Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 303 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 580 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 036 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 951 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 223 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
6 ідей, чим замінити екзотичні суперфуды
©Pixabay Сьогодні ми з усіх боків чуємо про корисні властивості різних екзотичних продуктів – ягід годжі, квіноа, насіння чіа та інших. Вони дійсно містять дуже багато
7 небанальних соусів, які урізноманітнюють навіть прісне страва
Що таке чарівний соус? Це соус, який зможе прикрасити будь-яку страву і подарувати незвичайні смакові відчуття. Ось кілька кращих з них, варті уваги і вивчення приготування.
Бездротова клавіатура для iPad: як вибрати найкращий варіант
© FirmBee /Pixabay iPad варто сприймати в якості повноцінного робочого інструменту, адже цей гаджет має величезними можливостями. Наприклад, планшет від Apple відмінно
Apple виправила один з эмоджи, щоб не образити почуття користувачів
© AdrianHancu/iStock У недавньому оновлення операційної системи iOS з'явилося близько 70 нових эмоджи, які в цілому сподобалися користувачам. Претензії до набору
5 важливих нововведень iOS 12, про яких замовчує Apple
© grinvalds/IStock Реліз iOS 12 відбудеться вже в середині вересня, але Apple поки не розкриває всіх секретів своєї нової операційної системи. Хоча насправді у світі
Знакові фотографії світових подій за минулий рік, які викликають сильні емоції
© Alejandro Pagni/AFP/Getty Images В цьому році число користувачів Інтернету у всьому світі досягло рекордної позначки в 4 мільярди, згідно зі звітом We Are Social і
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
19.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock Ви коли-небудь помічали, що починаєте хотіти спати, як тільки сідає сонце? Ви можете подякувати за це ваш циркадний ритм — ваші внутрішні годинники, які
17 новинок листопада, які варто подивитися в кінотеатрі. Частина 1
© thanasus/IStock Осінь, особливо пізня – ідеальний час для затишних сімейних переглядів кіно під пледом будинку. Можна приготувати смачний домашній попкорн і всістися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
28.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock Впевнені, що багато хто хоче з'ясувати, чому хочеться спати вдень, щоб запобігти сонний стан. Entertainment Times розповідають про те, як бути бадьорими і
Як налаштувати правильний режим дня: 16 звичок, які потрібні вам щоранку
© nesharm/iStock Як починається ваш день? Ви прокидаєтеся з дзвінком будильника, знехотя вибираєтеся з-під ковдри, снідаєте (в кращому випадку) і виходите з дому, все ще
Скільки часу у нас залишилося і що з усім цим робити
© eternalcreative/iStock Кожен з нас щодня вирішує безліч дрібних і великих проблем, ми метушимося, кудись поспішаємо, не встигаємо і сердимося з цього приводу. Але навряд чи
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
03.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock З критикою ми змушені стикатися щодня. Одна справа, якщо це конструктивні зауваження від близьких людей, інша – образливі фрази з боку малознайомих осіб.
11 творчих способів зробити свій внесок в екологію
©Singkham/iStock Глобальне потепління, мелеющие океани і вимираючі тварини – це лише мала частина проблем нашої планети, яку ми зобов'язані захищати. Щоб внести свій внесок
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Як би нам цього не хотілося, але на нашому життєвому шляху нерідко трапляються токсичні люди. Їм може бути друг або родич, але не все відразу розпізнають маніпуляторів. Але якщо
Super-конспект: чому важливо берегти шкіру влітку і як підібрати сонцезахисні засоби
90 днів літа вимагають не тільки зміни гардероба, але і нового набору косметичних засобів. У цей період шкірі необхідний захист від яскравих сонячних променів і високої
ASOS тепер буде запитувати ваш зріст і вагу онлайн при купівлі товару, надаючи особисті рекомендації
©dangrytsku/IStock Шопінг на ASOS тепер стане набагато зручніше завдяки новій функції, покликаної допомогти вам у виборі розміру. Після декількох місяців тестування сайт
Секрети краси з усього світу, які змусять вашу шкіру сяяти
© paulynn/IStock В кожній точці світу є свої особливі і дієві рецепти з підтримки здоров'я шкіри. Ми вирішили розкрити вам кілька з них. 1. Маска з куркуми, Індія Куркума містить
Корисні секрети краси від голлівудських ікон стилю
© Allure Кожна дівчинка, дівчина і жінка хоче бути прекрасніше всіх, рівно на ікони стилю, тому ми зібрали поради актрис епохи «золотого Голлівуду», чиї секрети краси
13 поз йоги, які допоможуть вам стати худіша
Йога допомагає не тільки підтягти м'язи, але і зміцнити тіло, підвищити витривалість і гнучкість, позбутися від зайвих кілограм. У йозі є безліч поз (асан), які зміцнять тіло і
Корисні вправи вдома, коли нема чого робити
Навіть якщо за вікном злива чи не на кого залишити дітей, щоб вибратися в спортзал, завжди можна провести ефективну тренування в домашніх стінах. Фітнес-консультант Ешлі