© SergeyNivens/iStock Як відомо, фізкультура зміцнює організм. Їй властива помірність. Однак цього не можна сказати про професійний спорт. Тренування до упаду — не той спорт

© AntonioGuillem/IStock В сучасному світі онлайн-шопінг перестав бути чимось дивним. Сьогодні більша частина покупок відбувається саме в інтернет-магазинах. Також

©monkeybusinessimages/iStock Читання дітям вголос – це найважливіша складова виховання, що сприяє їх успіху та розвитку. Не варто нехтувати цим корисним заняттям, завдяки

Абсолютно неважливо, чи є ви професійним кухарем або тільки починаєте свою кулінарну кар'єру, вам потрібні правильні пристосування для кухні. Це і гаджети, і професійний

© dolgachov/iStock Планшетний комп'ютер – це універсальний гаджет, який має величезну кількість сценаріїв використання. Всупереч поширеній думці, він придатний не тільки

© UberImages/iStock Зберегти зір за комп'ютером не так вже й легко. Адже кожен день очі стикаються з цифровим напругою. Self розповідають, як виправити ситуацію.

©SanneBerg/IStock Нещодавні дослідження встановили зв'язок між вивченням іноземних мов та поліпшенням роботи мозку. Dailymail розповідає детальніше про те, який вплив

©lorealparisusa Боротися з розширеними порами і зайвою жирністю шкіри можна не тільки в кабінеті лікаря-косметолога, але і в домашніх умовах. Головне – не пускати проблему на

Якщо ви втомилися від затяжної зими і надмірної блідості шкіри, прийшов час спланувати відпустку в теплі країни. Однак, щоб засмага закріпився на тілі найкращим чином,

©Pexels Слабкі, неслухняне волосся, які постійно залишаються на гребінці і на подушці – видовище не дуже приємне. Якщо вам не з чуток знайома ця проблема, значить, її потрібно

© Povozniuk/IStock Довгі й гарне волосся — мрія кожної жінки. В середньому за місяць волосся відростає на 1-2 см. Але можна і прискорити цей процес в 2-3 рази щоденним доглядом,

© Pixabay/Pexels Багато людей піддаються ризику виконання великої кількості вправ з-за надмірного навантаження. Це може призвести до неприємних і потенційно серйозних

© yacobchuk/IStock Ми знаємо про те, як корисні тренування, але деколи на них просто не вистачає часу. З іншого боку, при величезному бажанні зміцнити здоров'я час знайти все ж

© AKKet Майже у кожного фаната спорту є фітнес-браслет, який контролює пульс і вважає кількість пройдених кроків. Якщо ви ще не обзавелися таким помічником або не можете

©UberImages/iStock Починати нове завжди важко, особливо, якщо це стосується тренувань у спортзалі. Необхідно відкинути страх, вийти із зони комфорту і скласти чіткий,

© bigjohn36/iStock Відсутність часу на відвідування залу більше не буде причиною для відмови від фітнесу. У вас є підлога у вітальні і власну вагу. Це все, що вам знадобиться для

© socialmediasl444/Flickr Як зрозуміти, що дитина хвора? Є декілька симптомів, про які потрібно знати батькам і які є тривожним сигналом. Якщо вони є у вашої дитини, краще

© molchanovdmitry/IStock Джон Сноу із серіалу «Гра престолів» не повинен нікого попереджати про те, що зима близько. Вона вже тут. Темніє на вулиці рано, що досить ускладнює

© gpointstudio/iStock Освіта дитини не повинно обмежуватися читанням нудних книг, адже це дуже швидко призведе до втрати мотивації. Наприклад, на YouTube можна знайти масу

©demaerre/Istock Жіноче здоров'я – тема, яка до цих пір оповита міфами, при чому, більшість з цих міфів здатні заподіяти вам шкоди. Гінеколог Наталія Силіна розповіла порталу