© IStock У соціальних мережах люди викладають фото всього, що має для них значення: випускного, весілля, народження малюка. Але коли Facebook і Instagram встановили заборону

© nd3000/iStock Перша вагітність – це одна з тих речей, до якої неможливо підготуватися заздалегідь. Звичайно, ви можете вивчити масу літератури на цю тему, але це дасть лише

© Patricia Gallano/Flickr Обмін речовин відіграє важливу роль у схуднення. Поганий обмін речовин — це одна з причин опору організму до набуття бажаних форм. Скільки би ви не

©Country Living Яйця на сніданок – це вже класика! А щоб ваш день почався не тільки корисно, але й цікаво, пропонуємо вам спробувати приготувати кілька оригінальних рецептів на

У всесвітній день відмови від тютюну редакція Super.ua розібралася в головному питанні багатьох залежних від диму — як же кинути палити. Наводимо факти, дослідження, поради,

© VeranoVerde/iStock Ви постачаєте свій холодильник здоровою їжею, намагаєтеся бути як можна більш активними і балуєте себе тільки в особливих випадках. Так, чому не

©torwai/IStock Експерти в області краси найчастіше стверджують, що, чим рідше ви миєте волосся, тим краще стає їх стан. Однак, чи можна застосувати це правило до всіх типів

Наближається найромантичніше свято в році, що штовхає нас на шляхетні вчинки і визнання в любові. Якщо ви ще не придумали, як провести День Святого Валентина, щоб здивувати і

© IStock Відомі моделі зробили бокс популярним: вони хваляться своїми успіхами в соцмережах, розповідають про те, що ця тренування допомагає їм спалити калорії, схуднути і

©Deagreez/IStock Для виконання вдома або на природі підійде комплекс з простих, але ефективних вправ для сідниць. Головне в ньому — це регулярність і техніка. Тільки в такому

© C_Scott/Pixabay У кожного з нас є десятки відмовок, щоб не займатися фітнесом. Відсутність часу, втома, занадто високі ціни на абонементи в зал – все це надумані причини, які є

© womenshealthmag.com Більшість вправ, які спрямовані на надання красивої форми сідниць, призводять до травм колін. Це дійсно замкнуте коло. Чим більше ви тренуєтеся, тим

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути до літа або поліпшити загальний стан здоров'я, спалити жир в короткі терміни буде досить складно. Крім дієти і вправ необхідно

© Deagreez/iStock Сучасне суспільство розвивається так швидко, що вже про народження дітей почали домовлятися. Людей, які зійшлися заради спільного виховання дитини,

Італійський педагог і лікар Марія Монтессорі відома всьому світу своєю унікальною методикою роботи з дітьми. Введена в обыход більше ста років тому, вона спочатку допомагала

©congerdesign/Pixabay Всі у кого є діти знають, що деколи складно їх змусити їсти корисну їжу. Особливо це стосується першого прийому їжі. Саме тому ми завітали на Bbcgoodfood

© Naser Chawroka/Flickr Якщо ви не любите готувати, і тому не вмієте — це ваше право все життя замовляти їжу з ресторанів. Однак готування — це непоганий і дуже корисний навик.

© Naser Chawroka/Flickr У жарку погоду не хочеться їсти важку їжу, а вже готувати її – тим більше. Набагато краще для літнього обіду підійдуть легкі супи або салати, які чудово

©Crea Park/Pixabay Булгур — це не тільки дуже смачна крупа, але і надзвичайно корисна. Саме тому ми вирішили підготувати для вас 4 рецепта на основі цієї каші. Теплий салат

© sasilsolutions/Istock У сучасному світі особистий комп'ютер потрібен кожній людині, навіть школяреві молодшого віку. Хороший девайс допоможе дитині не тільки з