Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 713 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 806 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 249 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 151 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 378 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
4 способи скоротити споживання солі
©Mizina/IStock Статистика показує, що багато з нас вживають набагато більше солі, ніж потрібно, а це безпосередньо впливає на здоров'я. Ми не закликаємо відмовитися від солі
5 неординарних соусів до шашлику, які легко готуються
© Pixabay Один з плюсів літа – можливість ходити на пікніки з друзями та родиною. А який пікнік без шашлику? Звичайно, у кожної компанії є фахівець з приготування шашлику. А як не
12 продуктів, які легко замінять сіль в їжу
© ChesiireCat/IStock Сіль необхідна для нормального функціонування нашого організму. Натрій відіграє ключову роль в регуляції рівня рідини в тілі. Також він стимулює
Як зрозуміти, чому ми бачимо конкретну рекламу в соцмережах
Величезні обсяги приватної інформації вже давно «витікають» в руки організаторів збору аналітики в Інтернеті. Всі ці дані використовуються, як правило, для показу реклами в
Кращі камери, які допоможуть вам створити миттєві знімки
© hsyncoban/iStock Якщо ви втомилися від Instagram і сучасних технологій в цілому, то придивіться до камер з функцією миттєвого друку знімків. Погодьтеся, тримати в руках
13 підказок і рішень для тих, хто трохи втомився від своєї життя
© Deagreez/IStock Нерідко зустрічається такий етап у житті, коли ми відчуваємо себе абсолютно не натхненними і застряглими в нашій нинішній ситуації. Для тих, хто лише
Як уникнути туги після закінчення новорічних свят
© socialmediasl444/Flickr Хто не любить Новий рік і Різдво? Для більшості людей це – найулюбленіші свята. Але, як не дивно, після Нового року люди відчувають себе
Чому жінкам доводиться більше працювати для кар'єрного просування
© Zinkevych/iStock Незважаючи на те, що в наш час люди активно борються за свої права, не можна сказати, що нерівність статей викорінено. Взяти хоча б становище жінок у
Містичні місця України: топ-7 точок для подорожі на вікенд
© Antonel/iStock Любите подорожувати? Напевно, ви вже побували в багатьох містах і країнах, бачили багато гарних місць у всьому світі. А чи знаєте ви, скільки цікавих місць є в
Що робити, коли хочеться контролювати всі
Що робити, коли хочеться контролювати всі
Що робити, коли хочеться контролювати всі
12.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/iStock Вам подобається, щоб все було під контролем. В будинку, так само, як і в розкладі, все повинно бути організоване певним чином. А якщо щось виходить
Полетіли: 5 правил зберегти здоров'я під час перельоту
© ZinaidaSopina/iStock Життя часто змушує нас перервати звичну рутину на якийсь час. Приміром, на роботі вашу рутину може перервати шеф, який попросить полетіти в чергове
Особистий багаж: нюанси вибору кращого валізи для подорожей
© Artfully79/iStock Якщо ви думаєте, що для відпочинку потрібно лише придбати квитки і купальник, то ви помиляєтеся, адже вам ще потрібен валізу, щоб узяти з собою все
6 предметів для гарного сну, які схвалюють експерти
©Pixabay Повноцінний нічний відпочинок – запорука продуктивного робочого дня і гарного самопочуття. Забезпечити здоровий сон не так вже і складно – достатньо подбати про
8 порад, які допоможуть уникнути каменів у нирках
© Emmie Enriquez/Flickr Незважаючи на те, що медицина розвивається, кількість людей, які страждають від тих чи інших захворювань, весь час зростає. Наприклад, досить
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
22.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Сьогодні ми хочемо поділитися з вами головними правилами успіху від Арнольда Шварценеггера — американського актора, культуриста і підприємця, який підкорив весь світ.
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Над шлюбом потрібно працювати. Це твердження знайоме кожному. Багато хто з нас дійсно намагаються працювати над стосунками з усіх сил. Але, на жаль, іноді ми не віддаємо собі
Superlook: як скласти стильний пляжний образ на літо-2019
Довгоочікувані літні місяці вже зовсім близько і готуватися до відпочинку біля морського узбережжя необхідно вже зараз. У цьому сезоні творчість дизайнерів не знає меж,
Топ-20 косметичних засобів, які не містити парабени
© socialmediasl444/Flickr Косметика без парабенів стала трендом. Останнім часом жінки з усього світу вибирають засоби без цих складних ефірів. Ви, напевно, вже чули про це. В
3 варіанти схуднення на кисломолочних продуктах
© Muzyka Daria/IStock Останнім часом все більш популярною стає сирна дієта. Перевага її в тому, що сир – смачний і корисний продукт. Незважаючи на бажання схуднути, головним
5 простих причин, чому варто спробувати трейловый біг
© undrey/IStock Біг – заняття дуже корисне, але якщо обмежувати себе лише біговою доріжкою в залі, то він швидко стає нудним. Пропонуємо зробити ваші пробіжки набагато