© max-kegfire/IStock Відчуття щастя впливає на ваше психічне здоров'я, яке є величезною частиною загального здоров'я. Ви можете трохи підняти настрій простими речами.

© guruXOOX/IStock Довгий час вважалося, що кінематографія в Україні практично перестала існувати. Але останнім часом кількість випущених фільмів стає все більше. І це не

© AndreaObzerova/iStock Необхідно контролювати серцевий ритм під час тренування, щоб не нашкодити здоров'ю і продуктивно провести заняття. Greatist розповідають, як і

© IStock Незважаючи на те, що головний біль псує настрій і змушує відчувати себе жахливо, зазвичай вона не несе загрози для життя і здоров'я. Тим не менш, сильний головний біль

©divomix.com Ваші руки можуть багато чого розповісти про ваше здоров'я, особливо коли справа доходить до ваших нігтів. Як і шкіра, нігті можуть почати втрачати вологу,

©Wavebreakmedia/IStock Одна з головних складових саморозвитку та особистісного зростання – читання. Сьогодні ми хочемо поділитися з вами книгами всесвітньо відомих

© Artem Bali/Pexels Ви мрієте про те, щоб побачити весь світ, подорожувати і вивчати нові культури і народності. Але є кілька факторів, які заважають вам це втілити в життя. І

В кожній країні є свої унікальні традиції, звичаї, які можуть викликати подив у туриста, який вирішив дізнатися більше про тій чи іншій культурі. У список «табу» входять самі

© demaerre/IStock Netflix — це американська компанія, яка створює цікаві фільми та серіали. Комі того, в день прем'єри Netflix ділиться відразу всіма серіями, тому ви можете

© David Tran/iStock Ви коли-небудь помічали, що відчували себе гірше після носіння певної одягу або взуття? Дивно, але виявляється, є деталі гардеробу і аксесуари, які здатні

© BuzzFeed Nifty/YouTube Купивши нову пару взуття, що ви зазвичай робите з невеличкими паперовими пакетами, що містять вологовбирач силікагель, які виробники кладуть у

© SIphotography/iStock Багатьом людям знайоме почуття незадоволеності собою, вони вважають себе недостатньо успішними, щасливими, розумними і тому подібне. Це все прояв

© ASIFE/IStock Щастя важко виміряти. Щастя — це щось суб'єктивне, тому що кожна людина сприймає його по-своєму. Кожен оцінює події у своєму житті, обставини і інші чинники,

© Wavebreakmedia/IStock Існує думка, що алергія може проявитися тільки у людей, які мають схильність до неї. Але насправді від цієї неприємності не застрахований ніхто, адже

© eternalcreative/iStock Якщо ви не знаєте, як навчитися керувати своїм часом, щоб встигати виконувати всі важливі справи, то цей матеріал для вас. PsychCentral

©shutterstock.com В осінній час, коли дні стають коротшими і холоднішими, багатьох з нас долають депресія і нудьга. Але ці два малоприємних стану – далеко не одне і те ж! Ми

© Kaique Rocha/Pexels Сучасний ритм життя не дозволяє нормально розслабитися і отримувати задоволення від повсякденних речей. Вам варто відмовитися від надокучливих справ

© Pantone Кожен сезон команда Pantone Color Institute створює Pantone Fashion Color Trend Report; огляд кольорів, які будуть представлені в дизайнерських колекціях в

© Natalia_Grabovskaya/iStock Єдина людина, що може докорінно змінити ваше життя – це ви самі. Пам'ятайте, що саме від вас залежить ваше щастя, успіх і благополуччя. The Every

© AndreyPopov/iStock Всього 2 речі не дозволяють нам зупинятися на шляху до поставлених цілей. Звичайно ж, це мотивація і сила волі. Якщо з мотивацією все просто – вона або є, або