Як врятувати себе від впливу токсичних людей
Як врятувати себе від впливу токсичних людей
Як врятувати себе від впливу токсичних людей
03.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© iammotos/iStock Напевно у вашому оточенні є неприємні особистості, тому важливо знати, як врятуватися від токсичних людей. WikiHow розповідають, як зробити своє життя
Геть осінню хандру: 9 практик для підвищення позитивного настрою
© finwal/iStock По мірі того, як наближаються осінні холоди, нам все складніше стає радіти життю. Але боротися з осінньою нудьгою можна і потрібно! Сайт Care2 пропонує вам
Як допомогти собі краще спати: 14 рад, які дійсно допомагають
© Deagreez/iStock Кожен мріє про здоровий і повноцінний сон. І кожен його заслуговує. Але, на жаль, ми продовжуємо ворочатися в ліжку і прокидатися серед ночі. Що ж ми робимо не
Чому людей так важко переконати, що Земля кругла, а зміна клімату – наша вина
© egal/iStock У сучасному світі, майже кожне явище має переконливе пояснення, але величезна кількість людей продовжує вперто вірити, що земля плоска, глобальне потепління –
Недостатній сон може призвести до появи зайвої ваги – дослідження
© deniskomarov/IStock Якщо вірити новому науковому дослідженню, брак якісного сну може призвести до збільшення вашої ваги. Це пов'язано з тим, що позбавлення нормального
10 секретів успіху, якими керується Ілон Маск
10 секретів успіху, якими керується Ілон Маск
10 секретів успіху, якими керується Ілон Маск
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© ВладТайм Ми думаємо, що не варто розповідати, хто такий Ілон Маск, а краще присвятити матеріал того, як він став успішним. Forbes розкривають 10 секретів, які допоможуть
Важливі моменти, які дозволять позитивно подивитися на благодійність
© takasuu/iStock Деякі люди сумніваються в тому, чи варто жертвувати гроші дитячим будинкам, лікарням і т. п. А інші, навпаки, готові віддати останнє, щоб іншій людині стало
7 щоденних звичок, з якими зуби залишаться здоровими надовго
© max-kegfire/IStock Красива посмішка дуже важлива для кожної людини. У сучасному світі це якийсь показник успішності. Але зберегти здоров'я зубів не так вже й просто, адже
7 розповсюджених помилок тренування собак і методи їх виправлення
© Helena Lopes/Pexels Навчити собаку слідувати командам не завжди легко, для цього потрібен час і терпіння. Ніхто не є ідеальним тренером, і кожен, напевно, стикається з
10 популярних блогерів, які дійсно дають правильні поради
©Les Inrocks Ви думаєте, що блоги ведуть тільки юні і активні дівчата? Поспішаємо розвіяти цей міф. Нижче ми розповімо вам про дорослих і авторитетних блогерах за 40, чиїх порад
Як якість навколишнього повітря впливає на роботу нашого мозку
© ohurtsov/Pixabay Багато з нас знають, що забруднення повітря може мати негативні наслідки для нашого здоров'я, особливо в якості респіраторних і серцево-судинних
8 несподіваних ознак, як на здоров'я впливає розлучення
© RyanKing999/IStock Кожна людина по-своєму переживає розрив з коханим, але більшість погоджується, що розлучення впливає і на психічний, і на фізичне здоров'я людей.
Як зберегти кошти, переживши витратні фінансові періоди
Найчастіше, саме життя руйнує всі наші плани щодо економії грошей. Так часто відбувається, коли ви хочете купити квартиру, створюєте сім'ю або збираєтеся виходити на пенсію.
Як залишитися психічно здоровим в робочих умовах
© Wor Pal/Flickr Враховуючи, скільки часу люди проводять на роботі (зазвичай близько половини наших годин неспання протягом тижня), ми, ймовірно, повинні думати і говорити
7 напрямків в Україні, куди можна з'їздити восени
©Depo.Закарпаття - Depo.ua Літо закінчується, але подорожі не повинні підходить до кінця. Тому ми вирішили підібрати 7 місць, куди ви зможете запросто відправитися на уикенд
5 міфів про дієти, які пора перестати вірити
5 міфів про дієти, які пора перестати вірити
5 міфів про дієти, які пора перестати вірити
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Vasyl Dolmatov/IStock Якщо ви дотримуєтеся певної дієти і намагаєтеся схуднути, вам необхідно з розумом підходити до цього процесу. Greatist розповідає про популярні
Як орендувати житло з нормальним власником і не потрапити на гроші
© brizmaker/iStock З орендою — тимчасової або довгострокової — рано чи пізно стикається кожен з нас. Але як почати пошук, де шукати і, головне, як довірити свої гроші і безпеку
Як навчитися доводити почате до кінця: 5 способів самоорганізації
© seb_ra/IStock Багато хто з нас робили це: починали щось, а потім кидали це. Нічого поганого в цьому немає, якщо тільки це не входить в звичку, що є приводом для занепокоєння.
Як навчитися сприймати і розуміти критику
Як навчитися сприймати і розуміти критику
Як навчитися сприймати і розуміти критику
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Критика – поширений і часом болісний процес. Критика може спровокувати страх, сором і навіть злість і привести до відчуття негідності або
Дослідження з'ясувало: невиспані водії небезпечні нарівні з п'яними учасниками дорожнього руху
© metamorworks/iStock Нове дослідження доводить, що недолік сну є однією з головних причин автокатастрофи. Співробітники Вашингтонського фонду з безпеки дорожнього руху