Найперша причина, по якій люди пропускають тренування, або навіть не починають займатися — це відсутність часу. Робота, дедлайни, навчання, сім'я, друзі, виділити час на

© AnaBGD/IStock Схуднення ніколи не буває простим, адже для досягнення результату нам доводиться не тільки старанно працювати в спортзалі, але і боротися з постійним

© User2547783c_81/IStock Ринок мобільних телефонів демонструє стабільне зростання, починаючи з 80-х років. За цей час деякі гаджети отримали статус культових, але в

Ефірні олії є натуральними продуктами, зазвичай використовуються в ароматерапії. Вважається, що вони володіють цілющими і заспокійливими властивостями. Далі ви

Останнім часом в індустрії красу все більшу популярність знаходить косметика на основі конопляного масла. І це не дивно, адже косметичний конопляне масло володіє цілим

© mheim3011/iStock Біг – це найкращий спосіб привести своє тіло в порядок. Регулярні пробіжки зміцнюють серцево-судинну систему, знижують ризик респіраторних

©Liderina/iStock Якщо у вас немає часу на регулярне відвідування спортзалу, ви можете провести повноцінне тренування вдома. Greatist зібрав для вас 3 найбільш ефективних і

Еластична гумка – один із самих недорогих спортивних інвентарів. Ви можете купити кілька гумок за мінімальною ціною і займатися з ними, де захочете. І що дуже важливо, вони

© levkr/iStock Користувач соцмережі Reddit Стів Ролд, який живе в Данії разом з дружиною Джесікою і 2-ма дітьми, опублікував фотографію дочки зі стікером з намальованим

©Sladic/IStock Відносини з батьками змінюються по мірі дорослішання. Проходить час і ми усвідомлюємо, що мами і тата — це не тільки люди, які нас народили і виростили, а й

© Pixabay Багато жінок намагаються забути своє перебування в пологовому будинку як страшний сон. Безформні нічні сорочки як постійна форма одягу, несмачна їжа, грубі

©Ceeline/Pixabay Вже почався сезон чудового, солодкого фрукта. Так, ми маємо на увазі хурму. Вона прекрасна і просто так, вприкуску. Однак набагато цікавіше додати солодку

Французька кухня по праву вважається однією з самих незвичайних і вишуканих у світі. Однак якщо у гурманів течуть слинки, то господарок це словосполучення кидає в тремтіння.

© draco-zlat/iStock Шум, який ми чуємо на Землі, можна порівняти з абсолютною тишею, якщо мислити галактическими масштабами. У космосі постійно стаються вибухи та зіткнення

© rawpixel.com/Pexels Незважаючи на те, що ми живемо в цифровому світі, звичайні паперові банківські чеки все ще дуже поширені. Тим не менш, багато людей не знають як їх

© AaronAmat/IStock Менструальний цикл впливає на організм не тільки перед початком місячних і в самому процесі кровотечі. Є безліч змін протягом всього місяця, про що деякі і

© dolgachov/IStock Багато дівчат мріють, щоб їх губи стали більш повними і чуттєвими, але хірургія не завжди дає позитивний результат. Тому ми вирішили розповісти про

Якщо у вас є друзі, яким подобається займатися спортом, ви, можливо, чули, як вони розповідали про кроссфите. Якщо ви нічого не знаєте про цьому напрямку, то зараз саме час

© StockSnap/Pixabay Сьогодні йогою цікавляться багато: одні хочуть привести здоров'я в порядок, інші зловити відчуття світу з самим собою, а треті – через йогу

© jacoblund/iStock Щоб прокачати відмінний прес на заздрість усім знайомим, вам потрібна не тільки сила волі, але й хороша мотивація. Сайт Popsugar зібрав колекцію крутих