Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 028 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 004 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 426 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 322 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 522 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Гороскоп на березень 2019 року для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на березень 2019 року підкаже, як підготуватися до нового місяця і і з якими подіями належить зіткнутися. Ці поради допоможуть вам впоратися з неприємностями і
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
Як дізнатися і перевірити свій особистий IP
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Gajus/iStock IP-адреса – це якась подоба вашого ідентифікатора мережі, який фіксується всіма відвідуваними сайтами. Знати свій цифровий адресу важливо відразу з кількох
Топ-16 найдовших мостів у світі, які варто побачити вживу
© saiko3p/iStock Мости – це не тільки практичні споруди, але і справжні твори технологічного мистецтва. Сьогодні багато країн будують справді дуже довгі мости, від вигляду
Як швидко прибрати квартиру: лайфхаки, які завжди допоможуть
© stevepb/Pixabay Як прикро витрачати на прибирання цілий вихідний! А іноді то захід затягується і на два дні. Якщо ви не великий любитель збирання, іноді навіть не хочеться її
7 шляхів підтримки психічного здоров'я в стані стресу
© scyther5/iStock Стрес і нервове виснаження – бич сучасного суспільства. Стресом необхідно управляти, і в цьому допоможуть 7 невеликих змін в образі життя, щоб підтримати
Що ще впливає на здоров'я, крім харчування і занять спортом
© DGLimages/IStock Всім відомо, що для збереження хорошого здоров'я нам потрібно правильно харчуватися і бути физичеси активними. Але останні наукові дослідження
11 безглуздих звичок, які заважають вам насолоджуватися життям
Кожному з нас знайоме почуття, коли немає бажання що-небудь робити, і хочеться кинути все і поїхати подалі. Але ви коли-небудь замислювалися про справжні причини браку сил?
Як влаштувати корисну тренування з допомогою звичайних сходів
© dolgachov/iStock У гонитві за ідеальним тілом багато хто з нас пробують численні видеотренировки, походи в спортзал і виснажливі дієти. Але чи замислювалися ви, яку користь
6 кроків, які допоможуть почати усвідомлений фітнес шлях
©oatawa/IStock Ви повні рішучості змінити свою фігуру, накачавши м'язи або скинути пару зайвих кілограмів? Напевно ви не знаєте з чого правильніше за все почати. Редакція
5 змін у дозвіллі, які торкнулися наших дітей
© olesiabilkei/iStock Ера цифрових технологій не могла не позначитися на наших дітей, тому їх дитинство значно відрізняється від нашого. Добре це чи погано? З цим питанням
35 речей, які завжди трапляються на початку навчального року
© Nadezhda1906/IStock Літні канікули закінчилися. І починається новий навчальний рік. Ми зібрали 35 моментів, які обов'язково відбуваються на початку навчального року. 1.
9 суворих істин, які варто врахувати батькам дочок
© Deagreez/iStock Було б нерозумно припускати, що дівчаток треба виховувати точно так само, як і хлопчиків. Відмінності існують, і сайт Fatherly допоміг нам розібратися в них
Фотограф із Нью-Йорка представила колекцію знімків годуючих матерів з 18 країн
Фотограф із Нью-Йорка Тіна Бояджієва представила публіці фотопроект, присвячений грудного вигодовування. Для його створення вона побувала в 18 країнах, де познайомилася з
13 способів обзавестися новими друзями, незалежно від свого віку
© DGLimages/IStock C віком складніше збалансувати особисте життя з роботою, знайти вільний час або обзавестися новими друзями. Тому ми підготували 14 способів, які
14 причин розлучитися з партнером, навіть якщо він говорить про любов до вас
© fizkes/iStock Часто люди намагаються врятувати відносини і сподіваються, що все зміниться. Але є речі, на які не можна закривати очі. Marie Claire розповідають причини при
Важливі моменти від аутизмі, які необхідно знати
Розлад аутистичного спектру (РАС), раніше відома як дитячий аутизм, все частіше на слуху серед мам. Але чи багато ми насправді знаємо про те, у чому особливість дітей з аутизмом
Як підготувати організм до посту і що їсти під час Великого посту
Пост здійснюється людьми, в основному, з релігійних міркувань, щоб очиститися духовно. Це час, коли висувається дуже багато правил до раціону, більшість продуктів
3 цікавих рецепти з ягодами, якими потрібно побалувати себе на вихідних
© Lesya76/Flickr Всі ми любимо ягоди, вони смачні і корисні, до того ж їх можна додавати в будь-яку страву: смузі, салат, випічку. Якщо вам хочеться здивувати близьких і
Вагомі причини, чому варто перейти на органічне кави
© yktr/IStock Всім відомо про те, як важливо вживати в їжу органічні фрукти і овочі. Але чи думали ви коли-небудь про те, щоб був органічним і ваш кави? Ось що про користь
4 рецепти корисної пасти, коли хочеться спагетті
© acekreations/Pixabay Якщо ви любитель спагетті, але класичні рецепти вже набридли, то саме час спробувати щось нове. До вашої уваги 4 рецепти пасти, яка буде настільки