Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 344 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 620 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 063 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 991 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 246 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як визначити розмір взуття дитини в магазині, якщо ви прийшли без нього
©Morgan_studio/IStock Як відомо, маленькі діти не люблять ходити з батьками по магазинах у пошуках нової одягу або взуття. Ще більше вони не люблять процес примірки, тому в
5 рецептів медово-гірчичного обгортання для схуднення
© fancycrave1/Pixabay В основі цих обгортань – два компонента: мед і гірчиця, краще всього домашнього виробництва. Додаткові інгредієнти для суміші залежать від того, яку
5 видів тренувань тіла, для яких не потрібен спортзал
© Sasha_Suzi/IStock Не всі люди комфортно себе почувають в тренажерному залі. Але навіть ті, кому подобається займатися, можуть одного разу занудьгувати і вирішити
Прості вправи на затримку, з якими буде повноцінна користь від спорту
© g-stockstudio/iStock Кожна силова тренування обов'язково повинна завершуватися так званої затримкою — вправи, які переводять тіло з робочого режиму в спокійний.
Масала-чай: 4 рецепта зігріваючого напою зі спеціями
© ivandzyuba/iStock Коли виникне бажання прогнати втому і випити щось незвичайне, вишукане – згадайте про масала-чай: чай з неймовірним ароматом і незвичайним смаком.
4 неповторних рецепти страв з манго
© Beever/Pixabay Манго — це не просто фрукт, це універсальний інгредієнт для цілого безлічі блюд. Ми підготували 4 дуже смачні рецепти з цим солодким продуктом. Плов
Чотири способи поліпшити якість звуку на YouTube
©pressureUA/IStock Відеоролики на YouTube допомагають людям спілкуватися з іншими і надають можливість стати відомим в Мережі. Якщо ви і ваш контент сподобаються
Де відпочити в Карпатах восени 2018: 5 цікавих маршрутів для любителів гір
© visittoukraine.com Відпочинок в Карпатах – це завжди прекрасно, адже ліси, гори і річки там просто фантастичні! Якщо ви плануєте відпустку або вікенд, але не знаєте, куди
Що сфотографувати в Instagram: топ-10 предметів для дому, які в цьому знадобляться
© silverkblack/iStock Любите фотографувати? Ділитися своїми фото в Instagram — прекрасна ідея. Ваша творчість побачать друзі, знайомі, чужі люди. Хочете цікаву і
6 способів поліпшити кровообіг
6 способів поліпшити кровообіг
6 способів поліпшити кровообіг
26.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Anna_Om/IStock Здорова циркуляція крові наповнює нас життєвою силою, покращує колір обличчя, стимулює роботу мозку і виводить токсини з організму. Сьогодні ми розповімо,
Як зупинити випадіння волосся у чоловіків
©m-imagephotography/IStock Випадання волосся – одна з найпоширеніших проблем у всьому світі, яка зачіпає третина населення. Щодня ми втрачаємо від 50 до 100 волосин і це
Хайлайтер для жирної шкіри: який вибрати
© Krasota.guru Гадаєте, що знайти кращий хайлайтер для жирної шкіри неможливо або надто дорого? Ми можемо з вами не погодитися, тому підкажемо, як обрати правильний
Кращі ідеї для коротких стрижок 2018 року
©a-wrangler/iStock Щоб підкреслити свою індивідуальність, дівчатам необхідно підібрати правильну зачіску, макіяж і вбрання. При чому першому пункту варто приділити
Вправи, які допоможуть схуднути в колінах
© busracavus/iStock Якщо вам не подобаються ваші коліна, то не треба починати збирати гроші на пластичну операцію. За допомогою тренувань ви зможете позбутися від жирових
4 вправи по 10 хвилин для поліпшення нижнього преса
©jacoblund/IStock У сучасному світі кожна дівчина мріє про рельєфному і пласкому животику. Сьогодні ми поділимося з вами вправами, які допоможуть створити бажаний прес і
Вправи для спалювання жиру, які ви можете робити вдома
© Loe Moshkovska/Pexels Якщо ви хочете схуднути, але вам не вистачає часу для відвідування залу, то почніть тренуватися вдома. На щастя, позбавитися від зайвого жиру можна і
5 причин, чому тренування тіла не приносять результат
© shironosov/iStock Кожен переслідує свої цілі, коли активно починає тренуватися в спортзалі. Одні хочуть просто зміцнити здоров'я, інші — скинути вагу, треті — знайти
Альтернативні пологи: гід для тих, хто не бажає стає пацієнткою пологового будинку
© Milkos/iStock Альтернативні пологи – це ті, які чимось відрізняються від традиційних. Традиційними в наш час вважаються пологи в пологовому будинку на ліжку Рахманова.
Як допомогти дитині вивчити вірш
©Pixabay Не знаєте, як допомогти дитині вивчити вірш? Іноді це може стати справжньою боротьбою, але впоратися з цим завданням можна. Сайт Being Confident of This розповів про
Корисні соки, вітаміни та продукти для сяючої шкіри
Пам'ятаєте стару цитату – «Краса приходить зсередини». Це так застосовно до сьогоднішнього покоління. Люди звикли їсти нечисту їжу. Жирна, солодка їжа може накопичувати