© energepic.com/Pexels В постійній метушні, важко по-справжньому розслабитися і приділити собі кілька хвилин в день. Zapier розповідає, як навчитися краще відпочивати під

© wellnesskeen.com Майже у всіх була коли-то гикавка. Вона трапляється, коли ваша діафрагма починає мимоволі стискатися. Діафрагма — це велика м'яз, яка допомагає вам

© shironosov/IStock Публічні виступи нерідко викликають у нас страх і навіть жах. Ми починаємо панікувати, стоячи за сценою. З кожним кроком у бік сцену серце ніби завмирає. Не

© Wavebreakmedia/iStock Як урізноманітнити своє дозвілля? Як би банально не звучало, але можна подивитися цікавий фільм. В інтернеті є чимало збірок для людей з різними

© StockSnap/Pixabay У кожної людини є свої цілі і мрії. Але часом їх досягнення ускладнюється напруженим графіком і деякими звичками, від яких потрібно позбутися. Досягнення

© Wikipedia У занедбаних місцях є певна краса, яка приваблює не тільки любителів історії, але і звичайних туристів. Видання MyDomaine склало список з 11 таких об'єктів. У

© jacoblund/IStock Ця фраза стає все більш поширеним радою для зміни кар'єри. Ідея полягає в тому, що, якщо ви будете слідувати за своєю мрією, то знайдете ідеальну роботу.

© IStock Мрієте стати кращим працівником року, здивувавши боса і всіх своїх колег? Тоді ознайомитеся з нашим списком особистісних якостей, які допоможуть вам стати краще,

Кожна людина прагне до щастя, успіху і сподівається прожити довге життя. Але це все впливає безліч факторів, у тому числі наші звички, спосіб життя і навіть думки. Ми хочемо

Адекватні вправи необхідні для збереження здоров'я і щастя будь-собаки. Але певні породи собак — або метиси, які підтримують деякі з своїх характеристик породи — мають

© MilanMarkovic/iStock Не кожна людина зважиться змінити роботу і кинути ту, що в нього є. Звичайно, це – той випадок, коли потрібно сто разів подумати, але все ж деколи ми вже

© fizkes/IStock Десятки мільйонів людей по всьому світу страждають від мігрені. І багато хто навіть не надають значення цьому недугу. Мігрень – це пульсуючі головні болі,

© Dzhulbee/IStock Всім нам хочеться відкрити завісу таємниці і дізнатися, що обіцяє 2019 рік. Які повороти долі і сюрпризи чекають кожен знак зодіаку? У цьому допоможе

©RonnyK/Pixabay Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Кожен рік люди випивають близько 400 мільярдів чашок кави по всьому світу. Якщо ви шукайте подарунок

© Sjale/iStock Кожна людина хоче бути здоровим і красивим, але не всі люблять ходити в спортзал або бігати вранці. Чіпси звучать краще, ніж морква, як і перегляд телесеріалів

© megaflopp/IStock Ікони стилю в кожну епоху різні, але на них орієнтується весь світ. Сьогодні ці дівчата збирають мільйони лайків у соціальних мережах, а їх смак вважається

© RyanMcGuire/Pixabay Письменниця Даніель Постел-Віней вийшла заміж за парижанина і після цього стала з цікавістю спостерігати за життям французів, а також тим, як вони

© interstid/iStock Чим більше ви подорожуєте, тим більше ви усвідомлюєте помилки, які здійснювали під час поїздок. Виправити їх заздалегідь — найкращий варіант не зіпсувати

© Luis Alberto Gonzalez/Flickr Перебуваючи у пошуках роботи або навчання, ви отримали пропозицію про співбесіду англійською. Звичайно, перша думка – «страшно» і «не

© Markus Spiske temporausch.com/Pexels Мистецтво може провокувати, радувати, засмучувати і захоплювати, достатньо лише придивитися. The New York Times представили кращі