Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 687 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 789 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 236 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 141 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 368 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як стати незамінним на роботі
Як стати незамінним на роботі
Як стати незамінним на роботі
07.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Деякі, швидше песимістичні, боси живуть за принципом: «Незамінних людей немає». Можливо, це і є правдою. Завжди знайдеться людина, яка візьме на себе твої робочі обов'язки, у
Кращі процедури краси, які можна зробити разом з мамою
©Vasyl Dolmatov/IStock Що може бути краще, ніж провести вихідний день разом з мамою, присвятивши час салонним процедурам краси або шопінгу? Це допоможе вам не тільки зміцнити
Як зняти набряк з особи: гід по всіх проблем
Набряки можуть виникати після вживання занадто великої кількості води і солоних страв. Також поширені причини – це стрес і недосип, але не варто забувати і про алергічних
Компактні пудри, які допоможуть спокійно пережити найспекотніший місяць літа
© fizkes/IStock У жаркий час року дуже важко підібрати косметику, яка компенсувала б недоліки і підкреслила гідності. Якщо вам потрібно вирівняти тон шкіри і підсушити
20 причин, чому варто почати тренуватися
© bernardbodo/IStock Часом дуже важко знайти в собі сили і відправитися на пробіжку. На початку шляху ви були добре мотивовані, але з часом тренування пішла на другий план: то ви
Чому дитина заїкається і як вилікувати недугу
Малюки часто демонструють деякі порушення мови із-за розвитку комунікативних навичок. Тим не менш, іноді такі порушення тривають довше, ніж повинні, і одним з них є заїкання.
Як розлучитися так, щоб не нашкодити при цьому дітям
Розлучення батьків – це завжди важке випробування для дітей. Вони переживають багато суперечливих емоцій і навіть можуть звинувачувати в події себе, тому в цей непростий
Як визначити, що дитині потрібні окуляри і переконати його носити їх
Якщо ваша дитина відчуває труднощі в школі, можливо, винна невиявлена проблема із зором. Діти, які не можуть чітко бачити дошку або з працею зосереджуються на домашній роботі
Як спонукати дитину допомагати по дому: 10 цікавих технік Монтессорі
©Pixabay Малюки частіше залишають після себе хаос, ніж порядок. Але правда полягає в тому, що вони люблять допомагати, і, якщо їм будуть надані інструменти та можливості, вони
Особистий питання: як отримати бажане в стосунках, тримаючи золоту середину між докором і упрашиванием
© AntonioGuillem/iStock У хороших відносинах партнери часто висловлюють вдячність один одному. Вони також добрими способами говорять, чого хочуть, і чого вони не хочуть.
Дослідження показало, що маленькі діти здатні бачити різницю між лідерами і хуліганами
© Halfpoint/IStock Ви можете командувати дітьми викликаючи страх або засновувати свою владу на повазі. Бути хуліганами, коротше кажучи, чи шанованими лідерами. Два стилю
Як підготувати дитину-студента до переїзду в інше місто або країну
© Pixabay Переїзд — це завжди складний період для дитини будь-якого віку. І коли ваш вчора ще маля, а сьогодні — вже студент повинен виїхати в інше місто на навчання або просто
10 порад для зайнятих мам, які допоможуть залишатися у формі
© Insane Visions/Flickr У сучасних мам занадто багато справ і турбот, з-за чого здається, що часу на себе практично не залишилося, але це не так. І при такому завантаженому
5 причин нічного пробудження малюків, про які потрібно знати
© pixabay Батьки подумки підготовлені до того, що малюки будуть прокидатися вночі і потребувати батьківської допомоги, щоб заснути. Все більше число пар задумається над тим,
Рецепт найпростішого у світі сніданку
©Ekologiskt_Skafferi/Pixabay Дуже добре, коли сніданки є одночасно смачними, швидкими і корисними. Саме рецепт такої страви ми підготували для вас. Чіа-пудинг ©Pixabay
7 сезонних корисних рецептів з малиною
© Pixabay Соковита і ароматна малина хороша не тільки сама по собі, але і як інгредієнт багатьох десертів. Освіжаючі смузі, коктейлі, сорбети – список солодких страв з малини
4 корисних страви, які під силу приготувати кожному
Є люди, які люблять готувати, а є ті, які всіляко уникають цього. Саме тому ми підготували 4 простих і корисних рецепта, які легко зробити вдома без особливих зусиль. Чилі яєчня ©
Як зміниться ваше життя при відмові від соцмереж
© AntonioGuillem/iStock Репости і лайки можуть впливати на мозок подібно наркотику. Це не просто вигадка ненависників соцмереж, а підтверджений факт вченими. Вони
Жіноче здоров'я: больові точки, які не можна ігнорувати після 30 років
Сім'я, діти, завал на роботі і ще купа інших турбот – які тільки відмовки ми не придумуємо, щоб відтягнути похід до лікаря. Однак, коли жінка переступає 30-річний рубіж, деякі
Що подивитися: найбільш очікувані зарубіжні серіали 2019 року
Цей рік багатий на нові серійні екранізації романів, а також продовження вже улюблених історій на кшталт «Гри престолів». Називаємо вам найбільш очікувані зарубіжні серіали