© simonapilolla/IStock Зниження пам'яті є нормальною частиною процесу старіння, однак нові наукові дослідження відкривають багато способів поліпшити створення,

Сьогодні ми хочемо поділитися з вами головними правилами успіху від Арнольда Шварценеггера — американського актора, культуриста і підприємця, який підкорив весь світ.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, молодість триває до 44 років, зрілість до 60 років, літній вік — до 75 років, а ось після вже починається старість. Однак

© Jay_Zynism/iStock Якщо ви давно почали вести здоровий спосіб життя, то напевно знаєте, наскільки важливо щодня вживати в їжу продукти, багаті білком. В цілому дієтологи

Наближається літо, а це означає, що кожен з нас мріє опинитися на морі, при цьому, перебуваючи в прекрасній фізичній формі. Щоб мрія стала реальністю, необхідно діяти прямо

З першими теплими променями розпочався сезон урочистих подій і яскравих свят. Вибір весільного ресторану – непросте завдання, адже важливий не тільки смак страв, але і

© bowdenimages/iStock Кожен батько розуміє, що рано чи пізно настане момент, коли його дитина закохається і почне з кимось зустрічатися. Як би ми цього не хотіли, але цього не

©GettyImages Наша культура прагне приховати смерть від дітей, сподіваючись захистити їх від «страшних» життєвих реалій і позбавити їх від неспокою і горя. Але іноді діти, все

©nd3000/IStock У будь-яких відносинах може наступити тимчасове охолодження почуттів. Іноді цей холодок проходить сам, але бувають випадки, коли образи і невдоволення з

Літо вже не за горами, а значить, що пора планувати нові сімейні подорожі і вилазки. Але, щоб все пройшло ідеально, необхідно дотримуватися трьох простих підказок, які ми

Незважаючи на народження дитини, жінці не потрібно забути про себе. Нерідко власні потреби і бажання йдуть на другий план. Але кому б не хотілося виглядати чудово і привабливо

Коли ваша дитина сумує і плаче, ви неодмінно захочете його втішити. Материнська турбота і теплі обійми — найкращий спосіб змусити його відчути себе улюбленим і захищеним.

© AKuptsova/Pixabay Продукти з пророслих зерен, бобів і насіння інших, стають все більш популярними. Але чи справді вони корисніше, ніж ті, які зроблені зі звичайних

© acekreations/Pixabay Якщо ви любитель спагетті, але класичні рецепти вже набридли, то саме час спробувати щось нове. До вашої уваги 4 рецепти пасти, яка буде настільки

© cocoparisienne/Pixabay Гриби – воістину чудо природи. Адже цей продукт вживають і в їжу і з лікувальною метою. Гриби можуть бути не тільки смачними і живильними доповненням

© Element5 Digital/Pexels Іноді ми засиджуємося на роботі допізна або гуляємо з друзями до ночі, але голод все одно може здолати. На цей випадок ми підготували 15 закусок, які

© Pexels Згідно з недавнім опитуванням, середньостатистична жінка витрачає близько 4000 доларів США в рік, або 250 000 доларів протягом усього життя, на косметичні засоби,

Що таке чарівний соус? Це соус, який зможе прикрасити будь-яку страву і подарувати незвичайні смакові відчуття. Ось кілька кращих з них, варті уваги і вивчення приготування.

© Mark Brake/Getty Images Технологічний світ багато брехав у цьому році, втім, це триває з моменту виникнення Кремнієвої долини. Технології – це один з найбільш прибуткових

© Khosrork/iStock Якщо ви хочете вибрати гарні новорічні подарунки для своїх друзів, то обов'язково враховуйте їх захоплення. З цієї статті ви дізнаєтеся, що подарувати