Минулий рік був наповнений злетами і падіннями. І нікому не хочеться повторити ті ж помилки знову. Звичайно, від усього вберегтися не можна. Але ми хочемо поділитися з вами

© Deagreez/iStock Нельсон Делліс перед тим, як стати чотириразовим чемпіоном по пам'яті, запитав себе: «Яким чином можна зберегти свій мозок молодим і здоровим?». Він не

© Burst/Pexels Помічали, що ваш кіт постійно спить поруч з вами? Ми більш ніж впевнені, що ви не виганяєте своїх домашніх тварин і навіть заохочуєте таку поведінку. Далі ми

© monkeybusinessimages/IStock Хто з нас в кінці тижня не передчуває безтурботну радість вихідних днів? Вікенд – це ті золоті деньки, які пролітають дуже швидко, але ми знаємо,

© ВладТайм Ми думаємо, що не варто розповідати, хто такий Ілон Маск, а краще присвятити матеріал того, як він став успішним. Forbes розкривають 10 секретів, які допоможуть

©bruce mars/Pexels Вправи для особи стимулюють кровообіг, підвищують тонус лицьових м'язів, а також надають шкірі пружність і еластичність. Детальніше про те, як

© Youngoldman/iStock Розширені пори — це поширена проблема, яка турбує багатьох дівчат. Подібний недолік важко приховати навіть за допомогою пудри і тональних засобів.

© Modo Yoga Cincinnati Ви знали, що йога може бути відмінною інтенсивним тренуванням? У німецьких студіях з'явився новий напрямок, яке рівносильне кардіо. InStyle

© yurok/iStock Якщо ви активно займаєтеся в спортивному залі, то болі в м'язах можуть стати вашими постійними супутниками. Ваше тіло заслуговує дбайливого відношення, тому

© MaksymPoriechkin/iStock Прослуховування музики під час тренувань – це дійсно чудова ідея. Дослідження показують, що ритмічні звуки спонукають людину більш активно

©tatyana_tomsickova/IStock Бути матір'ю не просто: потрібно безустанно приділяти увагу дитині і щодня виконувати мільйон справ. Одна з найпоширеніших проблем, з якою

© gpointstudio/iStock Батьки розуміють, що зобов'язані говорити з дітьми на досить-таки делікатні теми. Ви будете обговорювати фізіологію людей, близькість, самооцінку,

© Nathalie Vesty/Flickr Не існує ідеальних відносин, все стикаються з проблемами. Конфлікти можуть виникати з-за відмінностей в образах життя і інтересах. Але протиріччя в

Деякі батьки вирішують зупинитися на одній дитині. Причин може бути безліч: іноді справа в здоров'ї, іноді у фінансах або в будь-яких переконаннях. Тому питання про другу

Подібно обговорення з дітьми природи або прибирання будинку, зараз абсолютно необхідно говорити і про правила поведінки дитини у Фейсбуці. Точно також, як ваші діти знають

©congerdesign /Pixabay Топлений шоколад — це не тільки дуже смачний напій. Це те, чим ви любите прикрашати свої десерти. Найважливіше в цьому всьому те, як розтопити шоколад.

© Mikorad/Pixabay Ви чули, що чиста і необроблена їжа може дати вам більше енергії. Також ці продукти можуть допомогти скинути зайву вагу і зберегти його в нормі. Ми заглянули на

©Pinterest Дуже добре вносити в свій раціон різноманітність за допомогою знайомства з різними кухнями світу. На порядку денному — азіатські страви. Ми заглянули в

©Pixabay Як відомо, деякі натуральні чаї здатні вплинути на процеси схуднення. Але які з них найбільш корисні і в чому полягає їх дію? Розібратися в цьому допоможе наша добірка.

© AH86/iStock За останні роки голосові повідомлення здобули величезну популярність серед користувачів месенджерів. Цей вид комунікації впритул наблизився до традиційним