© Arthur Ogleznev/Pexels Кросівки – це досить практична і зручна взуття, тому чимало людей носять її цілий рік. Насправді в цьому немає нічого поганого, але врахуйте, що ваші

©Pinterest Американська зірка реаліті-шоу, актриса і фотомодель Кім Кардашьян відрізняється не тільки своїми апетитними формами, але і шикарними волоссям, яким може

© Voyagerix/iStock Нарощування м'язів – це одна з найбільш складних завдань у фітнесі. Якщо ви хочете зробити своє тіло більш рельєфним, то приготуйтеся до того, що вам

© tomzilaze/iStock Більшість людей знає, що для того, щоб схуднути, потрібно скоротити споживання калорій, почати правильно харчуватися і займатися спортом. Але все

© g-stockstudio/iStock Буває, що ви вже не можете дочекатися, щоб вскочити у свої кросівки і відправитися на пробіжку. А трапляється, що взагалі не хочеться вставати вранці з

© Lacheev/Istock Якщо ви не можете подолати лінь, щоб зайнятися фітнесом на регулярній основі, то спробуйте скористатися цими психологічними вивертами. Вони допоможуть вам

© Victor Freitas/Pexels У кожного хорошого фітнес-тренера є принаймні кілька десятків вправ, які вони рекомендують для всіх своїх клієнтів — руху, які перевірені часом і не

©Koldunov/IStock Як відомо, ваші думки безпосередньо впливають на розвиток подій у вашому житті. Якщо час від часу вас охоплює почуття страху, тривоги і паніки, потрібно

©Pixabay День Святого Валентина – це день святкування любові і глибоких почуттів. І звичайно, в цей день ви хотіли б порадувати свою половинку ідеальним подарунком! І хоча

Вам не здається, що в зв'язку із зростаючим прогресом і неймовірними темпами розвитку суспільства ми ризикуємо звести нанівець деякі з основних видів діяльності, пов'язаних

© Halfpoint/IStock Проведене недавно дослідження показало, що діти матерів віком 35-39 років краще розвинені інтелектуально. Дослідники піддали порівнянні три попередні

© KatarzynaBialasiewicz/IStock Діти завжди чекають свят. Навіть якщо це день народження мами, тата, дідуся чи бабусі. Якщо у вашій родині намічається торжество, не забудьте

© IStock Всі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли впевненими в собі людьми, які будуть любити своє тіло і свою зовнішність. Але всього цього неможливо буде досягти, якщо ви не

© Halfpoint/iStock Не поспішайте лаяти дитини, коли він починає грати з їжею. Вчені вважають, що це може стати не тільки пригодою для малюка, але і способом розвинути в ньому

© Evolution Labs/Flickr Коли діти досягають 7-річного віку, вони починають розуміти, що похвала в їх адресу не завжди відповідає істині. З оптимістів вони перетворюються в

Насправді є небагато анімаційних фільмів, які розповідають дітям про жахи війни так, щоб вони змогли зрозуміти. Тому, ми розповімо вам про трьох мультфільмах, які зачіпають

©Pexel Цукор можна знайти навіть у самих несподіваних продуктах, іноді ми не підозрюємо про його наявність, тим самим завдаючи собі шкоди. Експерти вважають, що споживання

© Rawpixel/IStock Ми всі знаємо, що соціальні мережі впливають на наш настрій. Багато людей повідомляють про те, що відчувають неспокій або смуток після відвідування сайтів

© Chaiyaporn1144/IStock Якщо ви вважаєте, що електроніка і вода – це абсолютно несумісні речі, то помиляєтеся. Багато сучасних смартфони відмінно захищені від вологи, тому

© socialmediasl444/Flickr Новий рік вже настав, і ваші рідні, друзі і колеги запитують вас: «Які цілі ви перед собою поставили?». У новорічну ніч або напередодні свята багато