Біль в попереку: симптоми і ключові способи розв'язання проблеми
© Thunderstock/IStock Біль в попереку часом буває дуже нестерпним, а іноді людина переносить її досить легко. Справа в тому, що реакції на біль індивідуальні, позначаються
6 речей, які не повинні викликати у вас почуття провини
© SIphotography/iStock Почуття власної провини – це цілком адекватна реакція нашої психіки на допущені помилки. Але багато людей занадто сильно захоплюються самокритикою,
Чому життя після 30 років стає тільки краще
Чому життя після 30 років стає тільки краще
Чому життя після 30 років стає тільки краще
28.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© IStock Є цікавий фільм «з 13 в 30», у якому головна героїня мріє, щоб їй виповнилося 30 років. І, на її здивування, на наступний ранок вона прокидається 30-річною жінкою. Що ж
10 міні навичок, які зроблять вас щасливішими
10 міні навичок, які зроблять вас щасливішими
10 міні навичок, які зроблять вас щасливішими
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© SanneBerg/IStock Як не дивно, багато хто з нас схильні думати, що щасливі дні супроводжуються великими або грандіозними подіями. Проте є способи привнести в своє життя трохи
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Daria Shevtsova/Pexels У наших оселях завжди є зони, які не здаються акуратними, не залежно від того, як часто ми приводимо їх у порядок. І хоча жоден будинок не ідеальний,
Від The Rolling Stones до Beyonce: 40 великих пісень за версією Independent
© Stas Knop/Pexels Ці пісні надихали і продовжують надихати цілі покоління. Їх мелодії проникають прямо в душу. Саме тому це 40 великих пісень, які повинні почути всі. Редакція
Як пережити застуду і грип і що робити, якщо вони трапилися
© karinsasaki/iStock Ми знаємо, як пережити застуду і зібрали для вас найкращі поради, які швидко поставлять вас на ноги. Впевнені, що ці рекомендації допоможуть вам пережити
10 ознак, які натякають на візит до психотерапевта
© socialmediasl444/Flickr Люди недолюблюють психотерапевтів: їхня професія багатьом видається несерйозною. Хоча, по суті, вони не відрізняються від інших лікарів. Їх
5 романів для прочитання, які позитивно вплинуть на настрій
© [email protected]/iStock Як відомо, книга може допомогти нам тимчасово піти від реальності (саме тому багато хто любить читати). Але чи знаєте ви, що читання може
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
25.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Nastia11/iStock Зазвичай люди критикують те, чого не можуть отримати. Але цьому почуттю потрібно протистояти і навіть можна навчитися його спрямовувати у позитивне русло.
5 тактик для підвищення самовпевненості
5 тактик для підвищення самовпевненості
5 тактик для підвищення самовпевненості
22.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Astarot/IStock Нав'язана сучасними медіа картинка ідеального жіночого тіла змушує потіти в спортзалі кожен день і відмовлятися від улюбленого тортика, але ви все одно
6 ранкових ритуалів, які допоможуть бути енергійними весь день
© Free-Photos/Pixabay Даніель Копперман – модель, яка також є автором книги «Добробут». Ця дівчина точно знає, як позбутися стресу і зарядитися енергією на весь день: вона
"Мистецтво нового формату". 5 незвичайних театральних проектів у Києві
Нові театральні формати поступово витісняють класичні театральні постановки. Звичайно, "Кайдашева сім'я" на сцені театру ім. Івана Франка залишиться класикою,
Як перевірити себе на самі небезпечні хвороби, які протікають безсимптомно
© daizuoxin/IStock Здоров'я — це найголовніший ресурс. Саме від нього залежить кількість енергії і якість життя. Не може бути щасливою і успішною життя, якщо немає здоров'я.
Чому ми ускладнюємо собі життя і як позбутися від цієї згубної звички
У наші дні багато людей живуть напруженим життям, намагаючись встигнути за її постійно прискореним темпом. Труднощів вистачає всім, і тим прикріше той факт, що дуже часто ми
Як економити на платежах за комуналку: поради по опаленню, воді і енергоспоживанню
Ціни весь час ростуть, і в зимовий сезон доводиться витрачати купу грошей на комунальні платежі. Як економити на платежах за комуналку? Нікому з нас не хочеться переплачувати.
Як зібрати намет: простий і надійний план
Як зібрати намет: простий і надійний план
Як зібрати намет: простий і надійний план
04.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bhossfeld/Pixabay Ви їдете на природу з ночівлею? Звичайно ж, у планах виїхати раніше. Але не завжди виходить. А навіть якщо виходить, то ставити намет – не перше, що хочеться
7 причин швидкого старіння рук і методи лікування
©efetova/IStock Руки — це друга візитна картка людини після особи. І якщо косметологи вже сьогодні навчилися досить успішно приховувати вік, працюючи з шкірою обличчя, руки
18 знаменитостей, які втратили всі свої заощадження
Ви напевно чули багато надихаючих історій про видатних людей, яким вдалося чудовим чином казково розбагатіти. Багато зірок дійсно починали свій шлях з самих низів. Але деяким
6 типів інвестицій, про які потрібно знати професіоналам
©lovelyday12/IStock Хочете вкладати гроші, щоб отримувати постійний прибуток без особливих зусиль? Ми розповімо вам про вигідні типи інвестицій, про які варто знати