8 способів відчути себе краще в самий розпал зими
© Tomwang112/IStock Взимку ви не повинні відчувати себе понуро — принаймні, не повністю. Насправді, це може бути радісний і веселий час року. Редакція psychcentral
Як не піддатися нервозності і стресу перед новорічними святами: 5 слушних порад
©gpointstudio/IStock Передноворічна метушня загрожує не тільки незапланованими витратами, але і нервовими розладами. В останні дні грудня є ризик заробити невроз,
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© RyanKing999/IStock Деякі люди соромляться звернутися за допомогою, коли мова заходить про метеоризмі або, наприклад, наявність крові у випорожненнях. Але ваше здоров'я –
Нетуристическая Азія: поради мандрівників про небанальних місцях іншого континенту
Перелік найпопулярніших туристичних локацій для літнього відпочинку не змінюється з року в рік. В топі все ті ж Туреччина і Єгипет, яким поступаються хіба що лише
Як відмовитися від військової служби в Україні: всі за і проти нюанси закону
Не секрет, що українські чоловіки неохоче йдуть на службу в армії. На те є кілька вагомих причин, серед яких оплата служби не є основною. Сьогодні ми поговоримо про те, як
8 нездорових звичок в гігієні, від яких потрібно позбуватися
© Burst/Pexels У кожного є варіанти звичок в гігієні, які працюють найкраще саме для нього. Але є деякі загальні правила, якими більшість з нас потрібно слідувати. Якщо ви винні
3 глобальні пандемії, які дійсно загрожують людству
© Mikko Lemola/iStock Вчені визначили, які три глобальні пандемії загрожують людству. Детальніше про це розповідають Science Alert. Вміст матеріалуГлобальні пандемії що
Як уникнути сепсису
Як уникнути сепсису
Як уникнути сепсису
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© alexskopje/iStock За даними Центру по контролю і профілактиці захворювань, більше 1 мільйона американців на рік хворіють сепсисом, а 250 000 помирають від нього. Подібна
Як перестати боятися старості і що для цього варто зробити
Я не розповім вам про будь-які сенсації, як перестати боятися старості взагалі. Відповім вам відразу – позбутися страху повністю не можна, адже це природно. Навіть самий
Як себе мотивувати: 5 принципів, перевірених часом
© Deagreez/IStock Збереження мотивації є ключовим. Це змушує нас рухатися і підтримує нас, навіть коли ми не можемо бачити світло в кінці горезвісного тунелю. Встановіть свої
Найромантичніші весілля і відносини 2018 року, від яких були в захваті
2018 можна з упевненістю назвати роком найкращих зіркових пар. Весь світ спостерігав за весіллями знаменитостей протягом усіх 12 місяців. Також не буде зайвим згадати про те,
Що робити з вихованцем в новорічні свята: важливі поради по догляду та харчування
© TatyanaGl/iStock Багато хто з нас відчувають провину, коли доводиться залишити улюбленця на кілька годин одного будинку. А коли вам потрібно залишити їх на декілька днів – це
Як отримати громадянство США: 4 перевірених способу
©zagranitsa.com Якщо склалося так, що ви живете в Сполучених Штатах Америки, то повинні задуматися про те, як отримати громадянство США. Існує кілька перевірених способів
13 кращих місць в світі, в яких хочеться зробити фотографії
© Nerivill/Pixabay Ми завжди вперто рвемося у відпустку, але найчастіше він дуже швидко закінчуючи, залишаючи по собі лише фото. Тому ми підібрали 13 кращих місць в світі, в
18 моментів, про які з ввічливості замовчують гіди
© nicoletaionescu/iStock Гіди мудрі лідери, які проводять свої дні, інформуючи мандрівників про всіх прихованих підводних каменях того чи іншого регіону, відкриваючи
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© vladans/iStock Більшість секретів міцного здоров'я – зовсім і не секрети, а просто здоровий глузд. Наприклад, потрібно уникати контакту з бактеріями і вірусами, щоб не
Що допоможе, коли нічого не хочеться робити: 11 маленьких лайфхаков, які можуть врятувати ситуацію
© CarlosDavid.org/iStock Нічого не хочеться робити? Думаємо, що ця ситуація знайома кожному читачеві. Причиною такого стану може бути депресія, проблеми на роботі,
Біль в попереку: симптоми і ключові способи розв'язання проблеми
© Thunderstock/IStock Біль в попереку часом буває дуже нестерпним, а іноді людина переносить її досить легко. Справа в тому, що реакції на біль індивідуальні, позначаються
6 незвичайних заходів, які можна запланувати на свій відпустка
© Pixabay Якщо пасивне лежання на пляжі у відпустці не для вас, ці шість способів яскраво відпочити, точно, припадуть вам до душі. Видання Marie Claire в тандемі з Airbnb
4 простих правила для кращого оформлення вітальні
© Pexels/Pixabay Вітальня – це візитна картка вашого будинку/квартири. Це те місце, де ви будете проводити дуже багато часу з близькими і друзями, тому важливо створити дійсно