7 технік, які допоможуть вам зосередитися
7 технік, які допоможуть вам зосередитися
7 технік, які допоможуть вам зосередитися
20.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Бувають дні, коли сконцентруватися практично неможливо. Занадто мало сну, занадто багато кави, працездатність низька – все це буде тривати до тих пір, поки ви не
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Люди часто відчувають незадоволеність своїм життям, але не можуть зрозуміти, чого саме їм не вистачає. Також варто усвідомлювати, що завжди є аспекти, які
Що потрібно знати перед поїздкою до Польщі: туристичний бліц
© Velishchuk/IStock Польща популярна серед українців в якості пункту для трудової міграції, але ця країна не менш цікава і в туристичному плані. Правда, якщо ви зважитеся на
Кращі і корисні антивікові добавки: гід лікаря
Кращі і корисні антивікові добавки: гід лікаря
Кращі і корисні антивікові добавки: гід лікаря
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© happy_lark/iStock Не секрет, що ключем до довголіття є правильне харчування, помірні фізичні навантаження і якісний сон. Але в сучасному світі вести здоровий спосіб життя
Чому неправильні сонцезахисні окуляри шкідливіше яскравого сонця
© Rohappy/iStock Рука так і тягнеться купити дитині забавні окуляри з Hello Kitty всього за один долар на Aliexpress? Так, пластик у них «не дуже», але лінзи-то темніше ночі, а
13 промов, які допоможуть залишатися здоровими і енергійними щоранку
©Julian Jagtenberg/Pexels Щоб продуктивно проводити кожен свій день, необхідно вставати якомога раніше. Хоча для деяких це не так просто. Багато хто любити поспати до обіду,
9 популярних новорічних обіцянок, яких реально досягти в 2019 році
Впевнені, що багато дають собі новорічні обіцянки, але в результаті забувають про них. Huffpost розповідають про те, як правильно скласти план на 2019 і втілити всі мрії в
Самі молоді активісти, які змінювали світ в 2018 році
© jacoblund/IStock Не секрет, що молоді люди завжди беруть активну участь у політичному і суспільному житті. Саме новому поколінню притаманні такі риси, як загострене
Джерело інфекцій. Чому ми так часто хворіємо, працюючи в офісах
© shironosov/IStock В осінню пору люди частіше хворіють і беруть лікарняний. Хто пов'язує це з тим, що погода змінюється, холоднішає, і ми стаємо більш вразливими до інфекцій.
Як захистити своїх батьків від телефонних шахраїв
© sylviebliss/Pixabay У наш час кожен може стати жертвою шахраїв, і літні люди – в першу чергу схильні довіряти сумнівним особам. Щоб ваші батьки не стали жертвами аферистів,
5 видів річної алергії, про які краще знати заздалегідь
© Wavebreakmedia/IStock Часто причину розвитку алергії не можуть встановити навіть досвідчені лікарі. Справа в тому, що поява неприємних симптомів можуть спровокувати
9 думок, які відвідують кожну жінку на новій дієті
© The Globe Post Так званий диетный менталітет — це омана про здібності досягти нормальної ваги і затримати його за допомогою спеціальних дітей. Незважаючи на сотні
6 речей, які ваш колір очей скаже про вас
6 речей, які ваш колір очей скаже про вас
6 речей, які ваш колір очей скаже про вас
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Очі часто називають дзеркалом душі. Але вони можуть розповісти не тільки про характер людини, про його тип особистості, але й про стан здоров'я. Вчені продовжують
10 оригінальних готелів у формі куба, які варто побачити кожному
Люди не перестають подорожувати по світу, тому в різних куточках світу відкриваються безліч оригінальних готелів, які самі по собі є творами архітектурного мистецтва. Одна з
Як не зірватися у вихідні та провести їх з користю?
Багато людей у вихідні дні дозволяють собі більше, ніж у будні, в якості винагороди за продуктивну тиждень. Дослідження показують, що вага людини досягає максимального
Як отримувати більше грошей: 5 способів заробітку в 2019 році
© QuinceMedia/Рixabay Якщо ви вирішили виконати кілька новорічних обіцянок, швидше за все, принаймні одне з них пов'язане з грошима. Але ви вирішите заощадити більше грошей
Як змусити боса виконувати свої обіцянки
Як змусити боса виконувати свої обіцянки
Як змусити боса виконувати свої обіцянки
18.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© freeimage4life/Flickr Начальство може багато обіцяти, але не завжди все виконує, тому ми підготували кілька порад, які допоможуть підштовхнуть вашого боса до виконання
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
5 причин, чому ви весь час мерзнете
07.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© vladans/iStock Навіть влітку ви спите в шкарпетках і укрываетесь теплою ковдрою, а з-за холодних долонь друзі прозвали вас Сніговою королевою? Причин, за якими вас постійно
12 речей, які ви не знали про герцогині Сассекской Меган Маркл
© classicalmpr.org Колишня актриса і зірка серіалу «Форс-мажори» Меган Маркл 19 травня 2018 року вийшла заміж за принца Гаррі, ставши герцогинею Сассекской. Весілля двох
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Найчарівніші кішки здатні змусити посміхнутися кого-завгодно і вмить піднімає настрій. Безумовно всі тварини дуже красиві і милі, але зустрічаються