Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 368 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 638 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 080 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 006 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 257 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Дослідження з'ясувало, що сексуальні сэлфи жінки публікують зовсім не для чоловіків
© instagram.com/jastookes Жінки часто роблять спокусливі селфи і викладають їх в Instagram, або просто зберігають на телефоні. Але чому вони це роблять? Для того, щоб
10 порад по використанню Instagram для просування вашого бізнесу
©Anastasia_Prish/IStock Instagram давно став не просто соціальною мережею для перегляду фотографій, а справжнім засобом просування власного бізнесу і залучення нових
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
23.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Min An/Pexels Весілля – це завжди важлива і хвилююча подія в житті будь-якої людини. Але, особливо складно може бути інтровертам, мріють звести до мінімуму стрес і
Як підібрати ідеальний тон для сухої шкіри: кращі ВВ-крему, тональні засоби і консилери
Не турбуйтеся, коли ви дивитеся в дзеркало і бачите темні кола під очима або дрібні недоліки. Це все можна приховати за допомогою косметичних засобів і вихід є навіть для
Чому гімнастика Тайчи корисна для літніх людей
© Wavebreakmedia/iStock Тайчи стало популярно в якості оздоровчої гімнастики, хоча і є бойовим мистецтвом. В останні роки проводяться численні дослідження оздоровчого
6 порад про те, як залишатися стрункою влітку
© demaerre/iStock Літо – прекрасна пора року, коли можна поїхати відпочивати на море або влаштувати міні-відпустку за містом. Пікнік, ігри на свіжому повітрі і, звичайно,
5 вправ, які можна робити навіть за переглядом фільму
Іноді після важкого робочого дня виникає бажання тільки подивитися телевізор і полежати на дивані, а не йти на тренування. Якщо ви не хочете мучитися від докорів сумління і
20 музичних треків, з якими ви здолаєте будь-яке тренування
© MaksymPoriechkin/iStock Прослуховування музики під час тренувань – це дійсно чудова ідея. Дослідження показують, що ритмічні звуки спонукають людину більш активно
Як вибрати правильний дитсадок для своєї дитини
© Andrey_Kuzmin/IStock Вибір найбільш відповідного дитячого саду для дитини може здатися досить складним завданням. Однак, вам буде простіше визначитися, враховуючи такі
Миллениалам потрібно в середньому 4 дні на прийняття рішення про побачення, - дослідження
© gpointstudio/iStock Іноді навіть зважившись на реєстрацію на сайті знайомств, людина довго роздумує, чи варто обмінюватися номерами з одним другом і призначати зустріч
Незвичайна підбірка книг, які захоплююче познайомлять дитину з мистецтвом
© tatyana_tomsickova/iStock Мистецтво є невід'ємною частиною життя людини. Але усвідомлення важливості мистецтва, так і його трактування, приходить до нас з віком.
10 продуктів, які обов'язково повинні бути в раціоні дитини
© SbytovaMN/IStock Не секрет, що організм дитини потребує великої кількості корисних речовин. Нестача вітамінів і мінералів робить дітей більш уразливими для вірусів і
10 знаменитостей, які використовували сурогатне материнство
У чималого числа знаменитостей, які поставили кар'єру на перший план, а сім'ю — на другий, процес дітонародження викликає складності. Йому перешкоджають такі фактори, як
Топ-5 речей, які не варто робити в соцмережах батькам
Подібно обговорення з дітьми природи або прибирання будинку, зараз абсолютно необхідно говорити і про правила поведінки дитини у Фейсбуці. Точно також, як ваші діти знають
Їжа, яка здатна уповільнити старіння мозку
© Free-Photos /Pixabay Більшість людей знають, що їжа з високим вмістом клітковини може допомогти зберегти здоров'я кишечника. Продукти багаті на волокно можуть регулювати
Вчені з'ясували, яка ж дієта насправді — найкраща
© Lisovskaya/iStock У наш час існує безліч дієт, які можуть позитивно і негативно впливати на наше здоров'я. У багатьох виникає проблема з вибором продуктів харчування і
3 небанальних рецепту картопляного салату для літнього пікніка
© saveur Коли йдеш на пікнік, потрібно подбати про смачні закуски. Ми як раз заглянули на Saveur і знайшли там рецепти картопляного салату для літніх вилазок на природу.
Безглузді і непотрібні міфи про детокс, про які варто знати
© Pixabay Якщо ви постійно боретеся з відчуттям втоми, то прийшов час задуматися про детокс. Очищення організму від накопичених шлаків відразу ж змінить ситуацію в кращу
Основні і важливі причини, чому варто перестати користуватися Facebook
© dolphfyn/iStock Facebook – найпопулярніша соціальна мережа на планеті, яку щодня відвідують мільярди користувачів. Тим не менше, існують десятки причин, чому вам варто
17 універсальних робочих навичок, які роботодавці хочуть бачити у потенційних співробітників
@PexelsLicense/pexels У пошуках роботи ми часто натрапляємо на бажання роботодавців отримати невичерпний досвід і технічні навички зі свого нового найму. Використовуючи