© Tero Vesalainen/IStock Бажання покращити свою зовнішність часто штовхає жінок на скорочення уживаних калорій. Адже, що першим приходить на розум, коли мова заходить про

© apichon_tee/IStock Цукор, молочні продукти, бобові, кава, чай, алкогольні напої, енергетики, омега-3 і вітамін B12 — деякі з продуктів, які були розглянуті в дослідженні

©Pixabay Яблука – воістину чарівні фрукти! Вони допомагають скинути зайву вагу, зменшують ризик виникнення діабету другого типу, що підвищують імунітет та запобігають

© the5th/Pixabay Сніданок – дуже важливий прийом їжі, який не варто пропускати. Багато хто робить це через брак часу, інші вважають, що людям, котрі худнуть не варто снідати,

© letsgodigital.org Китайська компанія Huawei несподівано випередила всіх конкурентів, призначивши дату анонса першого складного смартфона. Пристрій продемонструють

© coffeekai/iStock Facebook – найбільша і прибуткова соціальна мережа в світі, яка давно стала невід'ємною частиною нашого життя. Сьогодні в це важко повірити, але спочатку

© master1305/IStock Рік, що минає, подарував нам чимало відмінних відеоігор, які будуть користуватися попитом і надалі. Наприклад, Red Dead Redemption 2, Detroit: Become

© blacktomb/iStock Компанія Samsung давно займає лідируючі позиції серед виробників Android-смартфонів. Рецепт успіху дуже простий – щорічний випуск інноваційних

Якщо ви хочете оновити і поліпшити свій смартфон, ця стаття допоможе вам вибрати потрібні аксесуари. Чохли і бездротові зарядки стануть очевидним вибором, але є ще кілька

Програми для прослуховування подкастів роблять більше, ніж просто відтворюють ваші записи. Кращі в своєму класі варіанти автоматично завантажують і сортують новітні

© Porapak Apichodilok/Pexels Для більшості людей відпустка — це можливість розслабитися, провести час зі своїми близькими і подивитися визначні пам'ятки. Але не для всіх.

© HbrH/iStock Запізнення зазвичай змушує людей виглядати вкрай непрофесійно не тільки тому, що це робить їх дезорганізованим. Вони змушують інших чекати, що виглядає як

©RonnyK/Pixabay Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Кожен рік люди випивають близько 400 мільярдів чашок кави по всьому світу. Якщо ви шукайте подарунок

©Pixabay Гидуєте сідати на громадські унітази? Виявляється, це не найгірший спосіб перенести на себе шкідливі мікроорганізми. У повсякденному житті нас оточують та інші

Зберегти родину, вчасно запобігати загострення деяких проблем – велика і важлива задача для обох. Як зрозуміти, що щось пішло не так і в потрібний момент зупинити негативні

Вартість косметики не завжди є показником хорошої якості. Є чимало гідних брендів, які пропонують продукцію не гірше дорогих аналогів. Представляємо бренди якісної

© youthincmag.com Кожна жінка у вічному пошуку корисних порад про те, як поліпшити шкіру. Ми зібрали загальні поради, які направлять вас на вірний шлях. Пити воду

© leoniesii.com На пізнання себе потрібні роки, але чим раніше ви приймете себе справжню, тим швидше залишите весь негативний багаж минулого. 1. Зрозумійте, що в якійсь мірі

Навіть якщо ви побудували свій раціон правильно і схудли так, що у вашому тілі не залишилося зайвого жиру, для досягнення дійсно гарного силуету потрібні добре розвинені і

© IStock Всім нам хочеться мати підтягнуте тіло і виглядати як дівчата з картинок в инстаграмме. Але для тих, хто ніколи не займався спортом, перший похід у зал може стати