Як за допомогою 8 способів не просто прийняти себе, але і полюбити
© Natalia_Grabovskaya/iStock У кожного з нас є свої особливості, проте соціум нав'язує нам думку, що будь-яке відхилення від ідеалу — це недолік. Неможливість йому
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
В кожній країні є свої унікальні традиції, звичаї, які можуть викликати подив у туриста, який вирішив дізнатися більше про тій чи іншій культурі. У список «табу» входять самі
Недолік сну впливає на наш настрій
Недолік сну впливає на наш настрій
Недолік сну впливає на наш настрій
10.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© different_nata/iStock Кожен з нас хоч раз відчував себе втомленим після безсонної ночі з-за вечірки або підготовки до важливого проекту. Відсутність сну впливає не тільки
Як зробити перерву в роботі, якщо ви — максимально зайнята людина
© rawpixel.com/Pexels Важливо знати, як зробити перерву на роботі, щоб поліпшити продуктивність і розслабитися на кілька хвилин. Lifehack розповідають про способи, які
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
03.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Бурхлива вечірка з великою кількістю алкогольних напоїв може обернутися нестерпним похмілля на наступний ранок. Симптоми похмільного синдрому
10 відомих жінок, які змогли побороти онкологію
10 відомих жінок, які змогли побороти онкологію
10 відомих жінок, які змогли побороти онкологію
16.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Ніколи онкологія не буває до речі. Вона завжди раптово, небезпечна, і страшна для всіх — незалежно від стану та віку. Не захищені від неї і знаменитості, яким навіть гроші не
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Wavebreakmedia/IStock Існує думка, що алергія може проявитися тільки у людей, які мають схильність до неї. Але насправді від цієї неприємності не застрахований ніхто, адже
10 цікавих фактів про зв'язок кишечника і мозку
10 цікавих фактів про зв'язок кишечника і мозку
10 цікавих фактів про зв'язок кишечника і мозку
25.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© RyanKing999/IStock Навіть якщо ваші пізнання в медицині далекі від обивательських, ви напевно ніколи не замислювалися про те, що робота мозку може бути пов'язана з
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
02.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© noihirek.hu Зірка серіалу «Форс-мажори», герцогиня Сассекская і дружина принца Гаррі Меган Маркл зараз є однією з найбільш обговорюваних персон в Мережі. Коли
13 успішних жінок і їх корисні ранкові процедури
13 успішних жінок і їх корисні ранкові процедури
13 успішних жінок і їх корисні ранкові процедури
17.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©grandcuisine.com Ранок – найважливіша частина дня, коли ми можемо побути в тиші, налаштуватися на правильну хвилю і зарядитися енергією для нового дня. Сьогодні ми
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© viitor technologies/Flickr У нашому житті дуже багато факторів, які псують нам настрій, викликають негативні емоції, але чи здатні вони завдати шкоди нашому здоров'ю?
7 способів припинити прокрастинировать на роботі
work, office, робота, офіс, колеги На деяких етапах нашої кар'єри всі ми іноді прокрастинуємо. Однак більшість з нас не розуміє цього до тих пір, поки хтось не скаже нам прямо.
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
11.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Що таке синдром самозванця? Ймовірно, що відчуття пов'язані з цим психологічним явищем, знайомі багатьом людям, які активно займаються своєю кар'єрою. Вам здається, що всі
Слово 2018 року, занесене в Оксфордський словник: яке воно і чому це важливо знати
© libellule789/Рixabay Укладачі Оксфордського словника назвали Словом 2018 року прикметник toxic (токсичний). Про це повідомляється в блозі словника. Розповімо
Як надати першу допомогу при вивиху
Як надати першу допомогу при вивиху
Як надати першу допомогу при вивиху
21.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Важливо знати, як надати першу допомогу при вивиху, щоб допомогти собі чи оточуючим під час надзвичайної ситуації. Mayo Clinic розповідають, як швидко
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Найчарівніші кішки здатні змусити посміхнутися кого-завгодно і вмить піднімає настрій. Безумовно всі тварини дуже красиві і милі, але зустрічаються
Перші ознаки туберкульозу: як проявляється захворювання
© Liliia Lysenko/iStock Хвороба легень є потенційно серйозної інфекційної проблемою, тому важливо знати перші ознаки туберкульозу. Mayo Clinic розповідають, як
Джерело інфекцій. Чому ми так часто хворіємо, працюючи в офісах
© shironosov/IStock В осінню пору люди частіше хворіють і беруть лікарняний. Хто пов'язує це з тим, що погода змінюється, холоднішає, і ми стаємо більш вразливими до інфекцій.
Розбираємося в собі: 5 причин відвідати психолога
© SIphotography/iStock Є багато причин, за якими люди звертаються до психологів. Одними з найпоширеніших є горе, тривоги, депресії, травми, залежності і проблеми з
Більш тривалу відпустку здатний продовжити життя, — дослідження
© pixabay До такого цікавого висновку прийшли дослідники після 40-річного експерименту! Вчені з'ясували, що у людей, відпуск яких тривав менше 3 тижнів, шанси на ранню смерть