Як стійко пережити тотальну завантаженість на роботі
© rawpixel.com/Pexels Під час авралів на роботі наша продуктивність може помітно знижуватися через відсутність належної мотивації. Обсяг роботи лякає, а кількість завдань
22 ознаки, що колеги погано до тебе відносяться
22 ознаки, що колеги погано до тебе відносяться
22 ознаки, що колеги погано до тебе відносяться
25.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© IStock Швидше за все, у вас не вийде налагодити добрі стосунки з усіма своїми колегами. Але, часом, доводиться зіткнутися з працівником, який дійсно негативно налаштований
Як кальян впливає на наш організм
Як кальян впливає на наш організм
Як кальян впливає на наш організм
20.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Куріння кальяну часто помилково приймають за «здорову» альтернативу курінню сигарет. У першу чергу це відбувається через солодкого запаху і смаку. Very Well Mind докладніше
8 видів професій, які дозволять подорожувати по світу
© Artem Bali/Pexels Ви мрієте про те, щоб побачити весь світ, подорожувати і вивчати нові культури і народності. Але є кілька факторів, які заважають вам це втілити в життя. І
5 способів, якими варто піклуватися про свою шкіру
©Jacob Ammentorp Lund/iStock Погодьтеся, коли жінці говорять, що її шкіра сяє і виглядає чудово – це найкращий комплімент. І на щастя, догляд за шкірою – не складна наука, яку
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© viitor technologies/Flickr У нашому житті дуже багато факторів, які псують нам настрій, викликають негативні емоції, але чи здатні вони завдати шкоди нашому здоров'ю?
8 професій, з якими варто поберегти нерви
8 професій, з якими варто поберегти нерви
8 професій, з якими варто поберегти нерви
19.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Коли в дитинстві ми мріяли стати лікарями або вчителями, ніхто не розповідав нам, що лікарі постійно стикаються з болем і смертю, а вчителя з важкими дітьми і ще більш важкими
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
Як розпізнати пневмонію та визначити її тип
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© DragonImages/iStock Важливо знати, як розпізнати пневмонію, щоб швидко впоратися з хворобою і вчасно звернутися в лікарню. Далі ви дізнаєтеся про поширені симптоми і
Дослідження з'ясувало, що сексуальні сэлфи жінки публікують зовсім не для чоловіків
© instagram.com/jastookes Жінки часто роблять спокусливі селфи і викладають їх в Instagram, або просто зберігають на телефоні. Але чому вони це роблять? Для того, щоб
5 міст світу, де найбільше довгожителів
5 міст світу, де найбільше довгожителів
5 міст світу, де найбільше довгожителів
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© SeanPavonePhoto/IStock За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, середня тривалість життя в світі становить 72 роки. Це не дуже вражаюча цифра, але жителям
Як визначити, що перед вами справжній брехун
Як визначити, що перед вами справжній брехун
Як визначити, що перед вами справжній брехун
17.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Відкриємо маленький секрет: всі брешуть. Кожен з нас бував у ситуації, коли доводилося що-небудь приховувати або обмотувати — на благо собі або іншим. Звичайно ж, дуже важливо
Як стати більш продуктивними в 2019 році
Як стати більш продуктивними в 2019 році
Як стати більш продуктивними в 2019 році
18.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© oatawa/iStock Ви вже дали собі обіцянки на 2019 рік? Для багатьох людей початок нового року – це складання плану і цілей, таких як схуднення, ремонт будинку, скорочення часу на
6 практичних способів уповільнити ваше життя
6 практичних способів уповільнити ваше життя
6 практичних способів уповільнити ваше життя
07.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kaique Rocha/Pexels Сучасний ритм життя не дозволяє нормально розслабитися і отримувати задоволення від повсякденних речей. Вам варто відмовитися від надокучливих справ
20 серіалів Netflix, серед яких можна вибрати свій улюблений
© demaerre/IStock Netflix — це американська компанія, яка створює цікаві фільми та серіали. Комі того, в день прем'єри Netflix ділиться відразу всіма серіями, тому ви можете
Чому наше тіло з віком стає більш чутливим до болю
© kitzcorner/IStock Наші тіла стають більш чутливі до болю з віком. Чому так відбувається і як це запобігти, розповідає портал Fatherly. Найчастіше біль обумовлена
Вітамінні добавки, які потрібні жінкам після 40 років
© Hoàng Lan/Flickr Існує величезна кількість живильних речовин, які запобігають процесу старіння, покращує зір і стан шкіри, знижують ризик розвитку тих чи інших хвороб.
5 видів людей, які стають матерями
5 видів людей, які стають матерями
5 видів людей, які стають матерями
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Alejo De Souza/Flickr Деякі люди люблять спілкуватися з іншими, проводити час у компанії. Інші ж воліють жити «відсторонено», подалі від інших, їм подобається самотність.
Що потрібно знати перед поїздкою в Італію: 10 важливих моментів
© SHansche/IStock Південно-європейська країна є батьківщиною найкращих світових кухонь, архітектури, моди, мистецтва і середземноморського узбережжя. Мова, люди і вино
4 прихованих причин болю сечового міхура: лікуємося правильно
© RyanKing999/IStock Якщо болить сечовий міхур, то це може сигналізувати про незначної інфекції, або про серйозне погіршення здоров'я, такого як рак. Гарна новина полягає в
23 простих способи заощадити гроші під час відпустки
©monkeybusinessimages/IStock Під час відпустки гроші летять блискавично, при чому не тільки на квитки та проживання, але і на розваги, кафе, шопінг та інші витрати. Щоб не