Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 931 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 322 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 777 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 625 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 000 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Топ-23 найкрутіших гаджета 2018 року
Топ-23 найкрутіших гаджета 2018 року
Топ-23 найкрутіших гаджета 2018 року
26.05.2019 Новинки техніки 0
© scanrail/IStock Світ технологій розвивається настільки стрімко, що за всіма новинками гаджетів практично неможливо встежити. Щорічно з'являється величезна кількість
18 ігор, прихованих в пошуковому рядку Google
google office Компанія Google пройшла дуже довгий шлях з моменту запуску, але її співробітники не забули, як веселитися. Пошуковий гігант любить приховувати забавні трюки
Топ-16 найдовших мостів у світі, які варто побачити вживу
© saiko3p/iStock Мости – це не тільки практичні споруди, але і справжні твори технологічного мистецтва. Сьогодні багато країн будують справді дуже довгі мости, від вигляду
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Khosrork/IStock Живіт раптом захворів пізно ввечері або посеред напруженого робочого дня? Біль у шлунку не дає нормально зосередитися, заважає працювати й відпочивати? Є
Почну все заново: як правильно переходити на новий етап свого життя
© udra/Istock Якщо ваше життя не складається так, як хотілося, ви можете почати все заново. Головне — бажання. Так, ви вже кидали спорт, дієти, нове хобі і т. д. Так, буде знову
8 небанальних відчуттів, які зрозуміють тільки справжні эмпаты
© Jan Krnc/Pexels Третій очей, розвинена інтуїція або просто емпатія – що б це не було, іноді воно дає про себе знати! Якщо ви час від часу відчуваєте щось незвичайне, то ця
Що ще впливає на здоров'я, крім харчування і занять спортом
© DGLimages/IStock Всім відомо, що для збереження хорошого здоров'я нам потрібно правильно харчуватися і бути физичеси активними. Але останні наукові дослідження
Особистий багаж: нюанси вибору кращого валізи для подорожей
© Artfully79/iStock Якщо ви думаєте, що для відпочинку потрібно лише придбати квитки і купальник, то ви помиляєтеся, адже вам ще потрібен валізу, щоб узяти з собою все
6 корисних лайфхаков, навіть якщо ви далеко не жайворонок
©g-stockstudio/IStock Незважаючи на те, що багато хто називає ранок кращою частиною доби, не всі з цим згодні. Якщо ви «сова», ви явно не любите цей період часу. Перші кілька
11 безглуздих звичок, які заважають вам насолоджуватися життям
Кожному з нас знайоме почуття, коли немає бажання що-небудь робити, і хочеться кинути все і поїхати подалі. Але ви коли-небудь замислювалися про справжні причини браку сил?
Топ-20 косметичних засобів, які не містити парабени
© socialmediasl444/Flickr Косметика без парабенів стала трендом. Останнім часом жінки з усього світу вибирають засоби без цих складних ефірів. Ви, напевно, вже чули про це. В
Як стати більш активною у спорті, не відвідуючи при цьому тренажерний зал
© Lacheev/iStock Існує поширена помилка, що щоденна фізична активність припускає, що ви повинні ходити в спортзал. Оплата щомісячного членства може бути корисною для деяких
40 міфів про здоровий спосіб життя, які роблять тільки гірше
© Milkos/iStock В області здоров'я і раніше, існує багато неправдивої інформації, якою ми продовжуємо вірити. Пора розібратися у фактах і відшукати правду. Сьогодні ми
20 реалістичних порад, які допоможуть почати бігати
© undrey/IStock Про те, щоб почати бігати замислюються багато. Якщо ви тільки почали бігати, і ви не хочете кинути все через пару тижнів, йти на нього потрібно підготовленим. І
7 вправ, з якими можна тренуватися під час готування
© Archana's Kitchen У сучасному світі дійсно дуже непросто знайти час для фітнесу. Якщо у вас кожен день розписаний похвилинно, то варто задуматися про суміщення спорту з
Прості трюки з кухонним посудом, які допоможуть схуднути
© Pixabay Виявляється, для того щоб схуднути, потрібно стежити не тільки за тим, що ви їсте, але і ніж. Правильні столові прилади допомагають є мало і зі смаком, а значить швидше
8 порад, які допоможуть батькам виховати дітей без істерик
© socialmediasl444/Flickr Істерика у дитини – це те, чого мріють уникнути будь батьки. Але в дійсності вона зустрічається досить часто. Не вдається зібрати комплект Lego? В
Що потрібно новонародженому: чекліст для батьків
© tatyana_tomsickova/iStock Під час вагітності майбутні батьки починають замислюватися про те, що потрібно новонародженому, коли він з'явитися на світло. Це необхідні
Як домовитися зі своїм партнером, якщо він всіляко уникає конфліктів
©yacobchuk/IStock Як тільки найменший конфлікт назріває, ваш партнер діє за принципом страуса — ховає голову в пісок? Якщо ви як раз з тих людей, які воліють відкрито говорити
Невпевнені в своїх відносинах люди частіше використовують Facebook, дослідження
© Pinkypills/iStock Нещодавнє дослідження встановило, що люди, які не впевнені у своїх романтичних стосунках частіше використовують Facebook. Детальніше про це