©kerdkanno/Pixabay Вчені давно знають, що середземноморська дієта може принести користь для здоров'я, включаючи допомогу вашому серцю, кісток, мозку і навіть

© Einladung_zum_Essen/Pixabay Літо балує нас різними фруктами і овочами. Іноді їх стає так багато, що фантазія господинь вичерпується. Наприклад, що зробити з помідорами?

© RyanKing999/IStock Клітковина – один з найважливіших елементів здорового харчування, так як вона допомагає підтримувати здоров'я кишечника і досягти відповідного ваги.

© AntonioGuillem/IStock Похмілля – стан досить неприємне, але у нас є хороша новина! Виявляється, деякі продукти відмінно знімають нудоту, головний біль та інші ознаки того,

©Pixabay Квіноа – один з найпопулярніших у світі продуктів для здоров'я, і не дарма. У квіноа немає глютену, зате багато білка, клітковини, вітамінів і антиоксидантів, а також

©BBC Важко уявити собі життя без солодкого десерту, адже він підвищує настрій! Але як бути, якщо ви дбаєте про свою фігуру? У нас є хороша новина: низькокалорійні десерти

©Pixabay Коктейлі на основі пива? Чому б і ні, адже такого ви ще точно не пробували! Приготуйте один з них і здивуйте своїх друзів – вони будуть у захваті! 1. Маргарита з пивом

©Sophkins/Pixabay Крем допомагає зробити навіть звичайнісінький торт особливим, смачним. Він надає йому пікантності, легкості, служити також прикрасою страви.

Якщо ви хочете, щоб ваша посмішка була дійсно білосніжною, то почніть користуватися якісною зубною щіткою. Від її вибору дійсно дуже багато залежить, тому поставтеся до

© Deagreez/iStock Кожен день ми витрачаємо енергію на боротьбу з «токсичними» людьми. Вони часто зустрічаються в житті – це можуть бути сусіди, колеги і навіть родичі. Але чи

©grinvalds/IStock Чи можна стати справді щасливою людиною, весь час працюючи? Американський психолог і автор книги «Потік» майка чіксентміхайі вважає, що все можливо, але

© Deagreez/iStock Криза – це важкий психологічний стан, яке може бути викликане різними причинами: різкою зміною персонального статусу, складною життєвою ситуацією,

© Peshkova/iStock Ноотропи або «розумні наркотики» — більш нова культура прийняття хімічних речовин, спрямована на підвищення розумової здатності мозку і концентрації в

© Rohappy/iStock Рука так і тягнеться купити дитині забавні окуляри з Hello Kitty всього за один долар на Aliexpress? Так, пластик у них «не дуже», але лінзи-то темніше ночі, а

© megaflopp/IStock У кожної жінки бувають ситуації, коли вона не знає, що їй одягти. Ми б хотіли дати вам кілька порад щодо формування стилю, які допоможуть вам знайти себе і

Як відомо, ювелірні прикраси є не тільки красивим завершенням образу, але і можуть нести в собі певний сенс. Так, наприклад, прикраси з квітами – не просто символ весни і

Випускний – особлива подія для будь-якої дівчини. Вона хоче виглядати краще за всіх, тому ретельно продумує свій образ: макіяж, сукня, взуття та аксесуари. Як зробити макіяж

©hedgehog94/iStock Якщо ваші волосся обділені товщиною і об'ємом, це не означає, що їх у вас не буде ніколи. Кілька помахів гребінці, трохи засобу для укладання, пару шпильок –

© Irecommend Найстрашніша річ під час критичних днів – це протікання. Саме тому компанія THINX просто врятувала всіх жінок, випустивши в продаж білизна для менструації. Далі

© Ridofranz/iStock Тим, кому не пощастило відпочити біля моря, басейн у місті залишається єдиним рішенням, який принесе полегшення від спеки. Щороку сотні тисяч людей