© dima_sidelnikov/IStock Детоксикація не доведена наукою, але вона все одно стала популярним рухом, який просувають одержимі здоровим харчуванням зірки і фітнес-блогери.

Одна з найбільш популярних і красивих супермоделей сучасного світу австралійка Міранда Керр часто ділиться секретами своєї зовнішності і здоров'я. Редакція SUPER.UA

© metamorworks/iStock Втрата ваги є значним досягненням, і його слід зазначати напевно, але для деяких, кому доводиться боротися з в'ялою шкірою внаслідок втрати великої

Не змогли відмовитися від салатиків і тістечок під час новорічних свят? Це не проблема. Ми знаємо боротися із зайвими сантиметрами. Далі ви дізнаєтеся, як привести себе в форму

© evgenyatamanenko/IStock Є безліч міфів і забобонів стосовно йоги. Деякі бояться почати нею займатися, бо думають, що їх тіло здатне на все ті розтяжки, які ми бачимо в

© tomzilaze/iStock Більшість людей знає, що для того, щоб схуднути, потрібно скоротити споживання калорій, почати правильно харчуватися і займатися спортом. Але все

© bruce mars/pexels Ви напевно чули вже тисячі різних порад про те, як знайти хорошу фізичну форму. Десятки тренерів пропагують новітні методики і технології здорового

© molchanovdmitry/IStock Джон Сноу із серіалу «Гра престолів» не повинен нікого попереджати про те, що зима близько. Вона вже тут. Темніє на вулиці рано, що досить ускладнює

Виховання – тривалий процес, в якому є багато підводних каменів. І розумний батько повинен вміти їх обійти, адже іноді одна неправильна фраза або слово можуть обнулити всі ваші

© BernardaSv/iStock Зберегти шлюб і відносини з роками – це велика праця. На нього йде не менше сил, ніж на роботу. Багато пар намагаються боротися за любов і запобігти

© yacobchuk/iStock Багато жінок після 40 років починають турбуватися про таке явище, як менопауза. Клімаксом або менструацією називається зупинка менструального циклу за

© IStock Всі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли впевненими в собі людьми, які будуть любити своє тіло і свою зовнішність. Але всього цього неможливо буде досягти, якщо ви не

© ThitareeSarmkasat/iStock Батьки завжди прагнуть налагодити стосунки з дитиною, але іноді це не виходить через напружений графік на роботі і домашніх справ. Але можна

© PRImageFactory/iStock Згідно зі світовою статистикою, у жінок, які з'їдають 5 і більше порцій овочів і фруктів в день, ризик розвитку раку молочної залози знижується в рази.

© Pixabay/Pexels Харчова алергія – це справжній парадокс, адже, по суті, ви – здорова людина. Але вживання в їжу «неправильних» продуктів, та ще й в неправильному кількості, що

© hanibaram/iStock Компанія Facebook вирішила вийти на ринок споживчої електроніки з новим пристроєм для організації відеочатів. Mashable повідомляє, що девайс з'явиться

© grinvalds/IStock Дивно, але величезна кількість користувачів техніки Apple навіть не підозрюють про наявність унікальною і дуже зручної функції в своєму iPhone. Щоб

© jill111/pixabay Настав час позбутися від звички відкладати все на завтра і зіткнутися з невеликими перешкодами і приголомшливими можливостями. З порадами від elite daily

© Nataba/iStock З наближенням літа кліщі починають активізуватися, тому варто бути гранично обережними під час відпочинку на природі. Укус кліща небезпечний тим, що вони

© AndreyPopov/iStock Робили макіяж і забруднилися? Дуже часто дівчата не знають, як видалити плями з одягу від тонального крему. Багато хто вважає, що річ зіпсована. Інші