Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 985 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 362 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 821 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 684 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 039 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Поживні речовини, які допоможуть прискорити обмін речовин
Всім відомо, що для схуднення необхідно правильно харчуватися і приділяти увагу фізичним навантаженням. Але мало хто знає, що необхідно приймати поживні речовини для
Кращі книги про харчування, які розкажуть зовсім не про їжу
©StockSnap/Pixabay Культура харчування — це зараз модно. Кожен другий прагнути правильно харчуватися, пізнавати нові і незаяложені секрети кулінарії. Тому тут без книг
Небанальні рецепти страв: що можна приготувати восени з зеленими помідорами
©PresentCHEN Пора зелених помідорів в самому розпалі. Крім того, що ви їх можете законсервувати, так ще й приготувати можете. Рецепти ми знайшли на Гастраноме і делимися ними з
Харчування "за двох" під час вагітності може викликати діабет
© Milkos/iStock Багато жінок вірять у те, що під час вагітності потрібно їсти за двох. З-за цього міфу майже половина з них набирають занадто багато ваги протягом 9 місяців. Але
Незвичайні рецепти морозива, які ви раніше не готували
©BBC Морозиво – улюблений десерт і дорослих, і дітей. Здавалося б, здивувати їм неможливо, але ми спробуємо! Ділимося оригінальними рецептами морозива, яке вас
7 помилок в дієті, з якими вага буде стояти на місці
© adrian825/IStock Не можете схуднути, як би ви не намагалися? Швидше за все, ви допускаєте одну з найбільш поширених помилок. Ось сім можливих причин, через які ви не можете
5 рецептів весняних салатів, які ви раніше не готували
Якщо ви, так само, як і ми, не можете повірити в те, що нарешті прийшла весна, візьміть соковиту, свіжу зелень, посипте її бобами, горіхами кешью і заправте соусом на основі
Power bank: 10 самих незвичайних гаджетів для зарядки телефону
В далекій дорозі, поїздки на природу, подорожі і будь-який інший ситуації, коли вам необхідно залишатися на зв'язку або підтримувати тривалу роботу з вашим пристроєм і немає
6 дивних методів, якими соцмережі змінюють наш мозок
© Rawpixel/IStock Ми всі знаємо, що соціальні мережі впливають на наш настрій. Багато людей повідомляють про те, що відчувають неспокій або смуток після відвідування сайтів
Як дешево купити квартиру: слушні поради українцю на 2018/2019 рік
© BartekSzewczyk/iStock Дешева квартира в столиці стає реальністю для людей, які давно хотіли придбати житло. Вартість нерухомості в Києві досягла ідеального балансу. Так,
10 професій, в яких найчастіше зустрічаються психопати
© SergeyNivens/iStock Ми звикли до карикатурним образів психопатів з фільмів, які не приховують свою нездатність співпереживати і насолоджуються власною
6 причин придивитися до кар'єри в ІТ
6 причин придивитися до кар'єри в ІТ
6 причин придивитися до кар'єри в ІТ
16.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Vasyl Dolmatov/iStock Інформаційні технології ( IT), як і раніше, вважаються однією з найбільш прибуткових і популярних сфер діяльності, яка нараховує безліч різних
Топ-добірка Amazon: 13 найкращих продуктів для завивки волосся
©Pixabay У вас кучеряве волосся, і вам важко з ними впоратися? Кращі продукти для завивки на Amazon прийдуть вам на допомогу! Кожен продукт для завивки на Amazon виконує свою
Моделі пальто і тренча, які будуть популярними цієї осені
©Pixabay Погода невблаганно змінюється, на вулиці холоднішає, і зовсім скоро ми будемо укутуватися в затишні і красиві пальто. Про те, які моделі будуть популярними восени
10 секретів краси Меган Маркл
Меган Маркл, герцогиня Сассекская, нещодавно відсвяткувала свій 37-й день народження. Незважаючи на це, вона ніколи ще не була такою гарною і сяючою в очах громадськості, як
Поради візажиста по догляду за жирною шкірою
© Jacob Ammentorp Lund/IStock Різні дослідження показують, що 75% людей у віці від 15 до 20 років страждають від підвищеної жирності шкіри. Однак, не варто зневірятися, якщо ви
6 порад для тих, хто ходить у кросівках круглий рік
© Arthur Ogleznev/Pexels Кросівки – це досить практична і зручна взуття, тому чимало людей носять її цілий рік. Насправді в цьому немає нічого поганого, але врахуйте, що ваші
Найпопулярніші пісні для тренувань в 2018 році
©m-imagephotography/IStock Хороша музика для тренувань здатна підняти ваш настрій і подарувати заряд енергії. Якщо ви втомилися від свого поточного списку відтворення,
Вчені виділили список звичок, які точно допоможуть схуднути
© macniak/IStock Іноді люди роблять досить дивні і навіть лякаючі речі для того, щоб схуднути. Звичайно, всім нам хочеться добре виглядати і відчувати себе так само, але не
6 порад для тих, хто не зміг перед літом скинути вагу
© seb_ra/iStock Схуднення до пляжного сезону – це практично нездійсненне завдання, оскільки жировий прошарок за кілька тижнів прибрати неможливо. Якщо ви хочете впевнено