Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 836 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 865 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 302 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 202 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 421 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 фільмів, які варто подивитися в День Закоханих
День святого Валентина — це час для теплого затишного вечора в компанії зворушливих фільмів, які піднімуть настрій і налаштують на романтичний лад. Редакція Сosmopolitan
6 фільмів на Netflix, які зарядять різдвяним настроєм
© FabioBalbi/iStock Впевнені, що ви вже шукайте фільми для різдвяного настрою, які можна подивитися всією сім'єю. Якщо ви завантажені на роботі або посварилися з друзями, то
Як вибрати правильний корм для собаки: 6 кроків усвідомленої покупки
© freestocks.org/Pexels Багато витрачають тижні або навіть місяці на те, щоб вибрати якісний корм для собак. Bark Post розповідають, як не помилитися і не нашкодити здоров'ю
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
Склад важливий: як вибрати корисну зубну пасту
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© dulezidar/IStock Всі ми знаємо, що маркетологи використовують різні хитрощі для того, щоб привернути увагу потенційного споживача і змусити його купити товар. Наприклад,
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
Як раз і назавжди позбутися шкідливої звички
24.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© badmanproduction/iStock Деякі звички можуть здатися нешкідливими, але насправді згубно впливати на здоров'я і життя. Проблема в тому, що багато знають про свої недоліки,
Найпопулярніша одяг і взуття 2018 року: підсумковий список від Lyst
© dailymail.co.uk Незважаючи на різноманіття трендів, не вся одяг і взуття добре продається. Щось здається споживачам непрактичним. Деякі речі вони не готові носити в
Кращі програми для контролю жіночого здоров'я
© SanneBerg/IStock Якщо ви жінка з репродуктивними здібностями, ваш менструальний цикл є одним із базових показників загального стану здоров'я. Неправильний або відсутній
Важливі поради тим, хто хоче почати медитувати
©Poike/IStock Якщо ви давно замислювалися про те, щоб почати практикувати медитацію і ставати усвідомлює – зараз саме час. Сучасний ритм життя змушує кожного з нас щодня
7 вправ для сідниць, з якими всі позаздрять вашої п'ятій точці
Якщо ви поставили перед собою мету швидко втратити вагу або набрати м'язову масу, вам на допомогу прийдуть присідання для сідниць в домашніх умовах. Результат залежить від
Головні правила туристичного етикету в поході
© rawpixel.com/Pexels Літо – це найкращий час, щоб насолодитися природою і пригодами. Гірський похід може забезпечити вас енергією і приємними спогадами на весь рік. Втеча
5 принципів гарного сну і збереження молодості
© Povozniuk/iStock Якість сну – це один з найважливіших факторів для збереження молодості. Недолік нічного відпочинку призводить до збоїв у роботі організму та погіршення
Шкідливі звички, які сприяють набору ваги
©Malkovstock/IStock Якщо ви стежите за своїм харчуванням, регулярно відвідуєте спортзал і всіляко намагаєтеся схуднути, а вага не йде, ймовірно, вам заважають шкідливі
10-хвилинне тренування, яка допоможе прибрати боки
© Protein World В англійській мові для випирають боків є спеціальна назва — love handles, що в перекладі означає «ручки (рукоятки) любові». Далеко не всім хочеться, щоб коханий
Неочевидні причини, чому жінкам також важливий триатлон
Незважаючи на те, що в останні роки тріатлон набирає все більшу популярність по всьому світу, кількість жінок, які беруть участь у мультиспортивных перегонах, не так вже
10 способів схуднути після пологів, з якими впорається будь-яка мати
© Mật Đại Ngàn/Flickr Коли жінка народжує дитину, вона стає найщасливішою людиною у світі. І це не дивлячись на труднощі під час вагітності або пологів. Разом з тим кожна жінка
Лайфхаки виконання вакууму живота, робить талію тонше
© Pexels Всім нам хочеться бути красивими і стрункими. Але для того, щоб мати струнку фігурку і плоский живіт, доведеться добряче попотіти. Багато тренери пропонують особливі
Як вибрати найкращі підгузники для малюка
Вибір відповідного підгузника для своєї дитини може виявитися непростим завданням. Широкий вибір товарів – це, звичайно, добре. Але іноді ми губимося в такому різноманітті.
Спроби зачаття безпосередньо залежать від циклічності графіка сну, дослідження
© GeorgeRudy/iStock Ви знали, що графік сну допомагає завагітніти? Нове дослідження показує факти, що змінюють уявлення про зачаття. MailOnline докладніше розповідають
Чи можна пити алкоголь на ранніх етапах вагітності
© Antonio_Diaz/IStock У Мережі дуже багато суперечливої інформації про те, чи можна пити під час вагітності. Деякі говорять про те, що потрібно повністю відмовитися від
Super-чекпойнт: де відсвяткувати День народження за містом
©munhgauzen.od.ua Такий знаменний день завжди хочеться відсвяткувати по-особливому. Щоб було багато веселощів, позитивних емоцій і теплих привітань... Іменинник завжди