Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 163 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 124 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 532 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 451 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 623 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як приготувати курячий крем-суп
Як приготувати курячий крем-суп
Як приготувати курячий крем-суп
01.03.2019 Їжа та рецепти 0
© Gold'n Plump Любите супи, але втомилися від банальних варіантів? Якщо вам набридли рецепти грибних і гарбузового перших страв, то можете в якості основного інгредієнта
Инжирно: що цікавого приготувати з осіннім фруктом
© Pixabay Інжир приваблює не тільки своїм незвичайним виглядом, але і унікальним ніжним смаком! А ще в ньому багато корисних вітамінів і мінералів, які будуть дуже до речі перед
Часті і помилкові міфи про користь молока
© Chepko/iStock З самого дитинства ми звикли вважати, що молоко зміцнює здоров'я і є дуже корисним продуктом. Сьогодні ми поділимося з вами науковими фактами, які розвінчують
Корисні продукти, які варто підготувати на зиму в серпні
©PDPics/Pixabay Щоб харчуватися овочами вдосталь не тільки влітку, але й взимку на допомогу приходить заморожування. Ми розповімо, як краще підходити до цього процесу в
3 класичних рецепту з Мексики для знайомства з новою кухнею
© stina_magnus /Pixabay Хтось вже давно закоханий в мексиканську кухню, а хтось ще не розпробував її на смак. Саме тому ми вирішили ще раз нагадати вам про страви з Мексики.
Рецепти холодних страв з айраном, коли немає сил терпіти спеку
© Chepko/iStock Влітку хочеться простих і легких страв, які не вимагають довгого стояння біля плити. Саме тому рецепти на основі айрану – відмінний варіант для жарких днів!
4 легких літніх рецепту для дуже спекотних днів
© Elena_Danileiko/IStock У спекотні дні обіди повинні бути легкими, але поживними. Спробуйте приготувати ці 4 літні страви, які в сумі містять не більше 1300 калорій. Вони
26 найцінніших приватних технологічних компаній в світі
Технології розвиваються шаленими темпами. Шлях від невеликого студентського стартапу до великої приватної компанії може зайняти всього декілька років. Технологічний
Названий ризик, якому піддаються працюють в нічну зміну
© Szepy/iStock Дослідники з Гарварду визначили, чим загрожує жінкам робота у вечірній та нічний час. Виявилося, що це може призводити до появи діабету 2-го типу. При
Як кинути пити: все про те, що не виходить зробити самостійно
© GeorgeRudy/iStock Алкогольна залежність – проблема багатьох людей, з якою не так вже й легко впоратися. Поради від Lifehack допоможуть вам повернутися до здорового життя.
5 речей, які полегшать повернення на роботу після народження дитини
© scyther5/iStock Народження дитини часто міняє наші погляди на життя і відсуває на другий план все, що не стосується малюка. Але декретну відпустку рано чи пізно
3 сучасні лампи, які зроблять читання і роботу більш приємними
© The Grommet/youtube.com Експерт по освітленню Підлогу Маранц розповів Lifehack про те, що на сьогоднішній день проблема сучасного освітлення полягає в тому, що воно має
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
14.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©SanneBerg/IStock Позитивний настрій є запорукою щасливого життя, однак зберігати його буває не так просто. Проблеми на роботі, в сім'ї або у відносинах, фінансові труднощі
8 симптомів серцевого нападу, про які важливо знати
© SIphotography/IStock Почастішало дихання, крутитися голова і таке враження, що серце зараз лусне? Якщо вам пощастить, то ви побачили Райана Гослінга, який приїхав на
Ніжна класика: як стильно носити костюми цим літом
©Deagreez/IStock Здавалося б, що може бути краще летить сукні або повітряної блузи з спідницею в умовах спекотної погоди? Однак цього літа провідні дизайнери відходять від
Як випрати пуховик і шубу після зими: поради щодо ручного і машинного прання
Здійснити прання верхнього одягу можливо з допомогою пральної машини або вручну. Тому люди, які переживають можна прати пуховик або шубу в пральній машині, можуть бути
10 кремів, які врятують суху шкіру взимку
Несприятливі погодні умови у зимовий час року часто призводять до застуди і зневоднення шкіри. Особливо сильно взимку страждають наші особи, позбавлені необхідної вологи і
Як доглядати за шкірою навколо очей: схвалені дерматологами кошти
©puhhha/IStock Шкіра навколо очей сама ніжна, тонка і вразлива, саме тому їй необхідний дбайливий і регулярний догляд. Портал today зібрав найкращі засоби по догляду за
Як доглядати за собою жінкам, у яких завжди брак часу
© Wavebreakmedia/iStock Догляд за собою має бути на першому місці у кожної жінки. Але що робити, якщо у вашому житті тільки дедлайни? Вам досить запам'ятати наші поради і
Як в домашніх умовах зробити волосся густіше і товщі
© gpointstudio/iStock Враховуючи те, що жінки обожнюють робити різні зачіски і фарбувати волосся, не дивно, що з часом пасма стають ослабленими і ламкими. Густі від природи