина, або знайомий. Ніхто не хотів би опинитися в числі їх «жертв»,

© Burst/Pexels Кілька хвилин занять йогою в день допоможуть поліпшити самопочуття і очистять думки. Існують вправи, які будуть під силу навіть новачкам. Health склали список

Вибрати подарунок близькій людині – одне з найскладніших завдань. Особливо, якщо ви разом вже кілька років. Але не думайте, що ви не зможете нічого купити. Далі ви дізнаєтеся,

©iStock Іноді з різних причин батьки стикаються з тим, що вже в початковій школі діти мають ожиріння. Про те, як запобігти Lifehack цей процес, ми дізналися і ділимося корисною

© 4mama Їсти за двох, коли ви знаходитесь в положенні — це не найкраща ідея. Норма калорій різнитися лише пару сотень. Що можна їсти вагітним, а від чого краще утриматися, як краще

© MabelAmber/Pixabay Ви знаєте, що вам потрібен білок, щоб допомогти нарощувати м'язи і відчувати ситість. Проте є великий міф про те, що ви можете отримати достатньо білка

© gzorgz/iStock Не знаєте, що подати на сніданок своєму малюкові? Сьогодні ми поділимося з вами рецептами смачних і корисних страв, які напевно оцінить кожна дитина. Бананові

© Wavebreakmedia/iStock Протеїнові коктейлі корисні не тільки тим, хто прагне наростити м'язову масу, але і тим, хто просто піклується про своє здоров'я і фігуру. Приготуйте

© Poike/iStock Звичайно, в сучасному світі мобільний телефон потрібен кожному, включаючи самих маленьких дітей. По-перше, він повинен володіти достатнім функціоналом, а

© Deagreez/Istock Сучасні смартфони, втім, як і будь-яка інша техніка, володіють обмеженим життєвим циклом. Часи, коли ми користувалися одним гаджетом протягом декількох

© Motor1.com Зараз жінки купують більше автомобілів, ніж коли-небудь. Часом буває, що це найдорожчі жіночі люкс-автомобілі, які крім значного цінника, мають купу корисних