Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 301 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 578 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 034 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 943 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 222 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 варіацій пудингів для корисного сніданку
©DanaTentis/Pixabay Одним з найкорисніших сніданків на планеті являє чіа-пудинг. Ці насіння буквально стали кулінарним трендом. Ми заглянули на Wellnessmama і дізналися
5 способів реанімувати зіпсовану сіллю їжу
© pixabay.com Якщо ви випадково пересолили їжу – не впадайте у відчай, адже існує цілих п'ять способів її врятувати! Ось які варіанти реанімації пересоленої їжі пропонує у
Рецепт найпростішого у світі сніданку
©Ekologiskt_Skafferi/Pixabay Дуже добре, коли сніданки є одночасно смачними, швидкими і корисними. Саме рецепт такої страви ми підготували для вас. Чіа-пудинг ©Pixabay
Як налагодити ефективну роботу вдома, якщо ти — фрілансер
© Deagreez/IStock У сучасному шаленому світі популярно працювати на дому. Вранці не треба нікуди поспішати, можна не хвилюватися про начальника за спиною і відпочивати можна
5 особливостей нового macOS Mojave, які підвищать рівень вашого ноутбука
© JaysonPhotography/iStock Слідом за виходом iOS 12 Apple випустила ще одне велике оновлення. Мова йде про настільної операційної системи macOS Mojave для Mac. Варто
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
18.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Хочете жити довго і щасливо? Тоді заведіть звички довгожителів, які поліпшать стан вашого здоров'я! Сайт Health US News розповів, що потрібно робити, щоб продовжити
Як отримати спадщину або ділянку землі: поради юристів
© Pattanaphong Khuankaew/IStock Юридичні питання нерідко викликають труднощі у звичайних громадян нашої країни. Деякі закони змінюються, скасовуються або доповнюються,
Гра Престолів: Джордж Мартін підтвердив, що нова книга містить підказки до популярної саги
© DNA Якщо ви шанувальник серіалу «Гра Престолів», то з нетерпінням чекаєте хоч якусь інформацію про майбутні події в сазі. Mashable розповідають чому вам варто купити нову
5 простих нововведень для кімнати, з якими сон стане краще
© nesharm/iStock Ваш мозок миттєво реєструє ваше оточення і зберігає інформацію про речі, які він бачить. Безлад в спальні, отже, веде до неспокійного сну. Якщо ви хочете краще
7 способів швидко налаштуватися на позитивну енергію
© g-stockstudio/IStock Іноді всі ми впадаємо в депресивний і апатичний стан, хоча і розуміємо, що це негативно відіб'ється на нашому житті: ми перестаємо вірити в себе, все
5 міфів про фемінізм, які дають неправильне про нього подання
©monkeybusinessimages/iStock Не дивлячись на те, що поняття фемінізму давно визнано в усьому світі, багато людей до сих пір мають на цей рахунок певні стереотипи і забобони.
20 звичок, від яких потрібно позбутися заради здоров'я
© istockphoto.com Багато звички негативно впливають на наше здоров'я. Психологи стверджують, що будь-яку залежність можна подолати всього за 21 день. Але для початку
5 змін тіла після 25 років, на які варто звернути увагу
Birthday candles celebrating 25th birthday Коли ще не стукнуло «25», тобі живеться легко в своєму тілі. Ти знаєш, що тобі потрібно і коли: відпочити від роботи або ж навпаки
Як доглядати за шкірою взимку, щоб зберегти її красу: кращі зволожуючі засоби
© xbqs42/Pixabay Ми знаємо, що зима — це час, коли ми рясно наносимо зволожуючий крем на відкриті частини тіла. Тому дуже важливо, щоб він був підходящий. Кращі зволожуючі
10 оздоровчих практик зі всього світу
© Tomwang112/IStock Наш організм піддається впливу дуже великої кількості негативних факторів, тому кожній людині варто періодично проходити медичний огляд. Шкідливі
9 лайфхаков, які допоможуть виглядати молодше своїх років і жити довше
© Julian Jagtenberg/Pexels Деякі вважають, що повернути молодість можна лише за допомогою пластичної хірургії, косметологічних препаратів і процедур. Є набагато менш
Кращі вправи, які відразу ж додадуть тілу тонус
© eceveryshop/Flickr Якщо ви коли-небудь були за лаштунками конкурсу бодібілдерів, то бачили, як учасники розминаються перед виступом: хтось віджимається, хтось робить
8 порад по зниженню ваги, які дійсно працюють
© Poxabay/Pexels Втрата ваги – це нелегкий подвиг. З тисячами дієт і напрямків у фітнесі, не дивно, що багато людей з усіх сил намагаються скинути кілограми і утримати вагу. Ми
Як позбутися від кольок у немовлят
©Pixabay Коліки у немовлят повинні зникнути до того часу, коли дитині виповниться 4 місяці. Але до тих пір ви повинні зробити все, щоб полегшити стан малюка. Сайт WebMD дав
УЗД під час вагітності: всі ризики і переваги
© Pixabay Дві смужки на тесті змушують багатьох з нетерпінням чекати першого УЗД. Але чи все ви про нього знаєте? Безпечно УЗД так, як ви думаєте? Редакція mommypotamus