Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 924 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 317 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 775 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 619 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 997 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як заощадити гроші при маленькій зарплаті
Як заощадити гроші при маленькій зарплаті
Як заощадити гроші при маленькій зарплаті
09.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© zahar2000/iStock Не знаєте, як заощадити гроші? Ми допоможемо вам вибратися з боргової ями і забути про кредити. Головне поставтеся серйозно до більшості рад, адже вони
Як вибрати надійного забудовника
Як вибрати надійного забудовника
Як вибрати надійного забудовника
29.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Bartek Wojtas/Pexels Не знаєте, як вибрати надійного забудовника? Ми допоможемо вам вирішити цю проблему. Адже нове житло – це серйозний крок, тому необхідно ретельно всі
17 новинок листопада, які варто подивитися в кінотеатрі. Частина 1
© thanasus/IStock Осінь, особливо пізня – ідеальний час для затишних сімейних переглядів кіно під пледом будинку. Можна приготувати смачний домашній попкорн і всістися
Як реалізувати свої професійні мрії всього за один рік
© Pixabay/Pexels Якщо ви навчалися в університеті на одній спеціальності, потім працювали зовсім по іншому профілю і в підсумку не задоволені свої вибором, то у Polki. Pl є
4 важливих основи комплексного лікування депресії
© AntonioGuillem/IStock Якщо ви страждаєте від легкої депресії, сезонного афективного або передменструальні розлади, не потрібно ковтати таблетки. Ми підготували
18 найдешевших пляжних курортів Європи, де можна відпочити цим літом
Todoran Andrei / Shutterstock Якщо ви в пошуку недорого пляжного відпочинку на майбутнє літо — вирушайте в Болгарії чи Туреччини. Згідно щорічної шкалою «Витрат на відпуск»
Портрети близнюків, які показують їх суттєві відмінності
Фотограф Пітер Зелевски провів останні пару років, досліджуючи особливий світ ідентичних близнюків, ставлячи під сумнів не тільки неймовірну зв'язок між ними, але і те, що
Як зняти набряк з особи: гід по всіх проблем
Набряки можуть виникати після вживання занадто великої кількості води і солоних страв. Також поширені причини – це стрес і недосип, але не варто забувати і про алергічних
Секрети краси з усього світу, які змусять вашу шкіру сяяти
© paulynn/IStock В кожній точці світу є свої особливі і дієві рецепти з підтримки здоров'я шкіри. Ми вирішили розкрити вам кілька з них. 1. Маска з куркуми, Індія Куркума містить
3 необхідних продукту для світиться шкіри під час подорожі
Всім відомо, що під час подорожей, в першу чергу, страждає саме наша шкіра. Легкий ефект сяйва, як правило, досягається за допомогою спеціальних косметичних засобів, таких як
Що ваш зовнішній вигляд може розповісти про ваше здоров'я
© Pixabay/Pexels Зовнішність людини може багато розповісти про його здоров'я, оскільки безпосередньо залежить від стану всього організму. Ось чому підлікувавшись, ми і
5 кроків на шляху до здорового життя
©evgenyatamanenko/IStock Швидкий темп сучасного життя часом не залишає часу на те, щоб задуматися про своє здоров'я, поки воно не дасть перший збій. Навчання, робота,
6 досліджень у галузі спорту, які допоможуть поліпшити фізичні навички
© evgenyatamanenko/IStock Ви або ваші діти пробували сотні вправ і тренувань, щоб підвищити продуктивність і досягти великих результатів у своєму виді спорту. Іноді це
Як виховати доброго і турботливого дитини
©Pixabay Подавати хороший приклад – один з найкращих способів прищепити дітям доброту. Але як ми можемо бути впевнені, що вони продовжують піклуватися про інших і про світ,
Дитина і розлучення: як допомогти молодшому члену сім'ї безболісно пережити те, що сталося
© KatarzynaBialasiewicz /iStock Для дітей розлучення батьків – це заплутаний і стресовий період у житті. Незалежно від віку вони зляться, відчувають шок або навіть
5 речей в гардеробі, які відмінно підійдуть молодим мамам
© NataliaDeriabina/iStock З появою дитини змінюється не тільки спосіб життя, але і стиль. На зміну вечірнім сукням і шпильок приходить більш комфортний одяг. Motherly
Як допомогти дитині швидко адаптуватися в дитячому саду, — рекомендації редактора
© monkeybusinessimages/iStock Автор: Тетяна Балецкая Вересень — стресовий час не тільки для батьків школярів, але і для мам, які вперше ведуть своє чадо в дитячий сад. Тим,
10 питань партнеру для процвітання ваших відносин
© LightFieldStudios/IStock Зазвичай проблема несумісності пар проявляється вже після весілля. Звичайно ж, це призводить до величезної кількості розлучень. В
Правила безпечного перебування на пляжі з дитиною
©monkeybusinessimages/iStock Під час пляжного відпочинку з сім'єю, кожен батько повинен уважно стежити за збереженням своєї дитини. Сьогодні ми поділимося з вами правил
8 небезпечних рослин, від яких варто вберегти дитину
© khamkhor/Pixabay Немає нічого краще для дитини, ніж відпочинок на природі влітку. Багато мам бояться укусів комах під час пікніка, абсолютно забуваючи про небезпеку, яку