© freepik.es Ми захотіли дізнатися секрет успіху спортсменів і знаменитостей з Південної Африки, які виглядають так ідеально, що навіть не віриться, що вони домоглися цього

© macniak/IStock Ви спите достатню кількість годин, снідаєте, п'єте воду і взагалі намагаєтеся харчуватися тільки здоровою їжею, але продовжуєте набирати вагу? Швидше за

Біг — надзвичайно корисний для людського організму. Людина, що біжить не стільки тренує ноги, скільки серце і легені, стверджують медики. Але що робити, якщо немає можливості

© demaerre/IStock Бабусь не обирають: вони або є, або їх немає. І тоді гостро постає питання про пошук няні. Вибір няньки – відповідальна справа. Цілком можна зрозуміти страхи і

© triocean/iStock Мовчання призводить до байдужості, але багато хто вважає, що це найкращий метод боротьби з партнером у сварці. Експерт Kobieta. Pl розповідає, як можна

© Pixabay/Pexels Звичайно, дитина повинна з'їдати повноцінний сніданок, обід і вечерю. Але як на рахунок перекусів? Чим можна пригостити дитину, щоб не перевантажити

©yocamon/iStock З народженням малюка всі батьки метушаться в дитячих магазинах, вибираючи коляски, ліжечка, одяг, пелюшки і пустушки. Однак, є ще ряд необхідних девайсів,

©igorovsyannykov/Pixabay Чому іноді всім здається, що почати правильно харчуватися – це складно? Ми зібрали поради, які допоможуть вам швидше кинути все і харчуватися

©Pixabay Хто не любить полуницю? Напевно, таких людей не існує! Але ви будете цінувати її ще більше, коли дізнаєтеся чотири корисних якості цієї ягоди, що сприяють схудненню.

© AndreyPopov/iStock Сьогодні виробники смартфонів повсюдно використовують біометричні датчики для захисту своїх гаджетів. Однак сканери відбитків пальців – це далеко не

© businessinsider.com Якщо ви вирішили придбати новий смартфон в поточному році, то вчинили цілком розумно, адже зараз на ринку дійсно є з чого вибрати. Але Business Insider

© LightFieldStudios/iStock Психотерапія досі не викликає довіри у більшості жителів, так як вони вважають це марною тратою часу. Деякі люди вважають, що у них і так все добре,

© prevention.com Все частіше і частіше люди купують сумнівні препарати – в народі – «фуфломицины». Ці ліки не приносять користі, але і не шкодять, однак здоров'я може виявитися

© Pixabay/Pexels Щоб стати щасливим, зовсім не обов'язково кардинально міняти своє життя. Для початку спробуйте позбутися хибних переконань, які заважають розкрити свій

© megaflopp/IStock Ікони стилю в кожну епоху різні, але на них орієнтується весь світ. Сьогодні ці дівчата збирають мільйони лайків у соціальних мережах, а їх смак вважається

© Forbes, Gilbert Carrasquillo/GC Images Понад 250 мільйонів передплатників не залишають сумнівів у тому, що Кайлі Дженнер оволоділа мистецтвом просування в соціальних

© RyanMcGuire/Pixabay Письменниця Даніель Постел-Віней вийшла заміж за парижанина і після цього стала з цікавістю спостерігати за життям французів, а також тим, як вони

© pexels.com Якщо ви керуєте компанією або відділом, маючи у своєму підпорядкуванні команду, ви напевно хочете, щоб ці люди працювали в повну силу і при цьому не втрачали

Інтроверти і екстраверти, якими б різними вони не були, часто стають близькі і створюють пари. Можливо, це можна пояснити думкою про те, що протилежності притягуються, а два

Чи достатньо ви приділяєте часу собі? У 21 столітті важко знайти час для себе коханих, бо на наших плечах лежить відповідальність за будинок і роботу. А хотілося б знайти