© AndreyPopov/IStock Науково доведено, що зниження калорій не призводить до втрати ваги на довгий термін. Здається, вже всі це усвідомили. Але ось, знову з'являються ті, хто

©NicoElNino/IStock За даними статистики, більшість людей після відпустки привозять додому не тільки магнітики, але і кілька зайвих кілограмів. Однак такого конфузу можна

©Milkos/IStock Куріння під час вагітності підвищує ризик ожиріння у майбутньої дитини. До такого висновку прийшли вчені з Університету Кентуккі, США. Редакція Daily Mail

© Jackson Jorvan/Pexels Практично у всіх власників собак виникала проблема з вибором імені. Адже хочеться назвати домашнього улюбленця якось оригінально, але не надто

© tecnologia.uol.com.br Ми живемо в епоху смартфонів, але звичайні мобільні телефони все ще залишаються актуальними. По-перше, покупка такого гаджета – це найкращий спосіб

© evgenyatamanenko/iStock Як казав Бенджамін Франклін, рано лягати і рано вставати робить людину здоровим, багатим і мудрим. Здається, майже всі успішні люди починають

© LightFieldStudios/iStock У житті сучасної людини нерідко виникають болі в спині. Це може бути пов'язано як з травмами, так і сидячим способом життя. Як позбавитися від болю в

© TanyaT_777/iStock Подорож – це маленька казка, в яку ви самі себе відправляєте. Але планування подорожі часто обтяжує. Адже потрібно продумати стільки моментів – проїзд,

© pixabay.com Щоденні стреси і тиск у соціальних мережах змушують дівчат і жінок відчувати себе менш щасливими, ніж 10 років тому – показує нове дослідження. За останній час

© fizkes/iStock Люди скаржаться день у день, і це абсолютно нормально, адже не варто тримати почуття при собі. Роздратування потрібно випускати назовні так само, як і гнів.

© Daniel Jones/Flickr Розлучення вважається одним із самих важких періодів у житті людини. Багато його бояться і роблять все, щоб його уникнути. Але ж із-за цього страху можна

©KrisCole/IStock Прикраси для волосся в весняно-літньому сезоні 2019 знайдуть абсолютно нові форми, дизайни і забарвлення. У наступному році в моду увійдуть широкі

© puhhha/iStock Про посічених кінчиках складають легенди, а рекламні кампанії обіцяють знищити цю проблему на корені, але поки це тільки обіцянки. Якщо ваші волосся січеться

©vadimguzhva/iStock Як не дивно, багато жінок до цих пір мають хибне уявлення про антивікової косметики. Сьогодні ми розвіємо популярні міфи на цю тему. Міф №1: Необхідно

Може бути непросто дотримуватися керівних принципів для збільшення ваги під час вагітності, особливо якщо ви ніколи в житті не вживали так багато вуглеводів. Також може

©medicalnewstoday Ви відчайдушно намагаєтеся схуднути усіма знайомими вам способами, але кожного разу голод заважає вам досягти цілей? Womenfitness розповідає про

© torwai/IStock Більшість людей негативно ставляться до тренуванні зранку. Разом з тим із-за завантаженого графіка не у багатьох буде час на спорт. Так коли їм займатися?

© kinobody.com Неможливо привести своє тіло в порядок за тиждень-другий, якщо ви не знали заходи в солодощах і проводили весь вільний час на дивані. Для отримання бажаного

© picjumbo.com Біг – це відмінне тренування, яка добре збільшує витривалість і сприяє схудненню. Але є багато інших ефективних способів спалювання калорій. Такі тренування

© Eve Olive/Flickr Німецький фітнес-тренер і фахівець з бодібілдингу Франц-Хоргель Акэр вирішив дати кілька порад про те, як вести себе в спортзалі новачкові. Завдяки їм ви