© AntonioGuillem/iStock Кожна людина прагне жити життям, наповненим змістом. Але що саме робить її такою? Говорячи про повноцінного життя, в голову приходять думки про

© rawpixel.com/Pexels Під час авралів на роботі наша продуктивність може помітно знижуватися через відсутність належної мотивації. Обсяг роботи лякає, а кількість завдань

©DGLimages/IStock Для багатьох літо — відмінний джерело нових вражень, релаксації і зміцнення здоров'я. Відновлення енергії, веселі вечори, нові ідеї — ось лише деякі з

Найчастіше, саме життя руйнує всі наші плани щодо економії грошей. Так часто відбувається, коли ви хочете купити квартиру, створюєте сім'ю або збираєтеся виходити на пенсію.

© finwal/iStock Жінки і дівчата будь-якого віку турбуються про стан шкіри обличчя, адже це перше, на що люди звертають увагу. Незважаючи на важливість б'юті-процедур і

© Halfpoint/IStock Модні тенденції стрімко змінюються, однак, щоб залишатися модними, необхідно йти в ногу з часом. Harpers Bazaar розповідає про самих трендових зачісках

© docdoc.ru Кріотерапія звучить як щось з фільму наукової фантастики. Однак вона не має ніякого відношення до заморожування людини, якого потім оживиляют в майбутньому (це

© JNemchinova/iStock Дієти і раціони з ефектом ліфтингу – не новина, ними захоплюється не один десяток зіркових красунь. Більше того, вони стверджують, що краса шкіри – в першу

© Modo Yoga Cincinnati Ви знали, що йога може бути відмінною інтенсивним тренуванням? У німецьких студіях з'явився новий напрямок, яке рівносильне кардіо. InStyle

©Pexels/Pixabay Якщо вам набрид зал або аеробіка, обов'язково пробуйте нові активності. Наприклад, орендуйте велосипед і вирушайте досліджувати своє місто. Ми розповімо

© Pinterest Користь розтяжок для м'язів людського тіла важко переоцінити. Вони допомагають поліпшити циркуляцію крові, сприяють більшому насиченню тканин киснем і

© BurakHayko/iStock Кажуть, що взагалі немає такого поняття, як «брак мотивації». Мотивація — це те, заради чого ми хочемо займатися спортом. Бути здоровим, мати гарну

Тетяна Буланова – струнка співачка, якій вдається підтримувати хорошу форму вже досить тривалий час. Її головний секрет – прийом їжі всього лише два рази в день, причому не

© BUCK Studio/Corbis Дуже часто тренери бачать типові помилки дівчат і жінок, які не дозволяють їм отримати очікуваний результат від тренувань. Замість цього приходить

© nd3000/IStock Троянди, шоколад, крихітні плюшеві ведмедики і вечеря — все це відмінні способи святкування 14 лютого, але, на жаль, банальні. Як відсвяткувати День святого

Незвичайний яскраво-блакитний колір очей маленької дитини раптово став темою дуже бурхливих обговорень в соцмережах. А вся справа в тому, що хлопчик за походженням – азіат,

© Ridofranz/iStock Комунікація – це основа будь-яких відносин. Однак, в ході недавнього опитування 70% батьків зізналися, що їм складно спілкуватися зі своїми дітьми.

© Maria Roldan Pazos/iStock Звичайно, батьки купують дитячі ходунки з найкращими намірами. Вони дійсно допомагають дитині швидше навчитися ходити, але педіатри по всьому

© Study.com Недавнє дослідження виявило зв'язок між фізичним покаранням дітей і розвитком у них у дорослому житті проблем з психічним здоров'ям. Незалежно від того, чи вірите

© tatyana_tomsickova/iStock Мистецтво є невід'ємною частиною життя людини. Але усвідомлення важливості мистецтва, так і його трактування, приходить до нас з віком.