Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 865 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 783 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 342 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 083 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 636 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
8 речей, які не варто робити для порятунку відносин
© vadimguzhva/IStock У багатьох пар звички, придбані до спільного життя, можуть бути руйнівними для відносин. Так, на перший погляд вони безпечні. Але.... Флірт Нехай і не
15 фраз, які допоможуть заспокоїти неслухняну дитину
©Pixabay/Pexels Діти – наші дзеркала. Інколи на них треба споглядати інакше, щоби побачити в них себе і зрозуміти: свій власний стиль спілкування треба переформатувати.
10 простих продуктів, які потрібно встигнути приготувати на багатті
© Francesco Paggiaro/Pexels Що може бути краще, ніж посиденьки біля багаття з родиною та друзями? Тільки проведення часу з приготованими на вогні смакотою. Якщо ви не знаєте,
4 варіанти приготування освіжаючого холодного чаю
©delish Спекотна погода диктує нам свої правила, і головне з них навіть не кондиціонер. У спеку дуже важливо пити достатню кількість води, не залежно від того, де ви
4 мірі готовності продукту, які важливо розрізняти
© Elena_Danileiko/iStock Деякі кулінарні терміни, часто використовувані в різних рецептах, можуть звучати дуже професійно і бути не зовсім зрозумілими. Але, щоб
2 рецепта сорбету, які замінять покупне морозиво
© Sabrina Dr. Cercelovic/iStock Достаток фруктів і ягід влітку багатьох наштовхує на винахід і приготування різноманітних десертів. Ну а який найкращий десерт для літа?
11 продуктів, здатних підвищити настрій
©Pixabay Що б такого з'їсти, щоб повеселеть і подобріти? Виявляється, така чарівна їжа існує! Пропонуємо вам підбірку продуктів, підвищують настрій: 1. Бразильський горіх
5 кращих і гірших закусок для вашого здоров'я
Всі люблять перекусити. Для таких коротких прийомів їжі існують, звичайно ж, корисні і не дуже варіанти закусок. Ми обрали 5 кращих і гірших перекусів, щоб ви зробили
7 важливих продуктів в холодильнику, які рекомендує дієтолог
© IStock Шопінг у бакалійному відділі може стати обтяжливим. Багато проходів, нескінченна кількість продуктів і тисячі брендів, з яких потрібно щось вибрати. Ми зібрали
6 корисних замін продуктів, які знадобляться вам цієї весни
Щовесни ми клянемося стежити за своїм здоров'ям краще, їсти тільки корисну їжу і дотримуватися дієти. Ми зібрали для вас 6 корисних ідей замін продуктів, які допоможуть вам
Кращі подушки для тих, хто страждає від болю в шиї і плечах
Біль у шиї та спині може бути викликаний безліччю причин, серед яких не останнє місце займає неправильний вибір подушки. Крім цього, саме якісна подушка може стати ключем до
Від інсульту до інфаркту: яку небезпеку несуть електронні сигарети
© licsiren/iStock Нове дослідження показало, що електронні сигарети підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Детальніше про це розповідають Daily Mail. Вміст
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
19.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock Ви коли-небудь помічали, що починаєте хотіти спати, як тільки сідає сонце? Ви можете подякувати за це ваш циркадний ритм — ваші внутрішні годинники, які
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
11 звичок, які допоможуть дожити до 100 років
18.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Хочете жити довго і щасливо? Тоді заведіть звички довгожителів, які поліпшать стан вашого здоров'я! Сайт Health US News розповів, що потрібно робити, щоб продовжити
Як позбавитися від безсоння: методи, які дійсно допомагають
©stock.adobe.com Безсоння – серйозна проблема, яка впливає на вашу енергію, настрій і здатність функціонувати протягом дня. Хронічна безсоння може навіть призвести до
Як позбавитися від хропіння: 7 методів вирішення проблеми
©Pexels Ви можете бути серед 45% звичайних дорослих, які хропуть, принаймні, іноді. Або ви часто жартували над тими, хто хропе уві сні! Але хропіння – серйозна справа, адже
Як рівень цукру в крові впливає на ваше загальне емоційне здоров'я
©Pixabay Ви коли-небудь замислювалися, чому пончик або млинець з вершками звучать так чудово вранці після складної ночі, проведеної за роботою або доглядом за хворою
Ефективні методи підвищення гормону задоволення
© fizkes/IStock Чи помічали ви, що часом вам абсолютно нічого не хочеться робити? Руки опускаються при будь-якій справі, настрою немає, як і мотивації змінювати щось у своєму
ASOS тепер буде запитувати ваш зріст і вагу онлайн при купівлі товару, надаючи особисті рекомендації
©dangrytsku/IStock Шопінг на ASOS тепер стане набагато зручніше завдяки новій функції, покликаної допомогти вам у виборі розміру. Після декількох місяців тестування сайт
7 домашніх методів позбавлення від пігментації під час вагітності
© bernardbodo/IStock Рівна і без вад шкіра – мрія кожної жінки. Але час від часу все ж доводиться вступати в бій з акне, акне, а також нерівним тоном шкіри і пігментацією. Часто в