©Pexels Гарний зір – це цінний дар, який треба берегти і плекати. Як зберегти зір на все життя? Це не складно, потрібно лише володіти правильною інформацією та виконувати прості

© marchmeena29/iStock Ви знали, що скорочена робоча тиждень здатна позитивно впливати на ваше життя? За даними Міністерства праці США, переробка викликає проблеми з

© Lum3n.com/Pexels Так здорово згадувати теплі літні дні під час зимових холодів. Можна завантажити фотографії в соціальні мережі, але набагато приємніше дивитися на речі,

©pixabay.com Жіночі подорожі поодинці стають новим трендом. Згідно з дослідженням Школи бізнесу Університету Джорджа Вашингтона, майже дві третини сьогоднішніх

© Wavebreakmedia/IStock Досвід – це найцінніша річ, яку ми отримуємо з віком. Принаймні, так вважає американська письменниця Моллі Гай, якій нещодавно виповнилося 40 років.

Як би нам цього не хотілося, але на нашому життєвому шляху нерідко трапляються токсичні люди. Їм може бути друг або родич, але не все відразу розпізнають маніпуляторів. Але якщо

© SurfUpVector/IStock Літо — це пора пікніків, яку складно уявити без шашликів, бутербродів, шаурми, морозива та іншої шкідливої їжі, що сприяє набору зайвої ваги. Якщо не

Вагітність – це складно, але це не хвороба! Так, ваше тіло змінюється, але це не означає, що ви не повинні залишатися активними. Вправи для вагітних не просто безпечні, але і є

© Sydney Troxell/Pexels Навіть дорослим важко дотримуватися правильного харчування, а навчити цьому дітей — ще складніше. 10 ключових правил для здорового харчування

©Pixabay Виховуючи малюка, неможливо обійтися без слова «не можна», адже деякі обмеження необхідні. Але як правильно відмовити дитині, особливо маленькому? Вміст

© Choreograph/iStock Новий навчальний рік — стрес не тільки для дитини, але й для батьків, яким потрібно врахувати безліч дрібниць. Ми підготували кілька порад, які

© LechimDetok.ru У деяких сім'ях є діти, які часто хворіють. Для батьків – це постійне занепокоєння, а для дитини – додатковий стрес із-за нескінченного лікування. Далі ми

© whitesession/Pixabay Осінній раціон різноманітний. Але як на рахунок лазаньї? Чому її не так часто готують? А адже вона здатна зігріти в прохолодну погоду. Можливо, вся

© Pixabay Проблема харчових відходів зберігається в нашому суспільстві в таких масштабах, які важко навіть раціонально оцінити. Достатньо знати, що масштаби цієї проблеми

© nd3000/IStock Вибір хорошого вина для прийому гостей – процес складний, адже напій повинен бути якісним, добре поєднуватися з подаються стравами і не розчарувати вас своїм

©DanaTentis/Pixabay Одним з найкорисніших сніданків на планеті являє чіа-пудинг. Ці насіння буквально стали кулінарним трендом. Ми заглянули на Wellnessmama і дізналися

©Pixabay Плануєте вилазку на природу з родиною або друзями? Обов'язково продумайте, який перекус можна швидко приготувати і взяти з собою, так як свіже повітря пробуджує

© Pixabay Немає часу стояти біля плити весь день? Калорійність раціону для вас грає важливу роль? Редакція SUPER.UA склала для вас меню на весь день, яке можна легко

Ніщо так не псує зовнішній вигляд, як пом'яті штани і сорочка. Прасування речей дійсно важлива. Завдяки їй ви виглядаєте охайно і виробляєте хороше враження на оточуючих. Але

© bowie15/IStock Люди з синдромом жертви завжди ображаються на інших, не можуть взяти відповідальність за свої вчинки і вважають, що все завжди йдуть проти них. Саме в цьому