Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 343 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 620 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 063 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 991 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 245 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Батько вирішив «провчити дочка», змусивши її бігти перед автомобілем
Деякі батьки здатні застосовувати до своїм дітям досить спірні методи виховання. Наприклад, один батько з Огайо вирішив провчити свою десятирічну доньку за те, що вона
Психологія дитинства: чому в дорослому віці ми прагнемо догоджати іншим
© fizkes/iStock Деяким людям властива надмірна опіка і турбота про інших. Вони не вміють говорити «ні», намагаються знайти в усьому компроміс і зробити так, щоб оточуючі були
Як не виростити свою дитину безпорадним
© shironosov/iStock На сьогоднішній день глобальним стало обговорення проблеми буллінга. Незважаючи на те, що цькування в навчальних закладах дійсно існує і вимагає уваги,
ТОП-10 несподіваних деталей, які приваблюють жінок в чоловіках
© Bobex-73/IStock «З лиця води не пити», — говорить стара мудра приказка, і до неї більшою мірою прислухаються жінки, ніж чоловіки. Виявляється, представниць прекрасної
7 токсичних звичок, якими партнер здатний отруїти життя
© iStock Емоційне насильство не менш болісно, ніж фізична. Але його важче розпізнати, так як подібні шрами приховані від оточуючих. Деякі жертви токсичних людей роками
5 способів змусити дітей є зелені овочі
Всі ми знаємо, як важливо додавати в свій раціон зелені овочі. Однак не завжди легко пояснити це дитині, що брокколі і шпинат це корисно. Вживання вітамінів і мінералів, які
6 лайфхаков, які полегшать ваше життя з дитиною
©LSOphoto/IStock Поява первістка в сім'ї, – радісна та відповідальна подія, до якого потрібно бути готовими. Ми зібрали для вас ефективні поради, які полегшать життя з
4 веселих і простих спосібі спекти торт з дітьми
©JÉSHOOTS Відмінний спосіб провести час з дітьми — це приготувати з ними спільний кулінарний шедевр. Редакція SUPER.UA розповість вам про те, як зробити процес випікання
8 мобільних додатків, які навчать дітей музиці
© bruce mars/Pexels Коли ми були маленькими, наші батьки купували великі акордеони, здоровенне піаніно та громіздкі гучні барабани. І все тільки для того, щоб ми розвивали
Як відмовитися від цукру: 8 тонких натяків, що у вашому раціоні його занадто багато
© 9355 /Pixabay Швидше за все, ви знаєте, що щоденний раціон з великим вмістом цукру може бути катастрофічним для здоров'я. Вам потрібно знати, які ознаки організму свідчать
Чому після 40 років складніше схуднути і як знайти вихід із ситуації
© Wavebreakmedia/IStock З роками все складніше стає скинути зайву вагу або залишатися в тій бажаною формою. Саме тому ми вирішили розібратися, що ж потрібно робити, щоб добре
Рецепти крем-супів, які будуть корисними в холодну погоду
© PeteerS/iStock Крем-супи – відмінна альтернатива звичайним супів, тому що, зазвичай, для їх приготування потрібно лише кілька інгредієнтів. Беремо в якості основи якоїсь
5 ідеальних сполучень м'яса та сиру з вином
© Pexels Класичні поєднання смаків завжди прекрасні своєю стриманістю і шиком, але дуже складно запам'ятати всі варіанти, тому ми підібрали 5 ідеальних сполучень м'яса, сиру
11 надихаючих инстаграмеров, з якими ви будете харчуватися правильно і здорово
@heidijswanson Якщо перейти на правильне харчування складно, то можна спочатку оточити себе людьми та середовищем, в якій буде простіше це зробити. Наприклад в еру соцмереж,
10 видів розмов, які ведуть дівчата під алкоголь
© YanLev/IStock Навіть найскромніші і позитивні з дівчат зустрічаються зі своїми подружками в барі, щоб потанцювати і розслабитися. І іноді замовлених коктейлів
4 секрету, як вибрати ідеальні персики
@ Tookapic/Pexels На жаль, в супермаркетах і на ринках рідко є можливість спробувати на смак те, що ти збираєшся купити. З-за цього, нам часто доводиться керуватися лише
4 домашніх методу щодо підвищення рівня гемоглобіну
© zeleno/IStock Гемоглобін — білок, який транспортує кисень до всіх систем життєзабезпечення людини. У разі, якщо рівень гемоглобіну падає, ваше тіло починає відчувати
12 природних способів поліпшити травлення
© RyanKing999/IStock Кожен з нас періодично відчуває дискомфорт при травленні: розлади, нудота, печія, запор або гази. Якщо такі симптоми спостерігаються часто, варто
10 продуктів і напоїв, які боряться зі здуттям живота
© Michael Hsu/Flickr Прокидаєтеся вранці і відчуваєте дискомфорт в животі, а у вас в планах побачення на пляжі? Багато відчували здуття хоч раз в житті – здається, що живіт
Продукти для схуднення, які важливо додати до раціону цього літа
©Pixabay Наближається літо, годину барбекю, вилазок і пікніків на природі. Альо, якщо ви маєте намір схуднути, вам варто ретельно стежити за своїм харчуванням, особливо,