Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 535 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 497 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 863 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 773 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Корисні продукти на кожен день, з якими мозок працює краще
© Tijana87/iStock Найкращі способи підтримати здоров'я і діяльність мозку – це вивчати мови, розгадувати кросворди і ... збагачуватися антиоксидантами! Продукти, багаті
2 рецепту салату з пастою, які знадобляться в погану погоду
©Foxys_forest_manufacture/IStock Салат з пастою – проста і швидка в приготуванні закуска, яка може виручити у випадку несподіваного приходу гостей або виїзду на природу.
5 рецептів пасти для ідеального вечері
©Pixabay Паста – це будь-які макаронні вироби, приправлені соусом на ваш смак. Варіантів цього смачного страви є дуже багато, і кожен прекрасний по-своєму. Ми підібрали для
3 рецепта корисного морозива, яке можна зробити самостійно
© margouillatphotos/IStock Всім відомо, що склад магазинного морозива залишає бажати кращого. Пальмова олія, консерванти, барвники та інші шкідливі добавки ніяк не
Портативні колонки: топ-10 рекомендованих на 2019 рік від Amazon
©Yandex Сучасні колонки дозволяють нам слухати музику без кабелів живлення або батарей. Це також один з небагатьох аксесуарів, який буде працювати незалежно від того, який
5 додатків для комфортного перегляду відео на смартфоні
© Poike/iStock Не секрет, що більшість відеороликів в інтернеті проглядається саме з мобільних пристроїв. Про це говорить статистика YouTube та інших подібних сервісів. Але
Дівчата і жінки стали відчувати себе менш щасливими, – дослідження
© pixabay.com Щоденні стреси і тиск у соціальних мережах змушують дівчат і жінок відчувати себе менш щасливими, ніж 10 років тому – показує нове дослідження. За останній час
Що робити, якщо у вас з'явився нервовий тик
Що робити, якщо у вас з'явився нервовий тик
Що робити, якщо у вас з'явився нервовий тик
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©repinanatoly/IStock Мимовільне смикання куточка губ, брови або століття — нервовий тик — може сигналізувати про проблеми в організмі. Для початку варто заспокоїтися і
Superlook: як цікаво і трендово поєднувати і носити спортивні речі
©jacoblund/IStock Спортивний шик – стиль сміливих і енергійних дівчат, які прагнуть відчувати себе максимально комфортно в будь-якому вбранні. При чому, не варто думати, що
Топ-7 тональних кремів, які підійдуть чутливій шкірі
© Ray Piedra/Pexels Як відомо будь-якій людині з чутливою шкірою, знайти основу, яка не дратує особа, може бути непросто. Варто вибрати неправильну формулу, і ви зіткнетеся з
Косметика, яку полюбили всі: найпопулярніші засоби краси в 2018 році
© JackF/iStock Всі ми знаємо про те, що висока ціна – це не завжди гарну якість. Це стосується не тільки одягу, але і косметики. Та й не кожна жінка може дозволити собі дорогі
Гіперпігментація: чому вона виникає і як з нею боротися
©Poike/IStock Гіперпігментація – проблема, яка зачіпає безліч людей, незалежно від віку і типу шкіри. Як правило, пігментні плями виникають після негативного впливу
5 інтерактивних тренувань вдома під будь-який вид настрої
©elementals/IStock Зараз кожен знає, наскільки корисно займатись фізичними вправами для поліпшення здоров'я, самопочуття та зовнішнього вигляду. Але проблема сучасного
Тренування і дієта Камэрон Діаз, яка допомагає залишатися у відмінній формі
© SentonB/DeviantArt Камэрон Діаз, відома голлівудська актриса, не уявляє своє життя без збалансованого харчування та спорту, які примудряється вписати в свій напружений
5 причин, чому ви все ще не схудли
© Anetlanda/IStock Схуднення рідко буває легким. Зазвичай за кожним втраченим кілограмом варто дійсно серйозна робота. У якийсь момент прогрес може повністю зупинитися, що
5 спортивних акаунтів в Instagram, які можуть замінити вам спортзал
©Bojan89/iStock Ви вже були на своєму першому занятті в тренажерному залі або на першій пробіжки? Ще немає? Тоді редакція SUPER.UA пропонуємо вашій увазі 5 спортивних
7 основних поз йоги, які винен знаті новачок
© AndiP/Pixabay Якщо ви тільки розпочали займатися йогою, прийшли на заняття та бачите інших, більш досвідчених людей, не лякайтесь. Вони були колись такими ж, як ви. Для того,
Що робити, якщо ваші друзі розлучилися і ви хочете зберегти з обома хороші стосунки
© AnaBGD/iStock Ваші друзі розлучаються, але ви хочете продовжувати дружити з ними обома? Pure Wow розповідає, як бути в такій непростій ситуації. Позбавтеся від почуття
Як допомогти своєму чоловікові пережити кризу середнього віку
© LightFieldStudios/iStock Ви стали помічати, що чоловік різко віддалився від сім'ї, став більше часу приділяти своїй зовнішності, завів нове хобі і навіть несподівано для
Варто насправді перевіряти телефон партнера і навіщо люди роблять це
© Astarot/iStock В наші дні стежити за партнером стало простіше, ніж коли-небудь. Кількома натисканнями пальців ви можете отримати доступ до будь-яких текстів, електронних