Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 527 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 479 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 846 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 741 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 продуктів, з-за яких страждає ваша шкіра
© evgenyatamanenko/IStock Дослідження показали, що існує зв'язок між дерматологией і харчуванням. Це свідчить про те, що певні дієти можуть викликати шкірну реакцію,
Принципи харчування Людмили Гурченко, які дозволяли їй зберігати осину талію
Всі ми пам'ятаємо Людмилу Гурченко тією жінкою, яка завжди чудово виглядала. Її тонка і жіночна талія не змінювалася протягом усього її життя. В чому був секрет артистки, ми
10 літніх соків для зниження ваги
10 літніх соків для зниження ваги
10 літніх соків для зниження ваги
18.06.2019 Їжа та рецепти 0
Коли ж ще у вас буде така можливість пити свіжі соки, як не влітку? Між іншим, соки не тільки неймовірно багаті поживними речовинами, але й здатні стати вашими союзниками в
6 здорових практик, щоб влаштувати барбекю без шкоди для здоров'я
© medicaldaily.com Розпал літа – це найкращий час для барбекю. Навряд чи хтось зможе встояти перед стравами, приготованими на грилі. Але є одна суттєва проблема. Хоч це і далеко
13 фруктів та овочів із найбільшим вмістом пестицидів
© Pexels Починається сезон свіжих фруктів і овочів, які ми усі так любимо. На прилавках з'єднання являється все більше красивої полуниці, яскравої зелені і соковитих ягід, але
Як ми втрачаємо гроші і час в соціальних програмах, навіть не помічаючи цього
© IStock Люди витрачають все більше часу і грошей на соціальні програми. Ми навіть не помічаємо того, як сильно впливають соціальні мережі на наше життя, в тому числі на наш
Гороскоп на березень 2019 року для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на березень 2019 року підкаже, як підготуватися до нового місяця і і з якими подіями належить зіткнутися. Ці поради допоможуть вам впоратися з неприємностями і
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
Топ-10 кращих галерей і музеїв в Римі
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Плануєте поїздку в Рим? Тоді вам обов'язково знадобиться інформація про кращих музеях і галереях цього міста! Серед них ви знайдете і палаци епохи Відродження, і
Як вибрати правильну назву для своєї компанії: нотатки для молодого підприємця
© tumsasedgars/Istock Вибір назви компанії – одна з найбільш важливих речей, яку варто враховувати при оформленні бізнесу. Вибрати відповідне ім'я для стартапу потрібно на
18 найдешевших пляжних курортів Європи, де можна відпочити цим літом
Todoran Andrei / Shutterstock Якщо ви в пошуку недорого пляжного відпочинку на майбутнє літо — вирушайте в Болгарії чи Туреччини. Згідно щорічної шкалою «Витрат на відпуск»
6 неочевидних причин, чому нинішньому поколінню живеться краще попереднього
young stylish friends using digital devices while standing near brick wall Сьогодні прийнято скаржитися на своє життя. Але чи так все погано насправді? Ця стаття доведе вам, що
Що подарувати на День Матері: доречні і завжди потрібні ідеї презентів
Міжнародний жіночий свято вже далеко позаду, проте наближається ще один привід привітати коханих жінок – День всіх матерів, який щорічно відзначається у другу неділю травня.
Superlook: 7 базових весняних нарядів на кожен день тижня
З приходом сонячних весняних днів часто виникає бажання переглянути свій гардероб, позбавитися від зайвого і додати нове. Щоб допомогти вам не загубитися в асортименті
9 порад, як залишатися красивою в похмуру осінню погоду
© SlobodanJr/IStock Восени повітря стає більш прохолодним і свіжим, може з'явитися сильний вітер або злива, тому важливо захистити шкіру обличчя і тіла. Ті б'юті-ритуали,
7 дивних і незвичайних способів схуднути
Ми всі знаємо, що вирішити проблеми з схудненням допомагають тренування і дієта. Однак є й інші додаткові варіанти скинути зайву вагу. Ми підготували 7 дивних способів, які
10 чудових закусок до і після тренування
© Wavebreakmedia/iStock Для більшості сніданок є найважливішим прийомом їжі дня. Але для тих, хто ходить в спортзал, їжа до і після тренування може бути настільки ж важлива.
7 найефективніших вправ, про які не варто забувати на тренуванні
Існує безліч комплексів вправ на будь-який смак. При цьому давно відомо, що деякі з них є більш ефективними, оскільки задіють відразу кілька груп м'язів і допомагають спалити
Той самий ПМС: як назавжди забути про щомісячних зривах організму
© Eziutka/IStock Сімдесят п'ять відсотків жінок страждають під час ПМС від головних болів, перепадів настрою, здуття живота та інших проблем, які загрожують їх відносин,
7 практичних порад, які допоможуть знайти порозуміння з дитиною
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Знайти взаєморозуміння з дитиною – це найбільш складна частина виховного процесу. А все тому, що часто ми забуваємо про особливості дитячого
Позитивні приклади мотивації вашої дитини
@ Pixabay/Pexels Складно змусити дитину зробити що-те, чого йому не хочеться, але ще складніше змусити його не робити те, що він хоче. Редакція SUPER.UA наводить кілька